NordicTrack T20.0 Treadmill Manuel
РЪКОВОДСТВО ЗА
ПОТРЕБИТЕЛЯ
www.iconeurope.com
ВНИМАНИЕ
Прочетете всички предпазни
мерки и указания в това
ръководство, преди да
използвате оборудването.
Запазете това ръководство за
бъдещи справки.
ВЪПРОСИ?
Ако имате въпроси или частите
са повредени, или липсват, моля,
обадете се на:
+40 215 29 71 84
имейл: [email protected]
уебсайт: www.iconsupport.eu
Модел № NETL19711.1
Сериен №
Запишете серийния номер на
мястото по-горе за справка.
Сериен номер
самозалепващ
се етикет
2
ПОСТАВЯНЕ НА ПРЕДУПРЕДИТЕЛНИТЕ СЕ ЕТИКЕТИ ..........................................2
ВАЖНИ ПРЕДПАЗНИ МЕРКИ ................................................................3
ПРЕДИ ДА ЗАПОЧНЕТЕ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5
СХЕМА ЗА ИДЕНТИФИКАЦИЯ НА ЧАСТИТЕ ...................................................6
СГЛОБЯВАНЕ .............................................................................7
ПОСТАВЯН НА ГЪРДИТЕ МОНИТОР ЗА СЪРДЕЧЕН РИТЪМ ....................................13
ЕКСПЛОАТАЦИЯ И РЕГУЛИРАНЕ ...........................................................14
КАК ДА СГЪНЕТЕ И ПРЕМЕСТИТЕ БЯГАЩАТА ПЪТЕЧКА ......................................24
ОТСТРАНЯВАНЕ НА НЕИЗПРАВНОСТИ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .25
НАСОКИ ЗА ТРЕНИРОВКИТЕ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .28
СПИСЪК НА ЧАСТИТЕ .....................................................................30
АКСОНОМЕТРИЧЕН ЧЕРТЕЖ. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .32
ПОРЪЧКА НА РЕЗЕРВНИ ЧАСТИ. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Задна корица
ИНФОРМАЦИЯ ЗА РЕЦИКЛИРАНЕ ................................................Задна корица
Предупредителният се етикети, показан тук
са включен в комплекта на този продукт.
Поставете предупредителния се етикети върху
предупреждението, написано на английски
на указаното местоположениея. На тази
фигура са показани местоположенията на
предупредителния самозалепващ се етикети.
Ако някой само залепващ се етикет липсва
или е нечетлив, вижте предната корица на
това ръководство и поискайте безплатен
етикет, за да го замените. Поставете лепенката
на показаното място. Забележка: Се етикети
може да не е показан в действителен размер.
ПОСТАВЯНЕ НА ПРЕДУПРЕДИТЕЛНИТЕ СЕ ЕТИКЕТИ
NORDICTRACK е регистрирана търговска марка на ICON IP, Inc.
СЪДЪРЖАНИЕ
3
1. Преди за започнете програма за
тренировки, посъветвайте се с Вашия
лекар. Това е особено важно за лица на
възраст над 35 г. или такива, които имат
проблеми със здравето.
2. Собственикът носи отговорност и трябва
да се увери, че всички потребители
на тази бягаща пътечка са подходящо
информирани за всички предупреждения
и предпазни мерки.
3. Използвайте тази бягаща пътечка само
съгласно описанието.
4. Съхранявайте бягащата пътечка на
закрито далече от влага и прах. Не
поставяйте бягащата пътечка в гараж или
покрит вътрешен двор или в близост до
вода.
5. Поставете бягащата пътечка върху равна
повърхност, като оставите луфт от поне
2,4 м отзад и по 0,6 м от всяка страна.
Не поставяйте бягащата пътечка върху
повърхност, която блокира отворите
за въздух. За да предпазите пода или
килима от повреда, поставете подходяща
подложка под бягащата пътечка.
6. Не използвайте бягащата пътечка на
места, на които се използват аерозолни
продукти, или се подава кислород.
7. Винаги пазете децата под 12 години и
домашните животни далеч от бягащата
пътечка.
8. Бягащата пътечка трябва да се използва
само от лица с тегло, равно или по-малко
от 159 кг или по-малко.
9. В никакъв случай не позволявайте
бягащата пътечка да се използва от
повече от едно лице едновременно.
10. При използване на бягащата пътечка
използвайте подходящи тренировъчни
екипи. Не носете широки дрехи, които
могат да се захванат от бягащата
пътечка. Препоръчва се използване на
тренировъчни екипи за фитнес, както
за мъже, така и за жени. Винаги носете
спортни обувки. В никакъв случай не
използвайте бягащата пътечка с боси
крака, по чорапи или със сандали.
11. Свържете захранващия кабел (вижте
стр. 14) към заземена електрическа
инсталация. Не свързвайте друг уред към
същата електрическата верига.
12. Ако се наложи да използвате
разклонител, използвайте само
3-проводен кабел, калибър 14 (1 mm2), не
по-дълъг от 1,5 м.
13. Дръжте захранващия кабел далеч от
горещи повърхности.
14. В никакъв случай не местете лентата за
бягане, когато захранването е изключено.
Не използвайте бягащата пътечка, ако
захранващият кабел или щепселът
са повредени, или ако тя не работи
правилно. (Вижте ОТСТРАНЯВАНЕ НА
НЕИЗПРАВНОСТИ на стр. 25, ако бягащата
пътечка не работи правилно.)
15. Прочетете, разберете и изпробвайте
процедурата за аварийно спиране, преди
да използвате бягащата пътечка (вижте
КАК ДА ВКЛЮЧИТЕ ЗАХРАНВАНЕТО на
стр. 16).
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: За да намалите риска от сериозно нараняване,
прочетете всички важни предпазни мерки и указания в това ръководство и всички
предупреждения върху бягащата пътечка, преди да я използвате. ICON не поема отговорност
за физическо нараняване или повреда на имущество, възникнала поради или чрез употребата
на този продукт.
ВАЖНИ ПРЕДПАЗНИ МЕРКИ
4
16. В никакъв случай не включвайте бягащата
пътечка, когато стоите върху лентата
за бягане. При използване на бягащата
пътечка винаги се дръжте за дръжките.
17. Бягащата пътечка може да развива високи
скорости. Регулирайте скоростта на малки
стъпки, за да избегнете резките й промени.
18. Мониторът за пулс не е медицинско
устройство. Върху точността на
отчитането на сърдечния ритъм може
да повлияят различни фактори,
включително движението на потребителя.
Предназначението на монитора за
измерване на пулса е да подпомага
определянето на тенденциите в сърдечния
ритъм при тренировките по принцип.
19. В никакъв случай не оставяйте бягащата
пътечка без надзор, когато тя работи.
Винаги изваждайте ключа, изключвайте
захранващия кабел и поставяйте
превключвателя на захранването в
положение Изкл. [OFF], когато бягащата
пътечка не се използва. (Вижте чертежа
на стр. 5 за местоположението на
превключвателя на захранването.)
20. Не се опитвайте да повдигате, да спускате
или да преместване бягащата пътечка,
докато не е сглобена правилно. (Вижте
СГЛОБЯВАНЕ на стр. 7 и КАК ДА СГЪНЕТЕ
И ПРЕМЕСТИТЕ БЯГАЩАТА ПЪТЕЧКА
на стр. 24.) Трябва да сте способни
да повдигнете безопасно 20 кг, за да
повдигате, спускате или да премествате
бягащата пътечка.
21. При сгъване или преместване на бягащата
пътечка се уверете, че палецът за
съхранение поддържа стабилно рамката в
позиция за съхранение.
22. В никакъв случай не пъхайте предмети в
отвора на бягащата пътечка.
23. Редовно проверявайте и затягайте всички
части на бягащата пътечка.
24. ОПАСНОСТ: Винаги изключвайте
захранващия кабел веднага след
използване, преди почистване на
бягащата пътечка и преди извършване на
процедурите за поддръжка и регулиране,
описани в това ръководство. В никакъв
случай не сваляйте капака на мотора,
освен ако не сте инструктирани за това
от упълномощен сервизен представител.
Обслужването извън описаните в това
ръководство процедури трябва да бъде
извършвано само от упълномощен
сервизен представител
25. Тази бягаща пътечка е предназначена за
използване само в домашни условия. Не
я използвайте за търговски цели или в
институции и не я давайте под наем.
26. Твърде тежките тренировки може да
доведат до сериозно нараняване или
смърт. Ако Ви прилошее или изпитате
болка по време на тренировка, спрете
веднага и се успокойте.
ЗАПАЗЕТЕ ТЕЗИ УКАЗАНИЯ
5
Благодарим Ви, че избрахте революционната
бягаща пътечка NORDICTRACK® T20.0 Бягащата
пътечка T20.0 предлага забележителен избор
от функции, предназначени да направят
тренировките Ви у дома по-приятни и
по-ефективни. А когато не тренирате, можете
да сгънете уникалната бягащата пътечка и тя
да заема на пода по-малко от половината място,
необходимо за други бягащи пътечки.
Полезно е да прочетете внимателно това
ръководство, преди да използвате бягащата
пътечка. Ако имате въпроси, след като прочетете
ръководството, моля, погледнете предната му
корица. За да ни помогнете да Ви съдействаме,
моля, запишете си номера на модела на продукта
и серийния номер, преди да се свържете с нас.
Номерът на модела и местоположението на
лепенката със серийния номер са посочени на
предната корица на това ръководство.
Преди да продължите да четете по-нататък, моля,
прегледайте чертежа по-долу и се запознайте
добре с обозначените части.
ПРЕДИ ДА ЗАПОЧНЕТЕ
Дръжка
Колона Ключ/щипка
Превключвател
на захранването
Лента за бягане
Възглавничка на
платформата
Зони за почивка
на краката
Винтове за регулиране
на ролката
Конзола
Монитор за
сърдечния ритъм
Дължина: 206 cm
Ширина: 94 cm
6
СХЕМА ЗА ИДЕНТИФИКАЦИЯ НА ЧАСТИТЕ
Винт #8 x 3/4"
(1)–4
Шайба-звезда
3/8" (12)–4 Гайка 3/8" (11)–2
Шайба-звезда
5/16" (10)–10
Винт 3/8" x 2 3/4" (7)–4
Болт 3/8" x 1 3/4" (6)–1
Болт 3/8" x 2" (3)–1
Винт за земя
#8 x 1/2" (9)–1
Винт 3/8" x 1 1/4" (8)–4
1/4" x 1/2"
Bolt (36)–4
1/4" Star
Washer (35)–8
Винт 5/16" x 3 3/4" (2)–2
Винт 5/16" x 2" (4)–4
Винт 5/16" x 1 1/2"
(5)–4
Използвайте чертежите по-долу, за да идентифицирате малките части, използвани за монтаж. Числото в
скоби под всеки чертеж е номерът на частта от Списъка с частите в края на това ръководство. Числото
след номера на частта е количеството, използвано за монтажа. Забележка: Ако някоя част липсва в
комплекта, проверете дали не е предварително монтирана. В комплекта може да са включени и
допълнителни части.
7
1. Уверете се, че захранващият кабел е
изключен.
Поставете парче картон под задната част
на рамката (56) за да предпазите пода или
килима.
Закрепете капака на лявото колело (96) към
основата (97) с два винта #8 x 3/4" (1).
Закрепете капака на дясното колело
(не е показано) към дясната страна на
основата (97) по същия начин.
1
96
97
1
56
Картон
2. Издърпайте кабела на колоната (84) и
заземителния кабел на основата (94) през
указания отвор в основата (97).
Прикрепете заземителния кабел на
основата (94) към основата (97) с винт за
земя #8 x 1/2" (9).
Притиснете изолиращата шайба (81) в
квадратния отвор на основата (97). 84
2
Отвор
9
94
97
81
СГЛОБЯВАНЕ
• За сглобяването са необходими двама души.
• Поставете всички части на свободно място
и отстранете опаковъчните материали.
Не изхвърляйте опаковъчните материали,
докато не приключите с всички стъпки от
сглобяването.
• Долната част на бягащата пътечка е
покрита с висококачествена смазка. След
транспортирането може да остане смазка
върху горната част на лентата за бягане или
върху транспортния кашон. Това е нормално.
Ако върху горната част на лентата за бягане
има смазка, трябва само да я избършете с
мека кърпа и мек неабразивен почистващ
препарат.
• За да определите малките части, вижте
страница 6.
• За сглобяването са необходими следните
инструменти:
включеният шестограмен ключ
един регулируем гаечен ключ
една отверка Phillips
• За да избегнете повреждане на частите, не
използвайте механизирани инструменти.
8
4. Задръжте лявата колона (89) върху
основата (97). Внимавайте да не пробиете
кабелите. Ако е необходимо, поставете
заземителния кабел на основата (94) в
отвора в страната на лявата колона. След
това поставете два винта 3/8" x 2 3/4" (7)
и два винта 3/8" x 1 1/4" (8) с две шайби-
звезди 3/8" (12) в лявата колона.
Частично затегнете двата винта 3/8" x 2
3/4" (7) и винтовете 3/8" x 1 1/4" (8), докато
главите на винтовете докоснат лявата
колона (89); все още не затягайте напълно
винтовете. Забележка: Може да е полезно
да използвате късия шестограмен ключ
(113) върху посочения винт.
Закрепете дясната колона (не е показана)
по същия начин. Забележка: От дясната
страна няма кабели.
3. Намерете лявата колона (89), която е
маркирана с „Left” (L или Left означава ляво;
R илиr Right означава дясно). Помолете
втори човек да държи лявата колона в
близост до основата (97).
Вижте чертежа в карето. Завържете
здраво кабела на лявата колона (89) към
края на кабела на колоната (84). След
това издърпайте другия край на кабелната
връзка, за да прекарате кабела през лявата
колона.
84
3
84
89
Кабелна
връзка
Кабелна
връзка
89
97
84
89
97
4
8
7
12
94
12
113
9
6. С помощта на втори човек задръжте блока
на конзолата близо до лявата колона (89).
Свържете кабела на колоната (84) към
кабела на конзолата. Вижте чертежа в
карето. Конекторите трябва да се плъзгат
заедно и лесно и да щракнат на мястото
си. Ако това не стане, завъртете единия
конектор и опитайте отново. АКО НЕ
СВЪРЖЕТЕ КОНЕКТОРИТЕ ПРАВИЛНО,
КОНЗОЛАТА МОЖЕ ДА СЕ ПОВРЕДИ,
КОГАТО ВКЛЮЧИТЕ ЗАХРАНВАНЕТО.
След това свалете кабелната връзка от
кабела на колоната.
Блок на
конзолата
Кабел на
конзолата
Кабелна
връзка
89
84
84
Кабел на
конзолата
6
5. Намерете левия и десен капак на основата
(92, 93). Плъзнете левия капак на основата
в самата лява колона (89). Плъзнете десния
капак на основата в самата дясна колона
(90). Не натискайте все още капаците на
основите на мястото им.
89
92
90
93
5
10
8. Намерете лявата дръжка (87), която е
маркирана с “Left” (L или Left означава ляво;
R илиr Right означава дясно). Плъзнете
лявата дръжка между блока на конзолата и
блока на пулса.
Закрепете лявата дръжка (87) с два винта
5/16" x 2" (4), един винт 5/16" x 3 3/4" (2),
и три шайби-звезди 5/16" (10), както е
показано. Завивайте едновременно и
трите болта, и след това ги затегнете.
Закрепете дясната дръжка (не е
показана) към блока на конзолата, както
е описано по-горе.
7. Поставете кабелите в лявата колона (89),
докато поставяте блока на конзолата върху
лявата и дясна колона (89, 90). Внимавайте
да не пробиете кабела на колоната (84).
Прикрепете блока на конзолата с четири
винта 5/16" x 1 1/2" (5) и четири 5/16" шайби-
звезди 5/16" (10). Завивайте едновременно
и четирите болта, и след това ги
затегнете.
7
89
90
5
10
84
10
5
Блок на
конзолата
10
4
Блок на
конзолата Блок на
пулса
8
87
10
4
2
Autres manuels pour T20.0 Treadmill
15
Ce manuel convient aux modèles suivants
1
Table des matières
Autres manuels NordicTrack tapis roulant
NordicTrack
NordicTrack 9600 Spn Dom Treadmill Manuel utilisateur
NordicTrack
NordicTrack E 3700 Treadmill Manuel utilisateur
NordicTrack
NordicTrack T20.0 Treadmill Manuel utilisateur
NordicTrack
NordicTrack TREADMILL NTL14905.3 Manuel utilisateur
NordicTrack
NordicTrack C 2300 NTL12944 Manuel utilisateur
NordicTrack
NordicTrack T 6.3 Manuel utilisateur
NordicTrack
NordicTrack Summit NTTL17900 Manuel utilisateur
NordicTrack
NordicTrack T 7.2 Treadmill Guide de l'utilisateur
NordicTrack
NordicTrack T14vt Treadmill Manuel utilisateur
NordicTrack
NordicTrack NETL14710.0 Manuel utilisateur
NordicTrack
NordicTrack T20.0 Treadmill Guide de référence
NordicTrack
NordicTrack T7.3 Treadmill Manuel utilisateur
NordicTrack
NordicTrack PERFORMANCE 1450 Manuel utilisateur
NordicTrack
NordicTrack NTL14908.0 Manuel utilisateur
NordicTrack
NordicTrack 2000 Manuel utilisateur
NordicTrack
NordicTrack NTL14212.0 Manuel utilisateur
NordicTrack
NordicTrack X7i Incline Trainer Manuel utilisateur
NordicTrack
NordicTrack C1550 831.24922.0 Manuel utilisateur
NordicTrack
NordicTrack NTL15909.1 Manuel utilisateur
NordicTrack
NordicTrack C3000 Treadmill Guide de démarrage rapide
Manuels tapis roulant populaires d'autres marques
FitLogic
FitLogic freewill d225 Manuel utilisateur
HOP-SPORT
HOP-SPORT ESTIMA HS-3200LB Manuel utilisateur
Horizon Fitness
Horizon Fitness Adventure 5 Plus Manuel utilisateur
Stamia
Stamia InMotion II Manuel utilisateur
Smooth Fitness
Smooth Fitness EVO 3i Manuel utilisateur
Schwinn
Schwinn 830/Journey 8.0 Manuel utilisateur
