Weider 8700 I Guide de démarrage rapide
VORSICHT
Lesen Sie bitte aufmerksam alle
Anleitungen, bevor Sie die-
ses Gerät in Betrieb nehmen.
Verwahren Sie diese Bedien-
ungsanleitung für späteren
Gebrauch.
Modell-Nr. WEEVSY30810.2
Serien-Nr.
Schreiben Sie die Seriennummer
in den oben dafür freigehaltenen
Platz, falls sie in Zukunft gebraucht
werden sollte.
Aufkleber mit Serien-Nr.
(unter dem Sattel)
FRAGEN?
Als Hersteller verpichten wir
uns zur vollkommenen Zufrie-
denstellung unserer Kunden. Falls
Sie irgendwelche Fragen haben
oder falls Teile fehlen, rufen Sie bitte
an.
01805 231 244
Unsere Bürozeiten sind von 10.00
bis 15.00 Uhr
E-mail:
Unsere Website:
www.iconsupport.eu
www.iconeurope.com
BEDIENUNGSANLEITUNG
2
WARNUNGSAUFKLEBER ANBRINGEN
WEIDER ist ein eingetragenes Warenzeichen von ICON IP, Inc.
Der hier abgebildete Warnungsaufkleber
liegen mit dieser produkt bei. Kleben Sie
diese so auf dem englische Aufkleber,
dass dem deutsche Aufkleber der
englische überdecke. Der hier abge-
bildete Warnungsaufkleber wurde an
den angezeigten Stellen angebracht.
Sollte ein Aufkleber fehlen oder
unlesbar sein, kontaktieren Sie den
Kundendienst auf der Vorderseite die-
ser Bedienungsanleitung, um einen
kostenlosen Ersatzaufkleber anzu-
fordern. Kleben Sie den Aufkleber
dann an die angezeigte Stelle.
Anmerkung: Der Aufkleber ist nicht
unbedingt in wahrer Größe abgebildet.
CONTENIDO
WARNUNGSAUFKLEBER ANBRINGEN .........................................................2
WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3
BEVOR SIE ANFANGEN. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4
DIAGRAMM FÜR DIE IDENTIFIZIERUNG DER TEILE ..............................................5
MONTAGE. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .6
EINSTELLUNG ............................................................................21
GEWICHTSWIDERSTANDSTABELLE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .23
KABELDIAGRAMME. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .24
WARTUNG ...............................................................................25
TRAININGSRICHTLINIEN ...................................................................26
TEILELISTE. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .29
DETAILZEICHNUNG. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .30
BESTELLUNG VON ERSATZTEILEN ....................................................Rückseite
INFORMATION ZUM PRODUKTRECYCLING . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Rückseite
3
WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN
1. Bevor Sie mit irgendeinem Trainingspro-
gramm beginnen, konsultieren Sie bitte
zunächst Ihren Hausarzt. Dies ist besonders
wichtig für Personen, die über 35 Jahre alt
sind oder gesundheitliche Probleme haben
oder hatten.
2. Verwenden Sie die Heimfitnessstation nur
so, wie in dieser Bedienungsanleitung
beschrieben.
3. Der Besitzer dieses Geräts trägt
die Verantwortung, alle Benutzer
der Heimfitnessstation über alle
Vorsichtsmaßnahmen zu informieren.
4. Die Heimfitnessstation ist nur zum
Hausgebrauch zugelassen. Verwenden Sie
die Heimfitnessstation nicht in kommerzi-
ellem, verpachtetem oder institutionellem
Rahmen.
5. Benutzen Sie die Heimfitnessstation nur
auf einer ebenen Fläche. Bedecken Sie den
Fußboden unter der Heimfitnessstation um
den Fußboden zu schützen.
6. Überprüfen Sie alle Teile regelmäßig und
ziehen Sie sie nach, wenn notwendig.
Ersetzen Sie alle abgenutzten Teile sofort.
7. Kinder unter 12 Jahren und Haustiere sol-
len von der Heimfitnessstation ferngehalten
werden.
8. Die Heimfitnessstation sollte nicht von
Personen benutzt werden, die mehr als 136
kg wiegen.
9. Tragen Sie angemessene Sportkleidung
während Sie trainieren; tragen Sie keine
zu lockere Kleidung die sich in der
Heimfitnes-sstation verfangen könnte.
Tragen Sie immer Sportschuhe, um Ihre Füße
zu schützen.
10. Halten Sie Hände und Füße von beweglichen
Teilen fern.
11. Sichern Sie nach dem Training immer
den Gewichtstoß mit dem Riegel und der
Sperre, um ein unbefugtes Benutzen der
Heimfitnessstation zu vermeiden (siehe DEN
GEWICHTSTOSS ABSPERREN auf Seite 23).
12. Achten Sie darauf, dass die Kabel immer
auf den Rollen aufliegen. Sollte ein Kabel
während des Trainings einmal verhaken,
unterbrechen Sie sofort das Training und
kontrollieren Sie, ob sich die Kabel noch in
den Rollen befindet.
13. Stehen Sie immer auf dem Fußblech wenn
Sie eine Übung durchführen, welches ein
Umkippen der Heimfitnessstation verursa-
chen könnte.
14. Lösen Sie niemals die Arme, Beinhebel,
Latstange, oder das Griffband während die
Gewichte in einem erhöhten Zustand sind.
Die Gewichte werden mit großer Wucht
fallen.
15. Lösen Sie immer die Latstange von der
Heimfitnessstation wenn Sie eine Übung
durchführen, wobei Sie die Latstange nicht
benötigen.
16. Überanstrengung beim Sport kann zu
schweren Verletzungen oder sogar zum Tod
führen. Sollte Ihnen schwindelig werden oder
sollten Sie plötzlich Schmerzen haben, hören
Sie sofort mit dem Training auf und kühlen
Sie ab.
WARNUNG: Um ernsthafte Verletzungen zu vermeiden, lesen Sie bitte alle wichtigen
Vorsichtsmaßnahmen und Anleitungen in dieser Bedienungsanleitung und alle Warnungen, die
auf dem Heimtnessstation angebracht wurden, bevor Sie dieses Heimtnessstation benutzen.
Der Hersteller (ICON) übernimmt keine Haftung für Personen- oder Sachschäden, die durch dieses
Produkt oder seine Benutzung entstanden sind.
4
Hӧhe: 211 cm
Breite: 109 cm
Tiefe: 196 cm
Abdeckung
Obere Rollenstation
Untere Rollenstation
Rechte Seite
Linke Seite
Rückenlehne
Gewicht
Gewichtestift
Beinhebel
Fußblech
Sattel
Arm
Armstift
BEVOR SIE ANFANGEN
Vielen Dank für Ihre Wahl der vielfältigen WEIDER®
8700 I Heimtnessstation. Die Heimtnessstation
bietet eine Anzahl von Übungsstationen an, sodass
jede Hauptmuskel-gruppe des Körpers trainiert werden
kann. Ob es Ihr Ziel ist, Ihren Körper zu straffen, Ihre
Muskeln dramatisch zu vergrößern und zu kräftigen
oder Ihr Herz- Kreislauf-System zu verbessern, die
Heimtnessstation wird Ihnen dabei helfen, spezische
Resultate zu erzielen.
Lesen Sie bitte zu Ihrem eigenen Vorteil diese
Bedienungsanleitung genauestens durch,
bevor Sie das Heimtnessstation in Betrieb
nehmen. Sollten Sie nach der Lektüre dieser
Bedienungsanleitung noch Fragen haben, nden Sie
die Kontaktinformation auf der Vorderseite. Damit wir
Ihnen schneller helfen können, halten Sie bitte die
Produktmodellnummer und die Seriennummer bereit,
bevor Sie mit uns in Kontakt treten. Die Modellnummer
und die Stelle, wo der Aufkleber mit der Seriennummer
angebracht ist, nden Sie auf der Vorderseite der
Bedienungsanleitung.
Bevor Sie weiterlesen, werfen Sie bitte zuerst einen
Blick auf die unten abgebildete Zeichnung und machen
Sie sich mit den gekennzeichneten Einzelteilen
vertraut.
Curl-Pfosten
Anmerkung: Die Bezeichnung “Rechte Seite” und “Linke Seite” werden im Zusammenhang mit
der Person die am Sattel sitzt gebraucht; sie beziehen sich nicht auf rechts und links in den
Abbildungen dieser Bedienungsanleitung.
5
M6 Unterlegscheibe (82)
M8 Kontermutter
(58)
M8 Unterlegscheibe (59)
M10 Kontermutter (56)
M4 Unterleg-
scheibe (33)
M10 x 77mm Bolzen (79)
M10 x 46mm Bolzen (81)
M10 x 67mm Bolzen (71)
M8 x 65mm Bolzen (68)
M8 x 22mm Bolzen
mit Ansatzschaft (65)
M6 x 32mm Schraube (64)
M6 x 38mm Schraube (95)
M6 x 16mm
Schraube (62)
M4 x 20mm
Blechschraube (69)
M10 x 51mm Bolzen (66)
M10 Unterlegscheibe (57) M4 x 12mm
Schraube (78)
Große Unterleg-
scheibe (85)
M8 x 63mm Bolzen mit Vierkantansatz (87)
M4,2 x 16mm
Blechschraube (49)
M10 x 25mm
Linsenschraube (77)
M10 x 130mm Bolzen (72)
M10 x 25mm Schraube (74)
M10 x 64mm Bolzensatz (76)
M10 x 63mm Bolzen (75)
11mm Abstand-
halter (86)
13mm Abstand-
halter (52)
M12 Mutter (84)
M10 x 86mm Bolzen mit Vierkantansatz (67)
DIAGRAMM FÜR DIE IDENTIFIZIERUNG DER TEILE
Beziehen Sie sich auf die Abbildungen unten, um die kleinen Teile, die in der Montage verwendet werden, zu
identizieren. Die Zahlen in Klammern sind die Bestellnummern, welche mit den Zahlen der TEILELISTE am
Ende dieser Bedienungsanleitung übereinstimmen. Anmerkung: Sollte sich ein Teil nicht im Teilesack ben-
den, sehen Sie erst nach, ob es nicht schon angebracht worden ist. Extrateile beigelegt worden.
6
Die Vier Phasen des Montage-Prozess
Rahmen Montage—Sie werden mit der Montage
der Basis und den Pfosten beginnen, die das
Gerüst der Heimtnessstation bilden.
Arm Montage—Während dieser Phase werden
Sie die Arme und den Beinhebel montieren.
Kabel Montage—Während dieser Phase werden
Sie die Kabeln und Rollen montieren, die die
Arme an die Gewichte verbinden.
Sattel Montage—Während der letzten Phase,
werden Sie den Sattel und die Rückenlehne
montieren.
MONTAGE
• Man braucht zwei Leute zur Montage.
• Wegen dem Gewicht und der Größe, montieren
Sie die Heimtnessstation an dem Ort wo die-
ser gebraucht wird. Sorgen Sie dafür, dass sich
genug Freiraum um das Gerät bendet, sodass
Sie um die Heimtnessstation herumgehen
können.
• Geben Sie alle Teile an einen dafür
freigemachten Ort. Werfen Sie keine
Packungsmaterialien weg, bevor die Montage vol-
lendet ist.
• Wenn Sie Hilfe beim Identizieren der kleinen
Teile benötigen, siehe Seite 5.
• Zur Montage braucht man die folgenden (nicht im
Lieferumfang enthaltenen) Werkzeuge:
zwei verstellbare Schraubenschlüssel
einen Gummihammer
einen normalen Schraubendreher
einen Kreuzschlitzschraubendreher
Die Montage könnte einfacher sein wenn Sie Ihr
eigenes Set Ratschenschlüssel zur Verfügung
haben. Um Schäden an Teilen zu vermeiden, ver-
wenden Sie bitte keine elektrischen Werkzeuge.
7
1.
Befestigen Sie das Fußblech (38) an die Basis
(1) mit einem M10 x 130mm Bolzen (72) und
einer M10 Kontermutter (56). Ziehen Sie die
Kontermutter nicht zu fest an; das Fußblech
muss sich leicht drehen können.
Rahmen Montage 1
1
38
2. Befestigen Sie die Gewichtsführungen (21) und
die Basis (1) an den Stabilisator (2) mit zwei M10
x 67mm Bolzen (71), zwei M10 Unterlegscheiben
(57), und zwei M10 Kontermuttern (56). Ziehen
Sie die Kontermuttern noch nicht fest.
2
56
71
71
2
57
57
21
56
72
Um die Montage zu erleichtern, lesen
Sie die Information auf Seite 6 bevor Sie
beginnen.
1
8
4. Befestigen Sie das Vorderbein (7) an die
Basis (1) mit zwei M8 x 63mm Bolzen mit
Vierkantansatz (87) und zwei M8 Kontermuttern
(58). Ziehen Sie die Kontermuttern noch nicht
fest.
3
4
7
58
58
3. Befestigen Sie den Pfosten (3) an die Basis (1)
mit zwei M8 x 63mm Bolzen mit Vierkantansatz
(87) und zwei M8 Kontermuttern (58). Ziehen
Sie die Kontermuttern noch nicht fest.
87
58
1
58
87
3
1
9
6. Schieben Sie die zwei Gewichtsstoßdämpfer
(27) auf die Gewichtsführungen (21) auf.
Legen Sie neun Gewichte (22) so aus, sodass
die Stiftlöcher, wie abgebildet, nach unten
zeigen. Schieben Sie die Gewichte auf die
Gewichtsführungen (21) auf.
Fügen Sie die Gewichtsröhre (24) in die neun
Gewichte (22) ein. Sorgen Sie dafür, dass der
Stift auf der Gewichtsröhre wie abgebildet
ausgelegt ist.
Schmieren Sie ein wenig von dem mitge-
lieferten Schmierfett in die angedeuteten
Löcher in dem übrigen Gewicht (22) ein.
Anschließend, schieben Sie das Gewicht auf die
Gewichtsführungen (21) auf.
5
6
21
5. Befestigen Sie das Sattelrohr (6) an den
Pfosten (3) mit zwei M8 x 65mm Bolzen
(68), zwei M8 Unterlegscheiben (59), und
zwei M8 Kontermuttern (58). Ziehen Sie die
Kontermuttern noch nicht fest.
Befestigen Sie das Sattelrohr (6) an das
Vorderbein (7) auf die gleiche Weise.
7
6
3
58
59
68
68
68
68
59
58
27
22
22
24
Stift
Stiftloch
Schmierfett
10
7
56
57
71
56
21
8. Befestigen Sie den Beinstoßdämpfer
(60) an das Vorderbein (7) mit einer M4 x
20mm Blechschraube (69) und einer M4
Unterlegscheibe (33). Sorgen Sie dafür, dass
das Ende des Beinstoßdämpfers nach oben
zeigt.
9. Schmieren Sie Schmierfett auf einen M10 x
64mm Bolzensatz (76).
Befestigen Sie den Beinhebel (8) an das
Vorderbein (7) mit dem M10 x 64mm Bolzensatz
(76). Vergewissern Sie sich, dass der Zylinder
des Bolzensatzes durch beide Seiten der
Klammer am Vorderbein durchgeschoben
wurde.
8
9
7. Befestigen Sie den oberen Rahmen (4) an
den Pfosten (3) mit zwei M10 x 67mm Bolzen
(71), zwei M10 Unterlegscheiben (57), und
zwei M10 Kontermuttern (56). Ziehen Sie die
Kontermuttern noch nicht fest.
Befestigen Sie den oberen Rahmen (4) an die
Gewichtsführungen (21) mit zwei M10 x 25mm
Schrauben (74). Ziehen Sie die Schrauben
noch nicht fest.
Siehe Schritt 2 bis 7. Ziehen Sie die M10
Kontermuttern (56) und die M8 Kontermuttern
(58) fest.
4
3
7
74
76
76
Schmierfett
60
33
69
8
7
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6
Ce manuel convient aux modèles suivants
1
Table des matières
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