NordicTrack E4.2 Elliptical Guide de l'utilisateur

Calcomanía con el

Número de Serie

Nº de Modelo PFTL70009.0

Nº de Serie

Escriba el número de serie en el es-

pacio de arriba.

PRECAUCIÓN

Antes de usar el equipo, lea cui-

dadosamente todas las adver-

tencias e instrucciones de este

manual. Guarde el manual para

futuras referencias.

¿PREGUNTAS?

Si tiene alguna pregunta, o si faltan

piezas, por favor comuníquese con

el establecimiento donde compró

este producto.

MANUAL DEL USUARIO

www.proform.com

CONTENIDO

COLOCAC ÓN DE LAS CALCOMANÍAS DE ADVERTENC A . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2

PRECAUCONES MPORTANTES ............................................................3

ANTESDECOMENZAR.....................................................................5

MONTAJE ................................................................................6

FUNCONAMENTOYAJUSTES.............................................................14

CÓMOPLEGARYMOVERLAMÁQUNAPARACORRER ........................................21

PROBLEMAS ............................................................................22

GUÍADEEJERCCOS.....................................................................25

LSTADEPEZAS ........................................................................26

DBUJODELASPEZAS ...................................................................28

CÓMOORDENARPEZASDEREPUESTO ..........................................Contraportada

Este dibujo muestra las ubicaciones de las

calcomanías de advertencia. Si falta una

calcomanía o ésta es ilegible, vea la por-

tada de este manual y solicite una nueva

calcomanía de reemplazo gratuita.

Péguela en el lugar indicado. Nota: Las

calcomanías pueden no mostrarse en su

tamaño real.

COLOCACION DE LAS CALCOMANÍAS DE ADVERTENCIA

PROFORM es una marca registrada de CON P, nc.

1. Antes de comenzar éste o cualquier pro-

grama de ejercicios, consulte a su médico.

Esto es particularmente importante para indi-

viduos mayores de 35 años o individuos con

condiciones de salud preexistentes.

2. Es la responsabilidad del propietario asegu-

rarse de que todos los usuarios de la

máquina para correr estén adecuadamente

informados sobre todos los avisos y precau-

ciones.

3. Use la máquina para correr solamente como

se describe.

4. Coloque la máquina para correr en una su-

perficie plana, con al menos 2,4 m de espacio

libre en la parte trasera y 0,6 m a cada lado.

No coloque la máquina para correr sobre una

superficie que pueda bloquear cualquier en-

trada de aire. Para proteger el suelo o la al-

fombra de algún daño, coloque un tapete de-

bajo de la máquina para correr.

5. Guarde la máquina para correr en un lugar

cerrado, lejos del polvo y la humedad. No

guarde la máquina para correr en el garaje o

en un patio cubierto o cerca de agua.

6. No utilice la máquina para correr en lugares

en donde se usen aerosoles o donde se ad-

ministre oxígeno.

7. Mantenga a los niños menores de 12 años y

animales domésticos alejados de la máquina

para correr en todo momento.

8. La máquina para correr sólo deben utilizarla

personas que pesen 136 kg o menos.

9. Nunca permita que más de una persona use

la máquina para correr al mismo tiempo.

10. Vista un vestuario apropiado cuando use la

máquina para correr. No use ropa suelta que

pueda engancharse en cualquier parte de la

máquina para correr. Ropa de deporte ajus-

tada es recomendable para hombres y mu-

jeres. Utilice siempre calzado de deporte.

Nunca use la máquina para correr descalzo,

en calcetines o sandalias.

11. Cuando conecte el cable eléctrico (vea la

página 14), enchúfelo a un protector contra

sobretensión (no incluido) y enchufe dicho

protector a un circuito conectado a tierra,

capaz de conducir 15 amperios o más. No

debe conectarse otro electrodoméstico en el

mismo circuito. No use cables de extensión.

12. Use sólo un protector contra sobretensión,

de una toma, que cumpla con todas las es-

pecificaciones descritas en la página 14.

13. Si no usa un protector contra sobretensiones

que funcione correctamente podría provocar

daños en el sistema de control de la máquina

para correr. Si el sistema de control se daña,

la banda para caminar puede reducir su ve-

locidad, acelerarse o detenerse de manera in-

esperada, lo que puede ocasionar caídas y

heridas graves.

14. Mantenga el cable eléctrico y el protector

contra sobretensión alejados de las superfi-

cies calientes.

15. Nunca ponga en movimiento la banda para

caminar mientras que el aparato esté apa-

gado. No ponga a funcionar su máquina para

correr si el cable eléctrico o el enchufe están

dañados, o si la máquina para correr no está

funcionando correctamente. (Vea la sección

PROBLEMAS en la página 22 si la máquina

para correr no está funcionando correcta-

mente.)

16. Lea, entienda y pruebe el procedimiento de

parada de emergencia antes de usar la

máquina para correr (vea COMO ENCENDER

LA CORRIENTE en la página 16).

ADVERTENCIA: Para reducir el riesgo de lesiones graves, lea todas las precaucio-

nes e instrucciones importantes de este manual y todas los advertencias que se observan en su má-

quina para correr, antes de utilizarla. ICON no asume ninguna responsabilidad por lesiones persona-

les o daños a la propiedad que ocurran por el uso de este producto o a través del mismo.

PRECAUCIONES IMPORTANTES

17. Nunca ponga en funcionamiento la máquina

para correr mientras esté parado en la banda

para caminar. Sujete siempre la baranda

cuando haga ejercicio en la máquina para

correr.

18. La máquina para correr es capaz de alcanzar

altas velocidades. Ajuste la velocidad grad-

ualmente para evitar cambios repentinos de

velocidad.

19. El sensor de pulso no es un dispositivo

médico. Varios factores, incluyendo el mismo

movimiento de la persona haciendo ejerci-

cios, pueden afectar la exactitud de la lectura

del pulso. El sensor de pulso está diseñado

únicamente como ayuda en el ejercicio para

determinar las tendencias del ritmo cardíaco

en general.

20. Nunca deje de vigilar la máquina para correr

cuando esté funcionando. Siempre extraiga la

llave, desenchufe el cable eléctrico y coloque

el cortacircuito de reiniciar/apagar en posi-

ción de apagar cuando la máquina de correr

no esté siendo usada. (Para la localizar el

cortacircuito, véase el diagrama en la página

5.)

21. No trate de levantar, bajar, o mover la

máquina para correr hasta que no esté cor-

rectamente ensamblada. (Vea el MONTA E en

la página 6 y CÓMO PLEGAR Y MOVER LA

MÁQUINA PARA CORRER en la página 21.)

Usted debe poder levantar con seguridad 20

kg para elevar, bajar o mover la máquina para

correr.

22. Cuando pliegue o mueva la máquina para

correr, asegúrese de que el pasador de alma-

cenamiento esté sosteniendo la armadura fi-

jamente en la posición de almacenamiento.

23. Nunca deje caer objetos en ninguna abertura

de la máquina para correr.

24. Inspeccione y apriete apropiadamente con

regularidad todas las piezas de la máquina

para correr.

25. PELIGRO: Desconecte siempre el

cable eléctrico después de usar la máquina

para correr, antes de limpiarla, y antes de re-

alizar las operaciones de mantenimiento o

ajuste descritas en este manual. Nunca quite

la cubierta del motor a menos que sea bajo la

dirección de un representante de servicio au-

torizado. El mantenimiento diferente al que se

describe en este manual debe ser realizado

por un representante de servicio autorizado.

26. Esta máquina para correr está diseñada úni-

camente para uso dentro del hogar. No use

esta máquina para correr en ningún entorno

comercial, de alquiler o institucional.

27. El ejercitar de más puede causar lesiones se-

rias o incluso la muerte. Si siente dolor o ex-

perimenta mareos mientras hace ejercicios,

deténgase inmediatamente y descanse.

GUARDE ESTAS INSTRUCCIONES

Gracias por seleccionar la revolucionaria máquina

para correr PROFORM®705 TRA NER. La máquina

para correr 705 TRA NER cuenta con una selección

de funciones impresionantes, diseñadas para un en-

trenamiento más efectivo y agradable en su casa. Y

cuando no está entrenando, la singular máquina para

correr puede plegarse, ocupando menos de la mitad

del espacio de suelo que ocupan otras máquinas para

correr.

Para su beneficio, lea el manual cuidadosamente

antes de usar la máquina para correr. Si tiene pre-

guntas después de leer este manual, por favor vea la

portada de este manual. Para ayudarnos a asistirlos,

anote el número de modelo y el número de serie del

producto antes de contactarnos. El número del modelo

y la ubicación del número de serie se muestran en la

portada de éste manual.

Antes de seguir leyendo, por favor estudie el dibujo de

abajo y familiarícese con las piezas y sus nombres.

ANTES DE COMENZAR

Baranda

Montante Vertical

Charola de Accesorios

Llave/Sujetador

Cortacircuito de

Reiniciar/Apagar

Banda para Caminar

Cojín de la Plataforma

Riel para los Pies

Cable Eléctrico

Pernos de Ajuste del

Rodillo Estable

Consola

Ventilador

Sensor de Pulso

MONTA E

Para el montaje se necesitan dos personas. Coloque la máquina para correr en un área despejada y retire

todos los materiales de embalaje. No se deshaga de los materiales de embalaje hasta haber terminado el

montaje. Nota: La parte inferior de la banda para caminar se recubre con un lubricante de alto rendimiento.

Durante el transporte, una cantidad de lubricante podría pasar a la parte superior de la banda para caminar o a

la caja de embalaje. Esto es normal y no afecta el funcionamiento de la máquina para correr. Si observa lubri-

cante en la banda para caminar, simplemente límpiela con un paño suave y un limpiador leve no abrasivo.

El montaje requiere el uso de la llave hexagonal que viene incluida y su propio destornillador de

estrella , además de una llave ajustable , pinzas de punta de aguja y

tijeras .

Auxíliese de los dibujos que aparecen más abajo para identificar las piezas de montaje. El número entre parénte-

sis que hay debajo de cada dibujo es el número de la pieza en la L STA DE LAS P EZAS hacia el final de este

manual. El número que aparece después del paréntesis es la cantidad necesaria para el montaje. Nota:

Algunos componentes pequeños pueden haberse preinstalado. No use herramientas eléctricas para el

montaje para evitar que se dañen las piezas. Pueden incluirse piezas adicionales.

Espaciador de la Pata de

la Base (94)–2

Tornillo de #8 x 3/4"

(1)–10

Arandela Estrella

de 3/8" (11)–4

Tornillo de Punta Broca de

#8 x 1" (5)–4

Tuerca de 3/8"

(10)–3

Arandela Estrella

de 5/16" (13)–2

Perno de Interconexión de

5/16" x 1" (4)–2 Perno de Interconexión de Cabeza

Plana de 5/16" x 1" (3)–4

Arandela Estrella

de #10 (12)–4

Tornillo de #8 x 1"

(53)–4

Tornillo de #10 x 3/4"

(2)–4

Perno de Interconexión de

3/8" x 1 3/4" (6)–1

Perno de 3/8" x 2" (8)–3

Perno de Interconexión de

1/4" x 1" (9)–4

Perno de Interconexión de 3/8" x 4" (7)–4

Espaciador del Perno (14)–4

2. Vea el dibujo del recuadro. Corte la atadura

plástica que hay cerca del Cable del Montante

Vertical (87).

Fije una Rueda (96) a la Base (95) utilizando

para ello un Perno de 3/8" x 2" (8) y una Tuerca

de 3/8" (10). No apriete demasiado la Tuerca;

la Rueda debe girar libremente.

ntroduzca una Tapa de la Base (89) en la Base

(95).

1.Asegúrese de que el cable eléctrico esté

desenchufado.

Con la ayuda de otra persona, incline cuida-

dosamente la máquina para correr sobre su

lado izquierdo. Pliegue la Armadura (55) parcial-

mente de modo que la máquina para correr

quede más estable; no pliegue la Armadura

completamente.

Corte la atadura que asegura el Cable del

Montante Vertical (87) a la Base (95). Ubique la

atadura plástica en el orificio indicado, situado

en la Base, y úsela para extraer el Montante

Vertical del orificio.

Conecte dos Patas de la Base (90) a la Base

(95) en los lugares mostrados, con dos Tornillos

de Punta Broca de #8 x 1" (5) y dos

Espaciadores de las Patas de la Base (94).

A continuación, conecte las otras dos Patas de

la Base (90) con dos Tornillos de Punta Broca

de #8 x 1" (5).

Orificio

Atadura Plástica

Cortar

Atadura

Plástica

4. Sostenga un Espaciador del Perno (14) dentro

del extremo inferior del Montante Vertical

Derecho (85). nserte un Perno con Nylon de

3/8" x 4" (7) con una Arandela Estrella de 3/8"

(11) dentro del Montante Vertical Derecho y el

Espaciador de Perno. Repita este paso con un

segundo Espaciador de Perno (14), un Perno

con Nylon de 3/8" x 4" (7) y una Arandela

Estrella de 3/8" (11).

Sujete el Montante Vertical Derecho (85) contra

el Espaciador del Montante Vertical Derecho

(91). Tenga cuidado de no pellizcar el Cable

del Montante Vertical (87). Apriete los Pernos

con Nylon de 3/8" x 4" (7) hasta que las

cabezas de estos entren en contacto con el

Montante Vertical; no apriete todavía los

Pernos con Nylon por completo.

3. dentifique el Montante Vertical Derecho (85) y

el Espaciador del Montante Vertical Derecho

(91), que están marcados con pegatinas

“Right” (LoLeft indica izquierda; RoRight in-

dica derecha).

nserte el Cable del Montante Vertical (87) a

través del Espaciador del Montante Vertical

Derecho (91), como se muestra. Sitúe el

Espaciador del Montante Vertical Derecho

sobre la Base (95). Vea los dibujos del re-

cuadro B y C. Asegúrese de que el

Espaciador del Montante Vertical Derecho

queda totalmente alineado con respecto a la

Base. En caso necesario, gire el Espaciador

del Montante Vertical Derecho y vuelva a in-

tentarlo.

Con la ayuda de otra persona, sostenga el

Montante Vertical Derecho (85) cerca de la

Base (95). Vea el dibujo del recuadro A.

Amarre con seguridad la atadura de cables en

el Montante Vertical Derecho alrededor del ex-

tremo del Cable del Montante Vertical (87). A

continuación, tire del otro extremo de la atadura

de cables hasta que el Cable del Montante

Vertical pase por completo a través del

Montante Vertical Derecho.

Atadura de

los Cables

Correcto Incorrecto

91 95

Atadura

de los

Cables

6. Sostenga un Espaciador del Perno (14) dentro

del extremo inferior del Montante Vertical

zquierdo (84). nserte un Perno con Nylon de

3/8" x 4" (7) con una Arandela Estrella de 3/8"

(11) dentro del Montante Vertical zquierdo y el

Espaciador de Perno. Repita este paso con un

segundo Espaciador del Perno (14), un

Perno con Nylon de 3/8" x 4" (7) y una

Arandela Estrella de 3/8" (11).

Sostenga el Espaciador del Montante Vertical

zquierdo (88) y el Montante Vertical zquierdo

(84) contra la Base (95). Vea los dibujos del

recuadro B y C del paso 3. Asegúrese de que

el Espaciador del Montante Vertical

Izquierdo queda totalmente alineado con re-

specto a la Base. En caso necesario, gire el

Espaciador del Montante Vertical Izquierdo y

vuelva a intentarlo. Apriete los Pernos con

Nylon de 3/8" x 4" (7) hasta que las cabezas de

estos entren en contacto con el Montante

Vertical; no apriete todavía los Pernos con

Nylon por completo.

Con la ayuda de otra persona, incline la

máquina para correr de modo que la Base (95)

quede horizontal sobre el piso.

5. Con la ayuda de otra persona, incline cuida-

dosamente la máquina para correr sobre su

lado derecho. Pliegue la Armadura (55) parcial-

mente de modo que la máquina para correr

quede más estable; no pliegue aún la

Armadura por completo.

Fije una Rueda (96) a la Base (95) utilizando

para ello un Perno de 3/8" x 2" (8) y una Tuerca

de 3/8" (10). No apriete demasiado la Tuerca;

la Rueda debe girar libremente.

ntroduzca una Tapa de la Base (89) en la Base

(95).

8. Deslice la Cubierta del Montante Vertical

Derecho (86) sobre el Montante Vertical

Derecho (85). Retire la atadura del soporte situ-

ado en la Baranda Derecha (83). En caso nece-

sario, vuelva a oprimir la Tuerca Enjaulada de

5/16" (38) en su lugar.

Sostenga la Baranda Derecha (83) cerca del

Montante Vertical Derecho (85). nserte el Cable

del Montante Vertical (87) por el soporte situado

en la parte inferior de la Baranda Derecha.

Saque el Cable del Montante Vertical por el ex-

tremo de la Baranda Derecha.

Fije la Baranda Derecha (83) al Montante

Vertical Derecho (85) con dos Pernos con Nylon

de Cabeza Plana de 5/16" x 1" (3) y un Perno

con Nylon de 5/16" x 1" (4) con una Arandela

Estrella de 5/16" (13). No apriete aún los

Pernos con Nylon.

9. Coloque el montaje de la consola mirando hacia

abajo sobre una superficie suave para evitar

que se raye el montaje de la consola. Retire los

dos Tornillos de #8 x 3/4" (1). Levante la Barra

Cruzada (107). Deshágase de los Tornillos.

107

Montaje de

la Consola

Atadura

Soporte

7. dentifique la Cubierta del Montante Vertical

zquierdo (80). Deslice la Cubierta del Montante

Vertical zquierdo por el Montante Vertical

zquierdo (84).

dentifique la Baranda zquierda (82). Retire la

atadura del soporte situado en la Baranda

zquierda. En caso necesario, vuelva a oprimir

la Tuerca Enjaulada de 5/16" (38) en su lugar.

Fije la Baranda zquierda (82) al Montante

Vertical zquierdo (84) con dos Pernos con

Nylon de Cabeza Plana de 5/16" x 1" (3) y un

Perno con Nylon de 5/16" x 1" (4) con una

Arandela Estrella de 5/16" (13). No apriete aún

los Pernos con Nylon.

7Atadura

Autres manuels pour E4.2 Elliptical

Ce manuel convient aux modèles suivants

Autres manuels NordicTrack tapis roulant

NordicTrack

NordicTrack T 13.0 Treadmill Manuel utilisateur

NordicTrack

NordicTrack C1250 Manuel utilisateur

NordicTrack

NordicTrack Commercial 2950 NTL22113.0 Manuel utilisateur

NordicTrack

NordicTrack T12 Si Cwl Treadmill Manuel d'utilisation et d'entretien

NordicTrack

NordicTrack Ex 3300 Treadmill Manuel d'utilisation et d'entretien

NordicTrack

NordicTrack Viewpoint 8500 Treadmill Manuel utilisateur

NordicTrack

NordicTrack NTTL90080 Manuel utilisateur

NordicTrack

NordicTrack T 13.0 Treadmill Manuel d'utilisation et d'entretien

NordicTrack

NordicTrack ELITE NTL16905.1 Manuel utilisateur

NordicTrack

NordicTrack PERFORMANCE 1450 Manuel utilisateur

NordicTrack

NordicTrack T20.0 Treadmill Guide de référence

NordicTrack

NordicTrack T8.0 Treadmill Manuel d'utilisation et d'entretien

NordicTrack

NordicTrack NTL06907.1 Manuel utilisateur

NordicTrack

NordicTrack Elite 7000 Treadmill Manuel utilisateur

NordicTrack

NordicTrack NTL07707.1 Manuel utilisateur

NordicTrack

NordicTrack E 3700 Treadmill Manuel du système

NordicTrack

NordicTrack T 5.7 Treadmill Manuel utilisateur

NordicTrack

NordicTrack T20.0 Treadmill Manuel utilisateur

NordicTrack

NordicTrack C2200 NTL10905.2 Manuel utilisateur

NordicTrack

NordicTrack EXP 1000i Manuel utilisateur

NordicTrack

NordicTrack C900 Pro Manuel utilisateur

NordicTrack

NordicTrack NTL99011.4 Manuel utilisateur

NordicTrack

NordicTrack T 14.0 Treadmill Manuel utilisateur

NordicTrack

NordicTrack C2270 Treadmill Manuel utilisateur

Manuels tapis roulant populaires d'autres marques

Treadly

Treadly TREADLY 2 Manuel utilisateur

HEALTH ONE

HEALTH ONE Walk Ro Manuel utilisateur

Gold's Gym

Gold's Gym ADVANTAGE GGTL12920 Manuel utilisateur

Merax

Merax MS282992 Manuel utilisateur

FYTTER

FYTTER RU-2SX Manuel utilisateur

Precor

Precor 903 Manuel utilisateur

FitLogic

FitLogic freewill d225 Manuel utilisateur

HOP-SPORT

HOP-SPORT ESTIMA HS-3200LB Manuel utilisateur

Horizon Fitness

Horizon Fitness Adventure 5 Plus Manuel utilisateur

Stamia

Stamia InMotion II Manuel utilisateur

Smooth Fitness

Smooth Fitness EVO 3i Manuel utilisateur

Schwinn

Schwinn 830/Journey 8.0 Manuel utilisateur

Keys Fitness

Keys Fitness HealthTrainer HT-740T Manuel utilisateur

Spirit

Spirit XT8 Manuel utilisateur

Master

Master F22 Manuel utilisateur

Precor

Precor PRECISION SERIES Manuel technique

Horizon Fitness

Horizon Fitness DT680 Manuel utilisateur

Matrix

Matrix T130 XI Manuel utilisateur