Pro-Form 380 Razor Elliptical Guide de configuration
CUIDADO
Leia todas as precauções e
instruções neste manual antes
de utilizar este equipamento.
Guarde este manual para refer-
ência futura.
odelo nº PFEVEL74008.1
Nº de Série
Escreva o número de série no
espaço acima para consulta futura.
ANUAL DO UTILIZADOR
Etiqueta do
Número de
Série
PERGUNTAS?
Como fabricantes, compromete-
mo-nos em satisfazer
completamente os nossos
clientes. Se tiver perguntas, se
faltarem algumas peças ou se
alguma peça estiver danificada,
contacte o estabelecimento
onde adquiriu este produto.
website: www.iconsupport.eu
www.iconeurope.com
ÍNDICE
CO OCAÇÃODEAUTOCO ANTESDEAVISO ..................................................2
PRECAUÇÕESIMPORTANTES ..............................................................3
ANTESDECOMEÇAR......................................................................4
MONTAGEM ..............................................................................5
COMOUSAROAPARE HOE ÍPTICO .......................................................13
MANUTENÇÃOERESO UÇÃODEPROB EMAS ..............................................22
DIRECTIVASDEEXERCÍCIO ...............................................................23
ISTADEPEÇAS .........................................................................25
DIAGRAMAAMP IADO ....................................................................26
ENCOMENDAR PEÇAS DE SUBSTITUIÇÃO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Contracapa
2
PROFORM é uma marca comercial registada da ICON IP, Inc.
COLOCAÇÃO DE AUTOCOLANTES DE AVISO
Os autocolantes de aviso aqui mostrados
foram aplicados nos locais indicados. Se um
autocolante estiver em falta ou ilegível,
ligue para o número de telefone indicado
na capa frontal deste manual e peça um
autocolante de substituição gratuito.
Aplique o autocolante no local mostrado.
Nota: Os autocolantes poderão não estar
mostrados no seu tamanho real.
3
1. Antes de iniciar qualquer programa de exer-
cício, consulte o seu médico. Isso é espe-
cialmente importante para pessoas com
mais de 35 anos ou com problemas de
saúde prévios.
2. O proprietário deste equipamento tem a
responsabilidade de garantir que todos os
utilizadores desta aparelho elíptico estejam
devidamente informados acerca de todas as
precauções.
3. A aparelho elíptico destina-se apenas a uso
caseiro. Não use a aparelho elíptico para
fins comerciais, de aluguer ou institucionais.
4. antenha a aparelho elíptico dentro de casa
e afastada da humidade e do pó. Coloque a
aparelho elíptico numa superfície plana, com
um tapete por baixo para proteger o chão ou
o seu revestimento. Certifique-se de que
exista espaço suficiente à volta da aparelho
elíptico para subir para ela, descer dela e
usá-la.
5. Inspeccione e aperte devidamente todas as
peças com regularidade. Substitua imediata-
mente quaisquer peças gastas.
6. antenha sempre as crianças de idade infe-
rior a 12 anos e os animais afastados da
aparelho elíptico.
7. A aparelho elíptico não deve ser usada por
pessoas de peso superior a 113 kg.
8. Vista roupa apropriada para exercício quan-
do usar a aparelho elíptico. Use sempre
calçado desportivo para proteger os pés
enquanto se exercita.
9. Segure-se ao sensor de pulsação do punho
ou aos manípulos da aparelho elíptico sem-
pre que subir para ela, descer dela ou a
usar.
10. antenha as costas direitas sempre que
usar a aparelho elíptico; não arqueie as
costas.
11. O sensor de pulsaçoes não é um dispositivo
médico. Diversos factores podem afectar a
exactidão das leituras do ritmo cardíaco. O
sensor de pulsaçoes destina-se apenas a
auxiliá-lo a determinar as tendências gerais
do seu ritmo cardíaco.
12. Quando terminar o seu exercício, deixe que
os pedais abrandem até parar.
13. Se sentir dores ou tonturas em qualquer
momento do seu exercício, pare imediata-
mente e deixe-se arrefecer.
14. Use a aparelho elíptico apenas conforme
descrito neste manual.
ADVERTÊNCIA: Para reduzir o risco de lesões sérias, leia todas as precauções e
instruções importantes deste manual e todos os avisos do aparelho elíptico antes de o usar. A
ICON não assume qualquer responsabilidade por lesões pessoais ou danos em bens, decorrentes
do uso deste produto.
PRECAUÇÕES I PORTANTES
4
ANTES DE CO EÇAR
Obrigado por adquirir o aparelho elíptico revolu-
cionário PROFORM®380 RAZOR. O aparelho elíptico
380 RAZOR oferece uma selecção de funcionalidades
concebidas para tornar os seus exercícios em casa
mais eficazes.
Para seu benefício, leia atentamente este manual
antes de usar o aparelho elíptico. Se tiver dúvidas
após a leitura do manual, consulte a capa frontal do
mesmo. Para nos ajudar a prestar-lhe assistência,
anote o número do modelo e o número de série do
produto antes de nos contactar. O número do modelo
e a localização do autocolante com o número de série
estão indicados na capa frontal deste manual.
Antes de prosseguir com a leitura, familiarize-se com
as peças referenciadas no desenho abaixo.
Sensor de
Pulsações
Braço Superior
Disco do Pedal
Roda
Pedal
Consola
Pé Nivelador
5
ONTAGE
Para a montagem são necessárias duas pessoas. Coloque todas as peças do aparelho elíptico numa área vazia
e remova os materiais de embalagem. Não descarte os materiais de embalagem até concluir a montagem.
Adicionalmente às chaves sextavadas incluídas, precisará de uma chave de estrela , uma
chave inglesa e um maço de borracha .
Utilize as ilustrações abaixo para identificar as pequenas peças utilizadas na montagem. O número entre parên-
tesis por baixo de cada desenho é o número da peça conforme a ISTA DE PEÇAS incluída na parte final deste
manual. O número que se segue aos parêntesis é a quantidade necessária para a montagem. Nota: Algumas
peças pequenas foram previamente montadas. Se não encontrar uma determinada peça no saco de
peças, verifique se terá sido pré-montada.
Anilha Fendida
M8 (78)–6
Porca M6
(77)–14
Porca M8
(82)–8
Anilha M6
(35)–2
Parafuso de Cabeça
Redonda M4 x 16mm
(84)–16
Pino Roscado de Cabeça
Redonda M6 x 36mm (76)–4
Parafuso com Nylon
M6 x 16mm (80)–2
Parafuso de Cabeça
Chata M4 x 16mm
(73)–4
Parafuso com Plástico de
Espera M10 x 41mm (63)–2
Parafuso com Plástico
M10 x 20mm (79)–6
Pino de Cabeça Chata
M6 x 28mm (31)–10
6
1.
Fixe uma Roda (50) à parte frontal da Estrutura
(1) com um Parafuso com Plâstico de Espera
M10 x 41mm (63).
Repita este passo para fixar a outra Roda
(não mostrada).
2
2. Identifique as Coberturas da Estrutura
Esquerda e Direita (48, 49), que estão mar-
cadas com autocolantes “Esquerda” e “Direita”
( ou eft indica esquerda, R ou Right indica
direita).
Oriente as Coberturas da Estrutura Esquerda e
Direita (48, 49) com as extremidades
arredondadas nas posições indicadas.
Enquanto outra pessoa levanta a parte de trás
da Estrutura (1), fixe cada Cobertura da
Estrutura (48, 49) à Estrutura com dois
Parafusos de Cabeça Redonda M4 x 16mm
(84).
48
1
Extremidade
arredondada
Extremidade
arredondada
1
Para tornar a montagem mais fácil, leia as
informações contidas na página 5 antes
de montar a bicicleta elíptica.
1
63
50
84
49
7
4. Insira a Cobertura da Consola (96) na Barra
Vertical (2) e faça-a descer.
Oriente o Haste da Consola (3) de modo a que
o autocolante fique voltado para cima. Depois,
segure o Suporte da Consola junto à Barra
Vertical (2) e introduza a Cablagem (86) através
do Suporte da Consola em sentido ascendente.
Conselho: evite trilhar a Cablagem (86). Fixe
o Haste da Consola (3) à Barra Vertical (2) com
quatro Parafusos de Cabeça Chata M4 x 16mm
(73).
4
3. Peça a outra pessoa que segure a Barra
Vertical (2) junto à Estrutura (1).
ocalize o atilho para fio na Barra Vertical (2).
Ate a extremidade inferior do atilho para fio à
Cablagem (86). Seguidamente, puxe para cima
a extremidade superior do atilho para fio,
através do topo da Barra Vertical. Depois,
desate e elimine o atilho para fio.
Conselho: para impedir que a Cablagem (86)
caia pelo interior da Barra Vertical (2),
segure a Cablagem com um elástico.
Conselho: evite trilhar a Cablagem (86). Fixe
a Barra Vertical (2) à Estrutura (1) com quatro
Parafusos com Plâstico M10 x 20mm (79) e
quatro Anilhas Fendidas M10 (78). Não aperte
já os Parafusos com Plástico.
3
Evite trilhar a
Cablagem (86)
Evite trilhar a
Cablagem (86)
2
1
86 78
78
78
79
79
79
73
73
86
96
Atilho
para Fio
2
3
8
5. A Consola (4) pode funcionar com quatro pilhas
“D”; recomenda-se o uso de pilhas alcalinas.
I PORTANTE: se a Consola tiver estado
exposta a temperaturas frias, deixe que ela
aqueça até à temperatura ambiente antes de
introduzir as pilhas. Caso contrário, poderá
danificar os visores da consola ou outros
componentes electrónicos. Remova a tampa
do compartimento das pilhas, introduza as pil-
has no mesmo e volte a colocar a tampa.
Certifique-se de que as pilhas fiquem orien-
tadas de acordo com o desenho existente
no interior do respectivo compartimento.
Para adquirir um transformador opcional,
contacte a loja onde adquiriu este produto
ou telefone para o número que se encontra
na capa deste manual. Para evitar danificar
a consola, utilize apenas transformadores
fornecidos pelo fabricante. igue uma
extremidade do transformador à tomada da
consola; ligue a outra extremidade a uma toma-
da instalada segundo todas as leis e regula-
mentos locais.
5
4
Pilhas
Pilhas
Cobertura das Pilhas
6
6. Enquanto outra pessoa segura a Consola (4)
junto à Haste da Consola (3), ligue o fio da con-
sola à Cablagem (86).
Depois, introduza os fios de pulsações da con-
sola através da Barra Vertical (2) em sentido
descendente. Puxe um fio de pulsações da
consola para fora, por cada lado da Barra
Vertical.
Conselho: evite trilhar os fios. Fixe a Consola
(4) à Barra Vertical (2) com quatro Parafusos de
Cabeça Redonda M4 x 16mm (84).
4
3
84
2
84
86
Cablagem da Consola
Fios de pulsações
Evite entalar
os fios
9
9
8
8. Identifique as Barras de Pulsaçoes Esquerda e
Direita (5, 16), que estão marcadas com auto-
colantes “Esquerda” e “Direita” ( ou eft indica
esquerda, R ou Right indica direita).
Peça a outra pessoa que segure na Barra de
Pulsações Direita (16) junto à Barra Vertical (2).
Conecte o fio de pulsações da consola na
Barra Vertical (2) ao Fio de Pulsações (37) na
Barra de Pulsações Direita (16).
Conselho: evite trilhar os fios. Fixe a Barra
de Pulsações Direita (16) à Barra Vertical (2)
com dois Parafusos com Plástico M10 x 20mm
(79) e uma Anilha Fendida M10 (78).
Repita este passo para a Barra de
Pulsações Esquerda (5).
16
14
13
15 Amortecedor
Orifício
82
79
78
5
2
37
Evite entalar
os fios
Fios de pulsações
9. Identifique o Pedal Direito (13), que está mar-
cado com um autocolante “Right”, e posicione-o
conforme mostrado.
ocalize o amortecedor no lado de baixo do
Braço do Pedal (14) direito. Depois, posicione o
orifício de um Suporte do Pedal (15) sobre o
amortecedor.
Fixe o Pedal Direito (13) e o Suporte do Pedal
(15) ao Braço do Pedal (14) direito com quatro
Porcas M8 (82).
Repita este passo para o Pedal Esquerdo
(não mostrado).
7
7. Faça subir a Cobertura da Consola (96) até à
Consola (4). Insert the console pulse wires
downward through the Console Cover.
Conselho: evite trilhar os fios. Fixe a Cobertura
da Consola (96) com quatro Parafusos de
Cabeça Redonda M4 x 16mm (84).
96
Fios de pulsações
84
4
Evite entalar
os fios
10
11. Identifique o Braço Superior Direito (9), que
está marcado com um autocolante “Right”.
Oriente o Braço Superior Direito (9) e uma
Perna Superior (6) conforme mostrado.
Certifique-se de que os orifícios hexagonais
e a extremidade larga da Perna Superior
fiquem nas posições indicadas.
Insira o Braço Superior Direito (9) na Perna
Superior (6).
Fixe o Braço Superior Esquerdo (9) com dois
Pinos Roscados de Cabeça Redonda M6 x
36mm (76) e duas Porcas M6 (77). Certifique-
se de que as Porcas de Poliuretano se
encontram dentro dos orifícios hexagonais.
Repita este passo para o Braço Superior
Direito (não mostrado) e a outra Perna
Superior (não mostrada).
11
9
77
76 Orifícios
Hexagonais
Extremidade
larga
6
10. Fixe o Braço do Pedal (14) direito à Haste do
Braço do Pedaleiro (29) direita com três Pinos
de Cabeça Chata M6 x 28mm (31) e três
Porcas M6 (77). Certifique-se de que as
Porcas de Poliuretano se encontram dentro
dos orifícios hexagonais.
Repita este passo para o Braço do Pedal
esquerdo (não mostrado).
10
14
77
29
31
Orifícios
Hexagonais
Autres manuels pour 380 Razor Elliptical
6
Ce manuel convient aux modèles suivants
1
Autres manuels Pro-Form vélo elliptique
Pro-Form
Pro-Form 510 E Elliptical Manuel utilisateur
Pro-Form
Pro-Form 790 Hr Elliptical Guide de démarrage rapide
Pro-Form
Pro-Form 831.28622.0 Manuel utilisateur
Pro-Form
Pro-Form 485 E Elliptical Manuel utilisateur
Pro-Form
Pro-Form IFIT COACHLINK E9.0 Manuel utilisateur
Pro-Form
Pro-Form 1110 E PFEL10112.2 Manuel utilisateur
Pro-Form
Pro-Form XP StrideClimber 600 Manuel utilisateur
Pro-Form
Pro-Form 696 Elliptical Manuel d'utilisation et d'entretien
Pro-Form
Pro-Form PFEL57916.1 Manuel utilisateur
Pro-Form
Pro-Form 500 Ekg Elliptical Guide de démarrage rapide
Pro-Form
Pro-Form PCEL87075 Manuel utilisateur
Pro-Form
Pro-Form StrideClimber 490 Manuel utilisateur
Pro-Form
Pro-Form 790 E Manuel utilisateur
Pro-Form
Pro-Form PFEL5105.1 Manuel utilisateur
Pro-Form
Pro-Form 750 Rx Manuel utilisateur
Pro-Form
Pro-Form 785 F Elliptical Manuel utilisateur
Pro-Form
Pro-Form 640s Manuel utilisateur
Pro-Form
Pro-Form Comfort Stride Manuel utilisateur
Pro-Form
Pro-Form CardioCross Trainer PFEL2605.0 Manuel utilisateur
Pro-Form
Pro-Form PFEL05807 Manuel utilisateur
Manuels vélo elliptique populaires d'autres marques
Weslo
Weslo Momentum 4.0 Elliptical Manuel d'utilisation et d'entretien
Progear Fitness
Progear Fitness Air elliptical pro 1307 Manuel utilisateur
Torque Fitness
Torque Fitness XPLLP Manuel utilisateur
Octane Fitness
Octane Fitness PRO3700C Manuel utilisateur
Xterra
Xterra FS5.8e Manuel utilisateur
Bodyguard
Bodyguard E-40 Manuel utilisateur
Bonn Germany
Bonn Germany Concept 2.2 Manuel utilisateur
Precor
Precor Resolute RSL 620 Manuel utilisateur
NordicTrack
NordicTrack E 9.2 Elliptical Manuel utilisateur
Vision Fitness
Vision Fitness X6600iNetTV Manuel utilisateur
Matrix
Matrix MX-A5x Manuel utilisateur
SportsArt Fitness
SportsArt Fitness ECO-NATURAL Elite E874 Manuel utilisateur
