NordicTrack T20.0 Treadmill Manuel utilisateur

GEBRUIKERSHANDLEIDING

www.iconeurope.com

VRAGEN?

Als u nog vragen hebt of er zijn on-

derdelen die ontbreken of bescha-

digd zijn, neem dan contact op met

de winkel waar u dit product hebt

gekocht.

Bezoek onze website:

www.iconsupport.eu

OPGELET

Lees voor gebruik van dit ap-

paraat alle instructies en voor-

zorgsmaatregelen in deze hand-

leiding. Bewaar deze handleiding

voor verdere raadpleging.

Sticker met

serienummer

Modelnr. NETL19711.1

Serienr.

Schrijf het serienummer hierboven

voor verdere raadpleging.

INHOUD

DESTICKERSMETWAARSCHUWING . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2

BELANGRIJKEVOORZORGSMAATREGELEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3

VOORDATUBEGINT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5

ONDERDEELIDENFICATIESCHEMA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6

MONTAGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 7

DEHARTSLAGMONITOR . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13

GEBRUIKENBIJSTELLEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14

DELOOPBANDINKLAPPENENVERPLAATSEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 24

PROBLEMENOPLOSSEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 25

RICHTLIJNENVOORHETOEFENEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 28

LIJSTMETONDERDELEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 30

GEDETAILLEERDETEKENING. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 32

HETBESTELLENVANONDERDELEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Laatste pagina

RECYCLINGINFORMATIE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Laatstepagina

Dewaarschuwingstickershierafgebeeldzijnmet

dit product inbegrepen. Plak de stickers op de

aangegevenplaatsenoverdeEngelsewaars-

chuwingenheen.Dehiergetoondesticker(s)

met waarschuwing is/zijn op de aangegeven

plaats(en)geplakt.Raadpleeg de laatste pa-

gina van deze handleiding wanneer een stic-

ker ontbreekt of niet leesbaar is en vraag om

een vervangende sticker. Plak de sticker op

de aangegeven plaats.Aandacht:desticker(s)

worden niet op ware grootte weergegeven.

252913

English Translation:

DE STICKERS MET WAARSCHUWING

256837

French Spanish Italian German Dutch

NORDICTRACKis een merk van ICON IP, Inc.

1. Raadpleeg uw huisarts voordat u met dit of

enig ander oefenprogramma begint. Dit is

vooral belangrijk voor personen boven de 35

jaar, of personen met bestaande

gezondheidsproblemen.

2. Het is de verantwoordelijkheid van de eige-

naar zich ervan te overtuigen dat alle ge-

bruikers van de loopband voldoende op de

hoogte zijn van de voorzorgsmaatregelen en

waarschuwingen.

3. Gebruik de loopband alleen zoals

voorgeschreven.

4. Gebruik de loopband uitsluitend binnenshuis

en uit de buurt van vocht en stof. Plaats de

loopband niet in een garage, op een overdekt

terras of bij water.

5. Plaats de loopband op een vlakke ondergrond

met minstens 2,4 m ruimte rondom, ruimte

achter de loopband en 0,6 m ruimte aan ie-

dere kant van de loopband. Zorg ervoor dat

de loopband geen luchtopeningen of lucht-

roosters blokkeert. Leg een matje onder de

loopband om uw vloer of de vloerbedekking

te beschermen.

6. Gebruik de loopband niet waar spuitbussen

gebruikt worden of waar zuurstof wordt

toegevoegd.

7. Houd te allen tijde kinderen jonger dan 12 jaar

en huisdieren bij de loopband vandaan.

8. De loopband kan alleen door mensen die 159

kg of minder wegen worden gebruikt.

9. Laat nooit meer dan één persoon de loop-

band gebruiken.

10. Draag de juiste kleding bij gebruik van de

loopband. Draag geen losse kleding die ver-

strikt kan raken in de loopband. Atletisch on-

dersteunende kleding wordt aanbevolen voor

zowel mannen als vrouwen. Draag altijd trai-

ningsschoenen. Gebruik de loopband nooit

met blote voeten, sokken of met sandalen.

11. Steek de stekker alleen in een geaard stop-

contact (zie pagina 14). Geen enkel ander ap-

paraat moet zich op dezelfde groep bevinden.

12. Als u een verlengsnoer nodig heeft, gebruik

dan alleen een 3-aansluiting, 1 mm2(maat 14)

snoer dan niet langer is dan 1,5 m.

13. Houd de stekker bij hete oppervlaktes

vandaan.

14. Loop nooit op de loopband wanneer de elek-

triciteit uitgeschakeld is. Gebruik de loop-

band niet wanneer het elektrische snoer of de

stekker beschadigd is. Gebruik de loopband

niet als hij niet goed werkt. (Zie PROBLEMEN

OPLOSSEN op pagina 25 als de loopband niet

goed werkt.)

15. Lees de noodstopprocedure grondig door

en test de procedure voordat u de loopband

gebruikt (raadpleeg DE ELEKTRICITEIT

INSCHAKELEN op pagina 16).

16. Start de loopband nooit wanneer u op de

loopband staat. Houd u altijd vast aan de

handleuningen wanneer u de loopband ge-

bruikt.

17. De loopband kan een hoge snelheid bereiken.

Stel de snelheid geleidelijk af om schokkende

versnellingen te voorkomen.

WAARSCHUWING: lees, om het risico tot ernstig letsel te verminderen, alle be-

langrijke voorzorgsmaatregelen en instructies in deze handleiding en alle waarschuwingen op uw

loopband voordat u deze gebruikt. ICON is niet verantwoordelijk voor persoonlijk letsel of schade

door het gebruik van dit product.

BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN

18. De hartslagmonitor is geen medisch instru-

ment. Bepaalde factoren zoals bewegingen,

kunnen de juistheid van de metingen aantas-

ten. De hartslagmonitor dient slechts om een

algemene hartslagtrend te meten, als hulp-

middel bij uw oefeningen.

19. Laat de loopband nooit zonder toezicht rond-

draaien. Verwijder altijd de sleutel, trek de

stekker uit het stopcontact, en zet de aan/

uitschakelaar in de uitstand wanneer u de

loopband niet gebruikt. (Zie de tekening op

pagina 5 voor de locatie van de

stroomonderbreker.)

20. Voltooi eerst de montage van de loopband

voordat u hem uitklapt, inklapt of verp-

laatst. (Zie MONTAGE op pagina 7 en DE

LOOPBAND INKLAPPEN EN VERPLAATSEN

op pagina 24.) U moet op veilige wijze in staat

zijn om 20 kg te kunnen optillen, of om de

loopband te verplaatsen.

21. Bij het vouwen of verschuiven van de loop-

band dient u erop te letten dat de opbergver-

grendeling het onderstel stevig in de opslag-

stand houdt.

22. Steek geen enkel voorwerp in een opening

van de loopband.

23. Controleer regelmatig of alle onderdelen nog

goed vast zitten en verstevig ze indien nodig.

24. GEVAAR: trek de stekker altijd direct

na gebruik van de loopband uit het stopcon-

tact. Doe dit ook bij het schoonmaken van

de loopband, voor het plegen van onderhoud

en voor het afstellen zoals staat beschreven

in deze handleiding. Verwijder nooit de mo-

torkap tenzij een technicus dat aangeeft.

Onderhoud, anders dan de procedures in

deze handleiding, dient uitsluitend te worden

uitgevoerd door een erkende onderhouds-

vertegenwoordiger.

25. Deze loopband is alleen voor gebruik in huis

bedoeld. Gebruik de loopband niet commer-

cieel of voor verhuur.

26. Te veel oefeningen doen kan leiden tot ern-

stig letsel of de dood. Als u pijn voelt of

duizelig wordt tijdens het oefenen, dient u on-

middellijk te stoppen en af te koelen.

BEWAAR DEZE INSTRUCTIES

Dankudatuhebtgekozenvoorderevolutionaire

NORDICTRACK®T20.0loopband.DezeT20.0loop-

band biedt een reeks aan indrukwekkende functies die

zijn ontwikkeld om uw oefeningen effectiever en leuker

te maken. Als u geen oefeningen doet, kunt u deze

unieke loopband opvouwen, waardoor deze minder

dan de helft van de ruimte inneemt van andere

loopbanden.

Lees, voor uw welzijn, deze handleiding zorgvuldig

door voor gebruik van de loopband. Raadpleeg de

omslag van deze handleiding als u nog vragen hebt.

Noteer het productnummer en het serienummer voor-

datumetonscontactopneemt.Deplaatswaarude

stickers met het productnummer en het serienummer

kunt vinden wordt op de omslag van de handleiding

aangegeven.

Bekijk eerst aandachtig de tekening hieronder en de

verschillende onderdelen, voordat u verder leest.

VOORDAT U BEGINT

Handleuning

Staander Sleutel/Clip

Aan/uitschakelaar

Loopband

Kussenvanhetoppervlak

Voetleuning

Afstelschroeven van

de Ruststandrol

Bedieningspaneel

Handgreep

Hartslagmonitor

Lengte: 206cm

Breedte: 94 cm

ONDERDEEL IDENFICATIESCHEMA

Raadpleegdetekeningenhieronderomdekleineonderdelenvoordemontageteherkennen.Hetnummertus-

sen haakjes onder elke tekening is hetnummervanhetonderdeelvandeLIJSTMET ONDERDELEN achterin

dezehandleiding.Hetgetaltussendehaakjesisdehoeveelheiddienodigisvoordemontage.Aandacht: als

een onderdeel zich niet in de hardwareset bevindt, controleert u of deze al vooraf is gemonteerd. Er zijn

mogelijk extra metalen onderdelen meegeleverd.

1. Zorg dat het stroomsnoer niet op het stop-

contact is aangesloten.

Om de vloer of de vloerbedekking tegen schade

te beschermen, kunt u een stuk karton onder de

achterkantvanhetOnderstel(56)plaatsen.

 MaakdeLinkerwieldop(96)aandeBasis(97)

vastmettwee#8x3/4"Schroeven(1).

Maak de Rechterwieldop (niet afgebeeld) op

dezelfde manier aan de rechterkant van de

Basis (97) vast.

Karton

2. TrekdeDraadvandeStaander(84)ende

AardingsdraadvandeBasis(94)doorhetaan-

gegevengatindeBasis(97).

BevestigdeAardingsdraadvandeBasis(94)

vastaandeBasis(97)meteen#8x1/2"

Aardingschroef(9).

PlaatsdeDoorvoerhuls(81)inhetvierkantegat

indeBasis(97). 84

Gat

MONTAGE

• Montagemoetdoortweepersonenworden

uitgevoerd.

• Plaatsdeloopbandopeenopenplekenverwij-

der het verpakkingsmateriaal. Gooi het verpak-

kingsmateriaal niet weg totdat u de loopband vol-

ledig hebt gemonteerd.

• Deonderkantvandeloopriemvandeloopband

is voor een goede werking bedekt met een

smeermiddel.Tijdenshetvervoerkaneenklein

beetje smeermiddel aan de bovenkant van de

loopriem of de verpakkingsmateriaal terecht zijn

gekomen.Ditisnormaal.Alserzichsmeermiddel

op de bovenkant van de loopriem bevindt, kunt

u deze eenvoudigweg afvegen met een zachte

doek en een reiniger zonder schuurmiddel.

• Voorhetherkennenvandekleineonderdelen,

kijkt u op pagina 6.

• Hetvolgendegereedschapkanvoordemontage

nodig zijn:

de meegeleverde inbusleutels

een instelbare sleutel

een Philips schroevendraaier

Om schade aan onderdelen te vermijden, moet u

geen elektrisch gereedschap bij het monteren

gebruiken.

4. HouddeLinkerStaander(89)tegendeBasis

(97)vast. Zorg dat u de bedrading niet be-

klemt. Plaats, indien nodig de Aardingsdraad

vandeBasis(94)inhetgaataandezijkant

vandeLinkerStaander. Steek dan twee 3/8"

x23/4"Schroeven(7)entwee3/8"x11/4"

Schroeven(8)mettwee3/8"Stertussenringen

(12)indeLinkerStaander.

Draaide3/8"x23/4"Schroeven(7)ende3/8"

x11/4"Schroeven(8)gedeeltelijktotdatde

koppenvandeSchroevendeLinkerStaander

(89)raken.Draai de Schroeven nog niet te

vast. Aandacht: het kan handig zijn om een

KorteInbussleutel(113)tegebruikenopdeaan-

gegeven Schroef.

Maak de Rechter Staander (niet getoond) op

dezelfde manier vast. Aandacht: er zitten geen

draden aan de rechterkant.

3. ZoekdeLinkerStaander(89)diestaataan�ZoekdeLinkerStaander(89)diestaataan-

gegevenmet“Left”(Lof Left geeft links aan;

Rof Rightgeeftrechtsaan). Laateentweede

persoondeLinkerStaandernaastdeBasis(97)

vasthouden.

Raadpleeg de inzet-tekening. Maakdedraad-

bandindeLinkerStaander(89)stevigrond

hetuiteindevandeDraadvandeStaander

(84)vast. Trekdanaanhetandereeindvande

draadbandtotdatdeDraadvandeStaander

doordeLinkerStaanderisgetrokken.

Bind-

draad

Binddraad

113

6. Houdhetbedieningspaneelmetdehulpvan

eentweedepersoondichtbijdeLinkerStaander

(89).

VerbinddeDraadvandeStaander(84)metde

draad van het bedieningspaneel. Raadpleeg

de inzet-tekening. De connectoren zouden

makkelijk samen moeten glijden en op hun

plaats moeten klikken. Als dit niet gebeurt,

dient u een van de verbindingsstukken te

draaien en het nog eens te proberen. ALS U

DE VERBINDINGSSTUKKEN NIET GOED

VERBINDT, KAN HET BEDIENINGSPANEEL

BESCHADIGD RAKEN ALS DE STROOM

WORDT AANGEZET. Verwijderdedraadband

uitdeDraadvandeStaander.

Bedieningspaneelmodule

Draad

van het

Bedien-

ings-

paneel

Bind-

draad

5. ZoekdeLinkerenRechterKapjesvanhetBasis

(92,93). SchuifdeLinkerkapvandeBasisop

deLinkerStaander(89). Schuif de Rechterkap

vandeBasisopdeRechterStaander(90).

Druk de Kapjes van de Basis nog niet op hun

plaats.

8. ZoekdeLinkerHandleuning(87)diestaataan�ZoekdeLinkerHandleuning(87)diestaataan-

gegevenmet“Left”(Lof Left geeft links aan;

Rof Rightgeeftrechtsaan). SchuifdeLinker

Handleuningtussenhetbedieningspaneelende

polssensorrmodule.

BevestigdeLinkerHandleuning(87)mettwee

5/16"x2"Schroeven(4),een5/16"x33/4"

Schroef(2),endrie5/16"Stertussenringen(10)

zoals afgebeeld. Draai alle drie de schroeven

en draai ze vast.

Maak de Rechter Handleuning (niet getoond)

op de hierboven beschreven wijze vast aan

het bedieningspaneel.

7. SteekdedradenindeLinkerStaander(89)

terwijluhetBedieningspaneelopdeLinkeren

RechterStaanders(89,90)plaatst. Zorg ervoor

dat de Draad van de Staander (84) niet be-

kneld raakt.

Bevestig het bedieningspaneel vast met vier

5/16"x11/2"Schroeven(5)envier5/16"

Stertussenringen(10). Draai alle vier de

schroeven en draai ze vast.

Bedienings-

paneelmodule

Bedienings-

paneelmodule

Polssensormodule

Autres manuels pour T20.0 Treadmill

Ce manuel convient aux modèles suivants

Table des matières

Autres manuels NordicTrack tapis roulant

NordicTrack

NordicTrack ADVENTURER Manuel utilisateur

NordicTrack

NordicTrack C3000 Treadmill Manuel utilisateur

NordicTrack

NordicTrack 831.24932.0 Manuel utilisateur

NordicTrack

NordicTrack 831.24924.2 Manuel utilisateur

NordicTrack

NordicTrack NTL10805.1 Manuel utilisateur

NordicTrack

NordicTrack NTL14010.0 Manuel utilisateur

NordicTrack

NordicTrack ELITE NTL19806.5 Manuel utilisateur

NordicTrack

NordicTrack T 13.0 Treadmill Manuel utilisateur

NordicTrack

NordicTrack EXP2000 NCTL11991 Manuel utilisateur

NordicTrack

NordicTrack Apex 4500 Treadmill Manuel utilisateur

NordicTrack

NordicTrack NTL77806.2 Manuel utilisateur

NordicTrack

NordicTrack Viewpoint 3000 30704.0 Manuel utilisateur

NordicTrack

NordicTrack 9600 INCLINE TRAINER Manuel utilisateur

NordicTrack

NordicTrack Elite 7500 Treadmill Manuel utilisateur

NordicTrack

NordicTrack Commercial X22i Manuel utilisateur

NordicTrack

NordicTrack NTL18907.1 Manuel utilisateur

NordicTrack

NordicTrack COMMERCIAL 1500 Manuel utilisateur

NordicTrack

NordicTrack NTL60011.1 Manuel utilisateur

NordicTrack

NordicTrack T7.0 S Manuel utilisateur

NordicTrack

NordicTrack E 400 Manuel utilisateur

NordicTrack

NordicTrack T 6.1 Manuel utilisateur

NordicTrack

NordicTrack T16.0 Treadmill Guide de démarrage rapide

NordicTrack

NordicTrack T 5.5 Treadmill Manuel utilisateur

NordicTrack

NordicTrack Exp 3000 Treadmill Manuel utilisateur

Manuels tapis roulant populaires d'autres marques

Treadly

Treadly TREADLY 2 Manuel utilisateur

HEALTH ONE

HEALTH ONE Walk Ro Manuel utilisateur

Gold's Gym

Gold's Gym ADVANTAGE GGTL12920 Manuel utilisateur

Merax

Merax MS282992 Manuel utilisateur

FYTTER

FYTTER RU-2SX Manuel utilisateur

Precor

Precor 903 Manuel utilisateur

FitLogic

FitLogic freewill d225 Manuel utilisateur

HOP-SPORT

HOP-SPORT ESTIMA HS-3200LB Manuel utilisateur

Horizon Fitness

Horizon Fitness Adventure 5 Plus Manuel utilisateur

Stamia

Stamia InMotion II Manuel utilisateur

Smooth Fitness

Smooth Fitness EVO 3i Manuel utilisateur

Schwinn

Schwinn 830/Journey 8.0 Manuel utilisateur

Keys Fitness

Keys Fitness HealthTrainer HT-740T Manuel utilisateur

Spirit

Spirit XT8 Manuel utilisateur

Master

Master F22 Manuel utilisateur

Precor

Precor PRECISION SERIES Manuel technique

Horizon Fitness

Horizon Fitness DT680 Manuel utilisateur

Matrix

Matrix T130 XI Manuel utilisateur