Weider Pro Pt 800 Bench Guide de configuration

MANUAL D UTILIZAD R

Modelo nº WEEVBE1495.1

Nº de Série

Escreva o número de série no

espaço acima para consulta futura.

Autocolante

do Número

de Série

CUIDAD

Leia todas as precauções e

instruções neste manual antes

de utilizar este equipamento.

Guarde este manual para

referência futura. www.iconeurope.com

DÚVIDAS?

Se tiver dúvidas, se faltarem algu-

mas peças ou se alguma peça

estiver danificada, contacte o esta-

belecimento onde adquiriu este

produto.

website: www.iconsupport.eu

L CALIZAÇÃ D S AUT C LANTES DE AVIS

WEIDER é uma marca comercial registada da IC N IP, Inc.

Esta ilustração indica as localizações dos

autocolantes de aviso. Se um autocolante

faltar ou estiver ilegível, veja a capa

deste manual e peça um autocolante de

substituição gratuito. Aplique o auto-

colante na localização apresentada. Nota:

s autocolantes podem não ser apresenta-

dos no tamanho efectivo.

ÍNDICE

L CALIZAÇÃ D SAUT C LANTESDEAVIS ...............................................2

PRECAUÇÕESIMP RTANTES ..............................................................3

ANTESDEC MEÇAR......................................................................4

TABELADEIDENTIFICAÇÃ DEPEÇAS.......................................................5

M NTAGEM ..............................................................................6

AJUSTES ...............................................................................11

DIRECTIVASDEEXERCÍCI ...............................................................12

LISTADEPEÇAS .........................................................................14

DIAGRAMAAMPLIAD ....................................................................15

ENC MENDARPEÇASDESUBSTITUIÇÃ ............................................Contracapa

AVIS : Para reduzir o risco de ferimentos graves, leia todas as instruções e precauções

importantes deste manual e todos os avisos no aparelho de exercícios antes de o usar. A IC N não

assume qualquer responsabilidade por lesões pessoais ou danos em bens, decorrentes do uso

deste produto.

1. Leia todas as instruções deste manual e

todos os avisos no aparelho de exercícios

antes de o utilizar. Use o aparelho de exercí-

cios somente conforme descrito neste man-

ual.

2. É responsabilidade do proprietário garantir

que todos os utilizadores do aparelho de

exercícios sejam adequadamente informa-

dos acerca de todas as precauções.

3. aparelho de exercícios destina-se apenas

a uma utilização doméstica. Não o utilize

num ambiente comercial, de aluguer ou insti-

tucional.

4. Mantenha o aparelho de exercícios no interi-

or, afastado de humidades e poeiras.

Coloque-o numa superfície plana, com um

tapete por baixo para proteger o chão ou

alcatifa. Certifique-se de que existe espaço

livre suficiente à volta do aparelho de exercí-

cios para o montar, desmontar e utilizar.

5. Mantenha sempre as crianças com menos de

12 anos e os animais de estimação afasta-

dos do aparelho de exercícios.

6. Certifique-se de que todas as peças estão

adequadamente apertadas de cada vez que o

aparelho de exercícios for utilizado.

Substitua imediatamente quaisquer peças

gastas.

7. Use sempre sapatos de desporto para pro-

tecção dos pés ao fazer exercício.

8. aparelho de exercícios foi concebido para

suportar um peso máximo do utilizador de

136 kg.

9. aparelho de exercícios não foi concebido

para ser utilizado com pesos. Não utilize

pesos nem outras formas de resistência com

o aparelho de exercícios.

10. Se sentir dores ou tonturas em qualquer

altura durante o exercício, pare imediata-

mente e comece o relaxamento.

PRECAUÇÕES IMP RTANTES

Braço de Tensão

Almofada do Braço

Braço de Inclinação

Suporte do Pé

Encosto

Punhos

Punho

brigado por escolher o versátil aparelho de exercí-

cios WEIDER®PR PT 800. aparelho de exercícios

foi concebido para o ajudar a desenvolver os princi-

pais grupos musculares da parte superior do corpo.

Quer o seu objectivo seja um corpo bem tonificado,

uma musculação forte e definida ou um sistema car-

diovascular mais saudável, o aparelho de exercícios

ajudá-lo-á a alcançar os resultados específicos que

pretende.

Para seu benefício, leia atentamente este manual

antes de usar o aparelho de exercícios. Se tiver

dúvidas após a leitura do manual, consulte a capa

frontal do mesmo. Para nos ajudar a prestar-lhe

assistência, anote o número de modelo e o número

de série do produto antes de nos contactar. número

do modelo e a localização do autocolante com o

número de série estão indicados na capa frontal deste

manual.

Antes de prosseguir com a leitura, familiarize-se com

as peças referenciadas no desenho abaixo.

Barra Vertical

ANTES DE C MEÇAR

DIMENSÕES QUAND

M NTAD :

Altura: 213 cm

Largura: 104 cm

Comprimento: 112 cm

Pino M10 x 90mm (19)

Parafuso M10 x 30mm (20)

Pino M10 x 215mm (22)

Pino M10 x 95mm (27)

Parafuso M10 x 65mm (29)

Parafuso M10 x 70mm (31)

Porca M10 (25)

Parafuso Auto-roscante M4 x 16mm (24)

Anilha M6 (15)

Parafuso M6 x 65mm (21)

Parafuso M10 x 75mm (36)

Anilha M10 (30)

TABELA DE IDENTIFICAÇÃ DE PEÇAS

Consulte as ilustrações abaixo para identificar pequenas peças utilizadas na

montagem. número entre parêntesis junto a cada peça é o número-chave

da peça, da LISTA DE PEÇAS perto do fim deste manual. Nota: Algumas

peças pequenas foram previamente montadas. Se uma peça não se

encontrar no kit de equipamento, verifique se foi previamente montada.

riente as duas Estruturas da Base (1), a Base

Central (4) e a Base Traseira (35) conforme

indicado. Certifique-se de que o autocolante

de aviso grande da Base Traseira se encon-

tra na posição indicada.

Fixe a Base Central (4) às duas Estruturas da

Base (1) com quatro Pinos M10 x 90mm (19),

quatro Anilhas M10 (30) e quatro Porcas M10

(25). Não aperte já as Porcas.

Fixe a Base Traseira (35) às duas Estruturas

da Base (1) da mesma forma.

Autocolante

de Aviso

Grande

M NTAGEM

Para facilitar a montagem, leia atentamente as

seguintes informações e instruções:

• A montagem requer duas pessoas.

• Devido ao seu peso e dimensões, o aparelho de

exercícios deve ser montado no local em que vai

ser utilizado. Certifique-se de que há espaço sufi-

ciente para circular à volta do aparelho de exercí-

cios enquanto o monta.

• Coloque todas as peças numa área desimpedida e

retire os materiais de embalagem. Não elimine os

materiais de embalagem até concluir a montagem.

• Para facilitar a identificação das peças pequenas,

use o TABELA DE IDENTIFICAÇÃ DE PEÇAS

da página 5.

•Para a montagem podem ser necessárias as

seguintes ferramentas (não incluídas):

duas chaves inglesas ajustáveis

um maço de borracha

uma chave de fendas

uma chave Phillips

A montagem poderá ser mais prática se tiver um

jogo de chaves de caixa, um jogo de chaves de

boca ou de luneta ou um jogo de chaves de

roquete.

Antes de iniciar a montagem, certifique-

se de que compreende as informações

da caixa acima.

3. Fixe o Suporte (5) à Base Traseira (35) com

dois Pinos M10 x 90mm (19) e duas Porcas

M10 (25). Não aperte já as Porcas.

Insira a Barra Vertical (3) na Base da Barra

Vertical (2).

Fixe a Barra Vertical (3) e o Suporte (5) à Base

da Barra Vertical (2) com quatro Parafusos M10

x 30mm (20).

Consulte os passos 1 a 3. Aperte as Porcas

M10 (25).

2. Fixe a Base da Barra Vertical (2) à Base

Central (4) com dois Pinos M10 x 95mm (27) e

duas Porcas M10 (25). Não aperte já as

Porcas.

4. Fixe o Punho Esquerdo (9) ao Braço de Tensão

Esquerdo (34) com um Parafuso M10 x 65mm

(29), um Parafuso M10 x 70mm (31), e duas

Anilhas M10 (30).

Prima uma Tampas Interiores Redondas de

50mm (12) contra o Braço de Tensão Esquerdo

(34). Certifique-se de que a parte mais larga

da Tampa está no lado indicado.

Fixe o Punho Direito (8) ao Braço de Tensão

Direito (7) da mesma forma.

5. Insira o Braço de Tensão Esquerdo (34) na

Barra Vertical (3).

Fixe o Braço de Tensão Esquerdo (34) à Barra

Vertical (3) com um Parafuso M10 x 75mm (36)

e uma Anilha M10 (30). Não aperte já o

Parafuso.

Fixe o Braço de Tensão Esquerdo (34) com um

Parafuso M10 x 70mm (31), uma Anilha M10

(30) e uma Porca M10 (25). Em seguida,

aperte o Parafuso M10 x 75mm (36).

Fixe o Braço de Tensão Direito (7) à Barra

Vertical (3) da mesma forma.

30 25

Parte mais

Larga

Parte mais

Larga

6. riente os Braços de Inclinação Direito e

Esquerdo (6, 33) conforme indicado. Faça

deslizar o Braço de Inclinação Esquerdo para o

Braço de Inclinação Direito.

Fixe os Braços de Inclinação Direito e

Esquerdo (6, 33) com dois Parafusos M10 x

65mm (29), duas Anilhas M10 (30) e duas

Porcas M10 (25).

7. Aplique alguma da massa lubrificante incluída

ao Pino M10 x 215mm (22).

Fixe os Braços de Inclinação Direito e

Esquerdo (6, 33) à Barra Vertical (3) com o

Parafuso M10 x 215mm (22) e uma Porca M10

(25). Não aperte excessivamente a Porca; os

Braços de Inclinação devem rodar com facil-

idade.

Fixe o encaixe no Pino (23) à Barra Vertical (3)

com um Parafuso Auto-roscante M4 x 16mm

(24).

Insira o Pino (23) no orifício do Braço de

Inclinação Esquerdo (33) e na Barra Vertical

(3).

Encaixe

Massa

Lubrificante

rifício

9. Fixe o Encosto (11) à Barra Vertical (3) com

dois Parafusos M6 x 65mm (21) e duas Anilhas

M6 (15).

10. Certifique-se de que todas as peças foram devidamente apertadas antes de usar o aparelho de exer-

cícios.

15 21

8. Fixe uma Almofada do Braço (10) ao Braço de

Inclinação Direito (6) com dois Parafusos M6 x

65mm (21) e duas Anilhas M6 (15).

Humedeça uma Pega de Acolchoamento Curta

(16) e o punho indicado no Braço de Inclinação

Direito (6) com água com sabão.

Prima uma Bucha (18), a Pega de

Acolchoamento Curta (16) e uma Tampa

Interior Redonda de 28mm (14) no punho do

Braço de Inclinação Direito (6).

Repita este passo para o Braço de

Inclinação Esquerdo (33).

Punho

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