Weider Pro Pt 800 Bench Guide de référence
PODRĘCZNIK U YTKOWNIKA
Model nr WEEVBE1495.1
Nr seryjny
N pis ć numer seryjny w linijce
powyżej dl późniejszej identyfik cji
pliku.
N lepk z
numerem
seryjnym
UWAGA
Przeczytaj wszystkie środki ostrożnoś-
ci i instrukcje obsługi przed korzys-
taniem z tego sprzętu. Zachowaj
niniejszą instrukcję obsługi do
przyszł-ego użytku. www.iconeurope.com
PYTANIA?
Jeśli masz wątpliwości lub jeśli
pewnych elementów produktu braku-
je bądź są uszkodzone, należy skon-
taktować się z placówką, w której
produkt został zakupiony.
Odwiedź naszą stronę:
www.iconsupport.eu
2
ROZMIESZCZENIE NALEPEK OSTRZEGAWCZYCH
WEIDER jest z rejestrow nym zn kiem tow rowym firmy ICON IP, Inc.
Pok z ne tut j n klejki ostrzeg wcze zost ły
umieszczone we wsk z nych miejsc ch. Jeśli
naklejki brak lub jest nieczytelna, proszę
zadzwonić pod numer telefonu podany na
pierwszej stronie okładki niniejszego
podręcznika i poprosić o darmową naklejkę
zamienną. Umieścić naklejkę w pokazanym
miejscu. Uw g : N klejki mogą być pok z ne
w zmienionej sk li.
SPIS TREŚCI
ROZMIESZCZENIENALEPEKOSTRZEGAWCZYCH ...............................................................2
WAŻNEOSTRZEŻENIA ....................................................................................3
PRZEDROZPOCZĘCIEM ...................................................................................4
TABELAIDENTYFIKUJĄCACZĘŚCI ...........................................................................5
MONTAŻ ...............................................................................................6
REGULACJA ............................................................................................11
WSKAZÓWKIDOTYCZĄCEĆWICZEŃ........................................................................12
LISTACZĘŚCI ...........................................................................................14
RYSUNEKZŁOŻENIOWY ..................................................................................15
ZAMAWIANIECZĘŚCIZAMIENNYCH ..............................................................Tyln okł dk
3
OSTRZE ENIE: Aby zminimalizować ryzyko poważnych obrażeń, przeczytaj wszystkie ostrzeżenia i
instrukcje zawarte w niniejszym podręczniku i wszystkie ostrzeżenia na Twoim atlasie treningowym. ICON nie
przyjmuje odpowiedzialności za obrażenia cielesne ani za zniszczone mienie spowodowane przez używanie tego
produktu.
1. Przeczytaj wszystkie ostrzeżenia i instrukcje
zawarte w niniejszym podręczniku i na Twoim
atlasie treningowym przed rozpoczęciem korzysta-
nia z niego. Korzystaj z atlasu treningowego
wyłącznie w sposób opisany w niniejszym
podręczniku.
2. Użytkownik jest odpowiedzialny za zapewnienie,
aby wszyscy użytkownicy atlasu treningowego byli
w ten sam sposób poinformowani o wszystkich
środkach ostrożności.
3. Atlas treningowy przeznaczony jest wyłącznie do
użytku domowego. Nie korzystaj z atlasu
treningowego w żadnym miejscu o przeznaczeniu
komercyjnym, do wynajmu czy tez w instytucji.
4. Przechowuj atlas treningowy we wnętrzu, z dala od
wilgoci i kurzu. Umieść atlas treningowy na równej
powierzchni, na macie w celu ochrony podłogi lub
dywanu. Upewnij się, że wokół atlasu
treningowego jest dostatecznie dużo miejsca, by
montować, demontować i używać go.
5. Dzieci do lat 12 oraz zwierzęta domowe zawsze
powinny być utrzymywane z dala od atlasu
treningowego.
6. Upewnij się, że wszystkie części są odpowiednio
dokręcone za każdym razem, gdy atlas treningowy
jest używany. Wymieniaj wszelkie zużyte części
natychmiast.
7. Zawsze miej na sobie obuwie sportowe w celu
ochrony stóp podczas ćwiczeń.
8. Atlas treningowy jest stworzony w celu utrzymania
użytkownika o maksymalnej wadze 136 kg.
9. Atlas treningowy nie jest stworzony w celu
użytkowania z ciężarkami. Nie korzystaj z ciężarków
ani innych elementów do ćwiczeń wytrzymałoś-
ciowych w połączeniu z atlasem treningowym.
10. Jeśli podczas wykonywania ćwiczeń odczuwasz ból
lub zawroty głowy, natychmiast zaprzestań ćwiczeń
i rozpocznij ćwiczenia rozluźniające.
WA NE OSTRZE ENIA
4
R mię do
podciąg ni w górę
Podkł dk pod r mię
R mię do ciągnięci w dół
Podnóżek
Op rcie
Rączki
Rączk
Dziękujemy, że wybr łeś uniwers lny tl s treningowy
WEIDER® PRO PT 800. Atl s treningowy jest stworzony, by
pomóc Ci rozwij ć główne grupy mięśni górnej połowy
ci ł . Czy m sz n celu kszt łtną figurę, zn czne zwiększe-
nie rozmi ru mięśni i sile, czy też zdrowszy ukł d krążeni ,
tl s treningowy pomoże Ci osiągnąć pożąd ne przez
Ciebie rezult ty.
Dla własnej korzyści, przeczytaj uważnie niniejszy
podręcznik przed rozpoczęciem korzystania z ł wkę.Jeśli
będziesz mieć pyt ni po przeczyt niu niniejszego
podręcznik , prosimy o spojrzenie n pierwszą stronę
okł dki niniejszego podręcznik . Aby pomóc n m w
rozwiąz niu Twego problemu, z notuj numer modelu pro-
duktu or z numer seryjny przed skont ktow niem się z
nmi. Numer modelu or z miejsce n klejki z numerem
seryjnym są pok z ne n pierwszej stronie okł dki
niniejszego podręcznik .
Przed d lszą lekturą prosimy o z pozn nie się z części mi
ozn kow nymi n poniższej ilustr cji.
Wspornik
PRZED ROZPOCZĘCIEM
WYMIARY PO ZŁOŻENIU:
Wysokość: 213 cm
Szerokość: 104 cm
Głębokość: 112 cm
5
TABELA IDENTYFIKUJĄCA CZĘŚCI
Prosimy kierow ć się poniższymi rysunk mi w celu rozpozn ni części użytych do mon-
t żu. Liczb w n wi s ch poniżej k żdego rysunku to kluczowy numer części z LISTA
CZĘŚCI zn jdującej się pod koniec niniejszego podręcznik . Uwaga: Niektóre mniejsze
części mogą być już zmontowane. Jeśli części nie ma w zestawie narzędzi, sprawdź, czy
została ona już zmontowana.
6
1.
Umieść dwie r my podst wy (1), środkową pod-
st wę (4) i tylną podst wę (35) j k pok z no.
Upewnij się, że duża nalepka ostrzegawcza na tyl-
nej podstawie znajduje się w pokazanej pozycji.
Przymocuj środkową podst wę (4) do dwóch r m
podst wy (1) z pomocą czterech śrub M10 x 90mm
(19), czterech podkł dek M10 (30) i czterech przeci-
wn krętek M10 (25). Nie dokręcaj jeszcze przeciw-
nakrętek.
Przymocuj tylną podstawę (35) do dwóch ram pod-
stawy (1) w ten sam sposób.
1
25
1
4
35
1
Duż
n lepk
ostrzeg wcz
25
30
30
30
30
19
19
MONTA
Aby ułatwić składanie, uważnie przeczytaj następujące
informacje i instrukcje:
• Do mont żu potrzebne są dwie osoby.
• Z powodu rozmi rów tl s treningowy powinien być
montow ny t m, gdzie będzie wykorzystyw ny.
N leży upewnić się, że podcz s mont żu pozost w-
iono wyst rcz jąco dużo miejsc wokół tl su
treningowego, by możn było chodzić wokół niego.
• Umieść wszystkie części n wolnej przestrzeni i usuń
m teri ły op kow ni . Nie wyrzuc j op kow ń do
cz su c łkowitego złożeni systemu.
• W celu identyfik cji m łych części, n leży skorzyst ć z
TABELI IDENTYFIKUJĄCA CZĘŚCI n stronie 5.
•N stępujące n rzędzi (nie dołączone) mogą być
niezbędne do złożeni systemu:
dw klucze n st wne
jeden młotek gumowy
jeden st nd rdowy śrubokręt
jeden śrubokręt krzyż kowy
Skł d nie może być ł twiejsze, jeśli m sz zest w
n s dek, zest w kluczy pł sko-oczkowych lub
oczkowych, lbo zest w kluczy z grzechotką.
Przed rozpoczęciem montażu upewnij sie, że
zrozumiałeś informacje w ramce powyżej.
7
3
3
27
25
4
35
19
5
25
2
20
20
3. Przymocuj podporę (5) do tylnej podst wy (35) z
pomocą dwóch śrub M10 x 90mm (19) or z dwóch
przeciwn krętek M10 (25). Nie dokręcaj jeszcze
przeciwnakrętek.
Wciśnij wspornik (3) do podst wy wspornik (2).
Przymocuj wspornik (3) i podporę (5) do podst wy
wspornik (2) z pomocą czterech wkrętów M10 x
30mm (20).
Por. etapy 1–3. Dokręć przeciwn krętki M10 (25).
2
2
2. Przymocuj podst wę wspornik (2) do środkowej
podst wy (4) z pomocą dwóch śrub M10 x 95mm
(27) i dwóch przeciwn krętek M10 (25). Nie dokrę-
caj jeszcze przeciwnakrętek.
8
4. Przymocuj lewą rączkę (9) do lewego r mieni do
podciąg ni w górę (34) z pomocą wkrętu M10 x
65mm (29), wkrętu M10 x 70mm (31) i dwóch pod-
kł dek M10 (30).
Wciśnij okrągłą z ślepkę wewnętrzną 50mm (12) do
lewego r mieni do podciąg ni w górę (34).
Upewnij się, że grubsza strona zaślepki jest po
stronie pokazanej na rysunku.
Przymocuj prawą rączkę (8) do prawego ramienia
do podciągania w górę (7) w ten sam sposób.
5. Wciśnij lewe r mię do podciąg ni w górę (34) do
wspornik (3).
Przymocuj lewe r mię do podciąg ni w górę (34)
do wspornik (3) z pomocą wkrętu M10 x 75mm
(36) i podkł dki M10 (30). Nie dokręcaj jeszcze
wkrętu.
Przymocuj lewe r mie do podciąg ni w górę (34) z
pomocą wkrętu M10 x 70mm (31), podkł dki M10
(30) i przeciwn krętki M10 (25). Następnie dokręć
wkręt M10 x 75mm (36).
Przymocuj prawe ramię do podciągania w górę (7)
do wspornika (3) w ten sam sposób.
36
31
30 25
9
8
7
30
34
31
30
29
12
Grubsz
Stron
Grubsz
Stron
34
3
4
7
5
9
6. Umieść pr we i lewe r mię do ciągnięci w dół (6,
33) w sposób przedst wiony n rysunku. Włóż lewe
r mię do ciągnięci w dół w pr we r mię do ciągnię-
ci w dół.
Przymocuj pr we i lewe r mię do ciągnięci w dół
(6, 33) z pomocą dwóch wkrętów M10 x 65mm
(29), dwóch podkł dek M10 (30) i dwóch przeciw-
n krętek M10 (25).
6
6
33
29
7. N łóż nieco z łączonego sm ru n śrubę M10 x
215mm (22).
Przymocuj pr we i lewe r mię do ciągnięci w dół
(6, 33) do wspornik (3) z pomocą śruby M10 x
215mm (22) i przeciwn krętki M10 (25). Nie dokrę-
caj nadmiernie przeciwnakrętki; ramiona do ciąg-
nięcia w dół muszą łatwo się obracać.
Przymocuj p sek n przetyczce (23) do wspornik
(3) z pomocą wkrętu s mogwintującego M4 x
16mm (24).
Włóż przetyczkę (23) do otworu w lewym r mieniu
do ciągnięci w dół (33) i do wspornik (3).
7
30
25
6
3
33
22
25
24
P sek
23
Sm r
Otwór
10
9
9. Przymocuj op rcie (11) do wspornik (3) z pomocą
dwóch wkrętów M6 x 65mm (21) i dwóch pod-
kł dek M6 (15).
10. Upewnij się, że wszystkie części są odpowiednio mocno dokręcone przed rozpoczęciem użytkowania atlasu
treningowego.
3
11
21
15
15 21
8. Przymocuj podkł dkę pod r mię (10) do pr wego
r mieni do ciągnięci w dół (6) z pomocą dwóch
wkrętów M6 x 65mm (21) i dwóch podkł dek M6
(15).
Zmocz krótki uchwyt z gąbki (16) i wsk z ną rączkę
n pr wym r mieniu do ciągnięci w dół (6) z
pomocą wody z mydłem.
Wciśnij tuleję (18), krótki uchwyt z gąbki (16) i
okrągłą z ślepkę wewnętrzną 28mm (14) n rączkę
pr wego r mieni do ciągnięci w dół (6).
Powtórz te czynności dla lewego ramienia do ciąg-
nięcia w dół (33).
8
16
18
10
Rączk
14
21
15
33
15
6
Autres manuels pour Pro Pt 800 Bench
9
Ce manuel convient aux modèles suivants
2
Autres manuels Weider Équipement de fitness
Weider
Weider Ultra Max 14 In 1 Manuel utilisateur
Weider
Weider Pro Power Cage 500 Bench Manuel utilisateur
Weider
Weider CRUNCH Trainer Manuel utilisateur
Weider
Weider 2990 I Manuel du système
Weider
Weider CrossBow PowerPak Manuel utilisateur
Weider
Weider WESY87100 Manuel utilisateur
Weider
Weider Total Body Works 5000 Manuel utilisateur
Weider
Weider Stepmaster Sm9sl Manuel utilisateur
Weider
Weider WEBE35560 Manuel utilisateur
Weider
Weider Total Body Works 5000 Bench Manuel utilisateur
Weider
Weider WEBE09913 Manuel utilisateur
Weider
Weider 130 Tc Bench Manuel utilisateur
Weider
Weider Stepmaster Pro Sm8 Manuel utilisateur
Weider
Weider Wesy70072powermax Manuel utilisateur
Weider
Weider Total Body Works 5000 Bench Manuel utilisateur
Weider
Weider PRO 4900 Manuel utilisateur
Weider
Weider PRO Manuel utilisateur
Weider
Weider Wb-5 Bench Manuel utilisateur
Weider
Weider FLEX XT2 Manuel utilisateur
Weider
Weider Pro 7500 Manuel utilisateur
