WeiderPro Pro 4500 Guide de démarrage rapide

VORSICHT

Lesen Sie bitte aufmerksam alle

Anleitungen, bevor Sie dieses

Gerät in Betrieb nehmen.

Verwahren Sie diese Bedien-

ungsanleitung für späteren

Gebrauch.

Modell-Nr. WEEVSY3426.1

Serien-Nr.

Schreiben Sie die Seriennummer in

den oben dafür freigehaltenen

Platz, falls sie in Zukunft gebraucht

werden sollte.

BEDIENUNGSANLEITUNG

Aufkleber mit Serien- r.

(unter dem Sattel)

www.iconeurope.com

FRAGEN?

Als Hersteller verpflichten wir uns

zur vollkommenen Zufrie-denstel-

lung unserer Kunden. Falls Sie

irgendwelche Fragen haben oder

falls Teile fehlen, rufen Sie bitte an.

01805 231 244

Unsere Bürozeiten sind von 10.00

bis 15.00 Uhr

E-mail:

[email protected]

Unsere Website:

www.iconsupport.eu

WARNUNGSAUFKLEBER ANBRINGEN

WEIDER ist ein eingetragenes Warenzeichen von ICO IP, Inc.

INHALTSVERZEICHNIS

Der hier abgebildete

Warnungsaufkleber wurde an den

angezeigten Stellen angebracht.

Sollte ein Aufkleber fehlen oder

unlesbar sein, kontaktieren Sie den

Kundendienst auf der Vorderseite

dieser Bedienungsanleitung, um

einen kostenlosen Ersatzaufkleber

anzufordern. Kleben Sie den

Aufkleber dann an die angezeigte

Stelle. Anmerkung: Der Aufkleber ist

nicht unbedingt in wahrer Größe

abgebildet.

WAR U GSAUFKLEBERA BRI GE ........................................................2

WICHTIGEVORSICHTSMASS AHME .......................................................3

BEVORSIEA FA GE ....................................................................5

DIAGRAMMFÜRDIEIDE TIFIZIERU GDERTEILE.............................................6

MO TAGE ...............................................................................7

EI STELLU G ...........................................................................23

GEWICHTWIDERSTA DSTABELLE ..........................................................25

KABELDIAGRAMME ......................................................................26

WARTU G ..............................................................................27

TRAI I GSRICHTLI IE ..................................................................28

TEILELISTE .............................................................................29

DETAILZEICH U G.......................................................................30

BESTELLU GVO ERSATZTEILE ...................................................Rückseite

WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN

WARNUNG: Um ernsthafte Verletzungen zu vermeiden, lesen Sie bitte alle wichtigen

Vorsichtsmaßnahmen und Anleitungen in dieser Bedienungsanleitung und alle Warnungen, die auf

dem Kraftstation angebracht wurden, bevor Sie dieses Kraftstation benutzen. Der Hersteller (ICON)

übernimmt keine Haftung für Personen- oder Sachschäden, die durch dieses Produkt oder seine

Benutzung entstanden sind.

1. Bevor Sie mit irgendeinem Trainingspro-

gramm beginnen, konsultieren Sie bitte

zunächst Ihren Hausarzt. Dies ist besonders

wichtig für Personen, die über 35 ahre alt

sind oder gesundheitliche Probleme haben

oder hatten.

2. Lesen Sie alle Anweisungen in dieser

Bedienungsanleitung und alle Warnungen

auf der Kraftstation, bevor Sie die

Kraftstation benutzen. Verwenden Sie die

Kraftstation nur so, wie in dieser

Bedienungsanleitung beschrieben.

3. Der Besitzer dieses Geräts trägt die

Verantwortung, alle Benutzer der

Kraftstation über alle Vorsichtsmaßnahmen

zu informieren.

4. Die Kraftstation ist nur zum Hausgebrauch

zugelassen. Verwenden Sie die Kraftstation

nicht in kommerziellem, verpachtetem oder

institutionellem Rahmen.

5. Die Kraftstation soll im Haus aufbewahrt

werden, geschützt vor Feuchtigkeit und

Staub. Verwahren Sie die Kraftstation nicht

in einer Garage oder auf einem überdachten

Balkon oder in der Nähe von Wasser.

6. Stellen Sie die Kraftstation auf eine ebene

Fläche und geben Sie zum Schutz des

Bodens oder des Teppichs eine Unterlage

unter das Gerät. Sorgen Sie dafür, dass sich

genug Freiraum um die Kraftstation herum

befindet um aufzusteigen, abzusteigen, und

die Kraftstation zu benutzen.

7. Diese Kraftstation hat einen offenen

Gewichtstoß; der Gewichtstoß darf von

keiner Stelle außerhalb des Sichtfelds des

Benutzers erreichbar sein. Um Zugriff zu

dem Gewichtsstoß zu vermeiden, setzen Sie

die Kraftstation in eine Ecke oder in eine

Einbuchtung eines Zimmers, wie in der

unteren Zeichnung abgebildet. Es darf sich

nicht mehr als 1 m Freiraum zwischen der

Kraftstation und den angrenzenden Wänden

befinden.

8. Kinder unter 12 ahren und Haustiere sollen

von der Kraftstation ferngehalten werden.

9. Vergewissern Sie sich vor jedem Gebrauch

der Kraftstation, dass alle Teile richtig fest-

gezogen sind. Ersetzen Sie alle abgenutzten

Teile sofort.

10. Tragen Sie während des Trainings zum

Schutz der Füße immer Sportschuhe.

11. Halten Sie Hände und Füße von beweglichen

Teilen fern.

Wand

12. Die Kraftstation ist so konstruiert, um ein

maximales Benutzergewicht von 136 kg tra-

gen zu können. Tragen Sie während des

Trainings angemessene Kleidung.

13. Sichern Sie immer nach dem Training den

Gewichtsstoß mit dem Riegel und der Sperre

ab, um ein unbefugtes Benutzen der

Kraftstation zu vermeiden (siehe DEN

GEWICHTSSTOß SPERREN auf Seite 24).

14. Achten Sie darauf, dass die Kabel immer auf

den Rollen aufliegen. Sollte ein Kabel

während des Trainings einmal verhaken,

unterbrechen Sie sofort das Training und

kontrollieren Sie, ob sich das Kabel noch in

den Rollen befindet.

15. Stehen Sie immer auf der Fußplatte wenn Sie

eine Übung durchführen, die ein Umkippen

der Kraftstation ermöglichen könnte.

16. Lassen Sie niemals die Arme, Beinhebel,

Latstange, oder Fußknöchelriemen los,

während die Gewichte angehoben sind. Die

Gewichte fallen mit großer Wucht herunter.

17. Lösen Sie immer die Latstange von der

Kraftstation, wenn Sie eine Übung durch-

führen wozu Sie die Latstange nicht

benötigen.

18. Zu intensives Training kann zu schweren

Verletzungen oder gar zum Tod führen.

Wenn Sie sich einer Ohnmacht nahe fühlen

oder wenn Sie während des Trainings

Schmerzen haben, hören Sie sofort mit dem

Training auf und kühlen Sie ab.

Abdeckung

Obere Rollenstation

Untere

Rollenstation

Rechte Seite

Linke Seite

Anmerkung: Die Bezeichnung “Rechte Seite” und “Linke Seite” werden im Zusammenhang mit

der Person die am Sitz sitzt gebraucht; sie beziehen sich nicht auf rechts und links in den

Abbildungen dieser Bedienungsanleitung. *Falls erwünscht, benutzen Sie die Verankerungslö-

cher um die Kraftstation in einer festen Position zu sichern.

Rückenlehne

Gewichtsplatten

Verankerungsloch*

Beinhebel

Fußplatte

Sitz

Arm

Armstift

Curl-Pfosten

BEVOR SIE ANFANGEN

Vielen Dank für Ihre Wahl der vielfältigen WEIDER®

PRO 4500 Kraftstation. Die 4500 Kraftstation bietet

eine Anzahl von Übungsstationen an, sodass jede

Hauptmuskelgruppe des Körpers trainiert werden kann.

Lesen Sie bitte zu Ihrem eigenen Vorteil diese

Bedienungsanleitung genauestens durch, bevor

Sie das Heimfitnessstation in Betrieb nehmen.

Sollten Sie nach der Lektüre dieser

Bedienungsanleitung noch Fragen haben, finden Sie

die Kontaktinformation auf der Vorderseite. Damit wir

Ihnen schneller helfen können, halten Sie bitte die

Produktmodellnummer und die Seriennummer bereit,

bevor Sie mit uns in Kontakt treten. Die

Modellnummer und die Stelle, wo der Aufkleber mit

der Seriennummer angebracht ist, finden Sie auf der

Vorderseite der Bedienungsanleitung.

Bevor Sie weiterlesen, werfen Sie bitte zuerst einen

Blick auf die unten abgebildete Zeichnung und

machen Sie sich mit den gekennzeichneten

Einzelteilen vertraut.

AUFBAUMASSE:

Hӧhe: 193 cm

Breite: 94 cm

Tiefe: 122 cm

M8 Scheibe (59)

M8 x 75mm Bolzen mit Vierkantansatz (78)

M4 x 10mm

Schraube

(84)

M10 Scheibe (57)

M10 x 70mm Bolzenset (73)

Große Scheibe (87)

M12 Mutter (86)

M8 Kontermutter

(58) M10 Kontermutter

(56)

M10 x 45mm

Bolzen (81)

M10 x 55mm Bolzen (66)

M10 x 65mm Bolzen (75)

M10 x 75mm Bolzen (85)

M10 x 80mm Bolzen (71)

M8 x 80mm Bolzen (68)

M6 x 80mm Schraube (70)

M10 x 80mm 10,9G Bolzen (79)

M10 x 90mm Bolzen (67)

M10 x 160mm Bolzen (74)

M6 x 16mm

Schraube

(62)

M4 x 19mm

Schraube

(69)

M8 x 19mm

Bolzen mit

Ansatzschaft (65)

M10 x 40mm

Bolzen (77)

M6 Scheibe

(82)

M10 Große

Scheibe (80)

DIAGRAMM FÜR DIE IDENTIFIZIERUNG DER TEILE

Beziehen Sie sich auf die Abbildungen unten, um die kleinen Teile, die in der Montage verwendet werden, zu

identifizieren. Die Zahlen in Klammern sind die Bestellnummern, welche mit den Zahlen der TEILELISTE am

Ende dieser Bedienungsanleitung übereinstimmen. Anmerkung: Sollten Sie ein Teil nicht finden können,

prüfen Sie nach, ob es nicht schon befestigt wurde.

MONTAGE

Die vier Stufen der Montagedurchführung

Rahmenmontage—Sie werden mit dem Aufbauen

der Basis und der Pfosten, die das Gerüst der

Kraftstation formen, anfangen.

Armmontage—Während dieser Stufe werden Sie

die Arm- und Beinhebel zusammen stellen.

Kabelmontage—Während dieser Stufe werden

Sie die Kabel und Rollen, die die Arme mit den

Gewichten verbinden, befestigen.

Sitzmontage—Während dieser letzten Stufe wer-

den Sie die Sitze und Rückenlehnen zusammen

stellen.

Um die Montage zu erleichtern, lesen Sie die fol-

genden Informationen und Anweisungen

sorgfältig:

• Zur Montage braucht man zwei Personen.

• Wegen des Gewichts und der Größe, sollte die

Kraftstation dort aufgebaut werden wo sie auch

benutzt wird. Achten Sie darauf, dass Sie genü-

gend Platz haben, um bei der Montage um das

Gerät herumlaufen zu können.

• Legen Sie alle Teile an einen dafür freigemachten

Ort. Werfen Sie kein Verpackungsmaterial weg,

bevor die Montage vollendet ist.

• Verwenden Sie zur Identifizierung der kleinen

Teile die DIAGRAMM FÜR DIE IDE TI-

FIZIERU G DER TEILE auf Seite 6.

• Zur Montage braucht man die folgenden (nicht im

Lieferumfang enthaltenen) Werkzeuge:

zwei verstellbare Schraubenschlüssel

einen Gummihammer

einen normalen Schraubendreher

einen Kreuzschlitzschraubendreher

Die Montage wird erleichtert, wenn man ein Set

Steckschlüssel, ein Set Gabelschlüssel oder

Ringschlüssel oder ein Set von

Ratschenschlüsseln zur Verfügung hat.

2. Legen Sie die zwei Gewichtsführung (21) so

aus, dass die angezeigten Löcher sich näher zu

den unteren Enden befinden. Befestigen Sie die

zwei Gewichtsführung und die Basis (1) an den

Stabilisator (2) mit zwei M10 x 80mm 10,9G

Bolzen (79), zwei M10 Scheiben (57), und zwei

M10 Kontermuttern (56). Ziehen Sie die

Kontermuttern fest.

Befestigen Sie den Pfosten (3) an die Basis (1)

mit den zwei angedeuteten M8 x 75mm Bolzen

mit Vierkantansatz (78) und zwei M8

Kontermuttern (58). Ziehen Sie die

Kontermuttern noch nicht fest.

Fügen Sie vier M8 x 75mm Bolzen mit

Vierkantansatz (78) durch die Basis (1) hinauf

ein. Anmerkung: Es könnte hilfreich sein, ein

Stück Klebeband über die Bolzenköpfe zu

kleben, um diese an der Stelle zu halten.

Rahmen Montage 1

58 79

79 2

Löcher

WICHTIG: Um die Montage zu erle-

ichtern, lesen Sie die Montagetips auf

Seite 7.

3. Befestigen Sie das Vorderbein (7) an die Basis

(1) mit den zwei angezeigten M8 x 75mm

Bolzen mit Vierkantansatz (78) und zwei M8

Kontermuttern (58). Ziehen Sie die

Kontermuttern noch nicht fest.

Befestigen Sie den Beinstoßdämpfer (60) an

das Vorderbein (7) mit einer M4 x 19mm

Schraube (69). Sorgen Sie dafür, dass das

Ende des Beinstoßdämpfers nach oben

zeigt.

4. Halten Sie den Sitzrahmen (6) zwischen den

Pfosten (3) und das Vorderbein (7). Richten Sie

den Sitzrahmen so aus, dass die geschweißten

Stangen sich näher zum Pfosten befinden.

Befestigen Sie den Sitzrahmen (6) an den

Pfosten (3) mit zwei M8 x 80mm Bolzen (68),

zwei M8 Scheiben (59), und zwei M8

Kontermuttern (58). Ziehen Sie die

Kontermuttern noch nicht fest.

Befestigen Sie den Sitzrahmen (6) an das

Vorderbein (7) auf die gleiche Weise.

Auf

Geschweißte

Stangen

5. Schieben Sie die zwei Gewichtsstoßdämpfer

(27) auf die Gewichtsführung (21) auf. Legen

Sie vierzehn Gewichte (22) so aus, sodass sich

die Stiftlöcher auf der Unterseite befinden, und

schieben Sie die Gewichte auf die

Gewichtsführung auf.

Fügen Sie die Gewichtsröhre (24) in die

vierzehn Gewichte (22) ein. Sorgen Sie dafür,

dass der Stift auf der Gewichtsröhre wie

abgebildet ausgerichtet ist.

Mit Hilfe des mitgelieferten Schmierfett-

Päckchens, schmieren Sie die angezeigten

Löcher in einem Gewicht (22) ein. Schieben Sie

das Gewicht auf die Gewichtsführung (21) auf.

Stift

Stift-

loch

Schmierfett

6. Befestigen Sie den oberen Rahmen (4) an den

Pfosten (3) mit zwei M8 x 80mm Bolzen (68),

zwei M8 Scheiben (59), und zwei M8

Kontermuttern (58). Ziehen Sie die

Kontermuttern noch nicht fest.

Befestigen Sie den oberen Rahmen (4) zwis-

chen den Gewichtsführung (21) mit einem M10

x 160mm Bolzen (74), zwei M10 Scheiben (57),

zwei 13mm Abstandhalter (76), und einer M10

Kontermutter (56). Ziehen Sie die

Kontermuttern noch nicht fest.

57 76

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