Weider Flex 8960 Manuel du système

WAARSCHUWING

Lees alle instructies en voor-

zorgsmaatregelen in deze hand-

leiding door voordat u dit appa-

raat gaat gebruiken. Bewaar

deze handleiding voor verdere

raadpleging.

Modelnummer WEEVSY09230

Serienummer

Schrijf het serienummer in de lijn hier-

boven voor toekomstige referentie.

Serienummer Sticker (onder zitting)

VRAGEN?

Als fabrikant zijn wij gesteld op

uw volledige tevredenheid.

Mocht u nog vragen hebben,

mochten sommige onderdelen

ontbreken of beschadigd zijn

neem dan contact op met de

winkel waar u dit product hebt

gekocht.

GEBRUIKSAANWIJZING

Fitness Product HC Klasse

DE STICKER MET WAARSCHUWING

DE STICKER MET WAARSCHUWING . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2

BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3

VOORDAT U BEGINT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4

MONTAGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5

BIJSTELLING . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14

GEWICHTSWEERSTAND KAART . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .16

KABELDIAGRAM . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .17

RICHTLIJNEN VOOR HET OEFENEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18

HET BESTELLEN VAN ONDERDELEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Laatste Pagina

Aandacht: Een ONDERDELEN IDENTIFICATIE KAART en een LIJST MET ONDERDELEN/GEDETAILLEERDE

TEKENING bevinden zich in het midden van de handleiding. Verwijder deze voordat u met de montage van dit

apparaat begint .

WEIDER is een merk van ICON Health & Fitness, Inc.

INHOUD

De stickers hier getoond zijn op

het gewichtssysteem geplakt.

De vertaling van de engelse sti-

cker is ala volgt:

Sticker 1:

WAARSCHUWING:

• Houdt u handen en vingers

van deze plek weg.

Sticker 2:

WAARSCHUWING:

• Verkeerd gebruik van dit appa-

raat kan tot ernstig persoonlijk

letsel leiden.

• Lees deze gebruikershandlei-

ding door en volg alle waar-

schuwingen en gebruiksin-

structies op voor U dit apparaat

gaat gebruiken.

• Laat kinderen niet rond of op

dit apparaat spelen.

• Vervang een sticker wanneer

deze beschadigd, onleesbaar

of verdwenen is.

Keep hands and

fingers clear of

this area.

Sticker 1

Sticker 2

1. Lees alle instructies in deze handleiding door

voordat u de gewichtssysteem gaat gebrui-

ken. Gebruik de gewichtssysteem alleen

zoals beschreven in deze handleiding.

2. De eigenaar moet zich ervan te vergewissen

dat allen die gebruik maken van het

gewichtssysteem voldoende op de hoogte

zijn van alle voorzorgsmaatregelen.

3. Dit gewichtssysteem is alleen voor huiselijk

gebruik bedoeld. Gebruik het gewichtssys-

teem niet commercieel of voor verhuur.

4. Plaats het gewichtssysteem altijd op een

vlakke ondergrond. Bedek de vloer onder het

gewichtssysteem om uw vloer (bedekking) te

beschermen.

5. Zorg er steeds voor dat alle onderdelen goed

zijn vastgedraaid wanneer u de gewichtssys-

teem gebruikt. Vervang versleten onderdelen

meteen.

6. Houdt te allen tijde kinderen jonger dan 12 en

huisdieren bij de gewichtssysteem weg.

7. Houdt uw handen en voeten bij bewegende

onderdelen weg.

8. Draag altijd sportschoenen wanneer u het

gewichtssysteem gebruikt.

9. De gewichtssysteem kan door mensen die

maximaal 136 kg wegen worden gebruikt.

10. Trek alleen aan de lage katrol kabel wanneer

u op de bank zit of wanneer u op de basis-

plaat staat. Trek alleen aan de hoge katrol

kabels wanneer u op de bank zit met de zit-

ting in een van de drie standen het dichtst bij

de staander zijn, of wanneer u op de basis-

plaat staat.

11. De dwarsstang is niet bedoeld voor optrek-

oefeningen. Hang niet op of over de dwars-

stang.

12. Zorg ervoor dat de kabels altijd in de katrol-

len blijven liggen. Stop meteen met uw oefe-

ning wanneer de kabels bekneld raken en

zorg ervoor dat de kabels goed om de katrol-

len liggen.

13. Neem altijd de dwarsstang van de hoge kat-

rol kabels weg wanneer u een oefening uit-

voert waar u de dwarsstang niet voor nodig

heeft.

14. Zorg ervoor dat telkens wanneer u het

gewichtssysteem gebruikt de opslagknop

goed is vastgedraaid.

15. Als U zich niet lekker voelt of pijn voelt tij-

dens het trainen, stop dan onmiddellijk en

begin een cooling down oefening.

WAARSCHUWING: Raadpleeg uw huisarts voordat u met dit of enig ander oefen-

programma begint. Dit is bijzonder belangrijk voor mensen ouder dan 35 of mensen met gezond-

heidsproblemen. Lees alle instructies voor gebruik door. ICON is niet aansprakelijk voor persoonlijk

letsel of schade door het gebruik van dit product.

BELANGRIJK: Lees, ter voorkoming van ernstig letsel, de volgende belangrijke voor-

zorgsmaatregelen door voordat u het gewichtssysteem gaat gebruiken.

BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN

Gewichtstapels

Staander

Hoge Katrol

Basisplaat

Beenbeugel voor de Drukoefening

Rugleuning

Lage Katrol

Beenontwikkelaar

Zitting

Enkelbeugel

Rekstang

VOORDAT U BEGINT

Fijn dat u de veelzijdige WEIDER®FLEX 8960

gewichtssysteem hebt gekozen. Het gewichtssysteem

een reeks van indrukwekkende gewichtsposities aan

ontworpen om alle belangrijke spiergroepen in uw

lichaam te ontwikkelen. De gewichtssysteem zal U hel-

pen de conditie van uw cardiovasculair systeem te

verbeteren, U een fitter gevoel te geven, of leiden tot

een drastische toename van uw spiermassa en spier-

sterkte. De gewichtssysteem zal U een specifiek resul-

taat opleveren.

Lees voor uw eigen welzijn deze handleiding zorg-

vuldig door voordat U het gewichtssysteem

gebruikt. Mocht u nog vragen hebben, neem dan con-

tact op met de winkel waar u dit product hebt gekocht.

Om u beter van dienst te kunnen zijn, zorg ervoor dat

u het model- en serienummer bij de hand hebt voordat

u belt. Het modelnummer is WEEVSY09230. Het

serienummer kunt u vinden op een sticker die op het

gewichtssysteem geplakt is (raadpleeg de kaft van

deze gebruikershandleiding).

Voordat u verder leest, bekijk eerst aandachtig de

tekening hieronder met de verschillende onderdelen.

AFMETINGEN:

Hoogte: 190,5 cm

Breedte: 101,6 cm

Lengte: 198,1 cm

Lees de volgende informatie en instructies zorg-

vuldig door voordat u met de montage begint:

•De montage moet door twee mensen gebeuren.

•Plaats de gewichtssysteem op een open plek en

verwijder de verpakking. Gooi de verpakking pas

weg wanneer u de gewichtssysteem volledig

gemonteerd heeft.

•Draai de onderdelen goed vast tijdens de monta-

ge tenzij anders wordt aangegeven.

•Zorg ervoor dat tijdens de montage alle onderde-

len zo gepositioneerd worden als in de tekenin-

gen is aangegeven.

•Gebruik de ONDERDELEN IDENTIFICATIE

KAART uit het midden van deze handleiding als

hulp bij het zoeken naar kleine onderdelen.

Tijdens de montage u zult het volgende (niet

inbegrepen) gereedschap nodig hebben:

• twee engelse sleutels

• een rubber hamer

• een schroevendraaier

• een kruiskop schroevendraaier

• emeermiddel, zoals vet of vaseline en wat

zeepwater.

De montage zal wat makkelijker zijn als u een

dopendoos, moersleutels of steeksleutels gebruikt.

Om het u Wat Gemakkelijker te Maken

Deze handleiding is ontwikkeld om ervoor te zor-

gen dat iedereen dit gewichtssysteem met suc-

ces kan monteren. Het is echter belangrijk dat U

er zich van bewust bent dat deze veelzijdige

gewichtssysteem uit een groot aantal onderdelen

bestaat en dat de montage tijd zal kosten. De

meeste mensen vinden dat de montage vlot gaat

als ze er voldoende tijd voor nemen.

MONTAGE

Druk twee 45mm Vierkante Binnenkapjes (42) in

de uiteinden van de Basis (1).

Maak vier Plastic Voetjes (53) aan de Basis (1)

vast met vier M4 x 25mm Schroeven (56) en vier

M4 Tussenringen (92).

Maak een Wiel (31) aan de buitenkant van de

Basis (1) vast met een M12 x 105mm Bout (81),

drie M12 Tussenringen (62), een 42mm

Tussenstuk (93), en een M12 Nylon Borgmoer

(84). Draai de Nylon Borgmoer nog niet te

vast. Het wiel moet makkelijk kunnen draaien.

Maak het andere Wiel (31) op dezelfde manier

vast.

Zorg ervoor dat, voordat u met de montage

begint u de informatie hierboven goed

heeft doorgelezen en goed begrijpt. Deze

korte inleiding zal u meer tijd besparen dan

de tijd die het u kost om deze door te lezen.

42 31

62 84

4. Draai de twee Gewichtsgeleiders (8) zodanig dat

de aangegeven gaten dichter bij de onderkant zit-

ten. Maak de Gewichtsgeleiders aan de Basis (1)

vast met twee M10 x 62 mm Bouten (63), vier

M10 Tussenringen (75), vier 10mm

Tussenstukken (94) en twee M10 Nylon

Borgmoeren (76).

Schuif twee Gewichtsbumpertjes (39) op de

Gewichtsgeleiders (8).

2. Steek twee M10 x 62mm Draagbouten (83) in de

onderkant van de Basis (1). Het kan handig zijn

om een stuk tape over de bout te plakken om

deze op zijn plaats te houden. Leg de Basis

plaat op de vloer. Maak de Staander (3) aan de

Basis vast met de Bouten en twee M10 Nylon

Borgmoeren (76). Draai de Borgmoeren nog

niet te vast.

Gaten

76 39

3. Maak het Bovenste Staander (4) aan de Staander

(3) vast met vier M10 x 20mm Bouten (68) en vier

M10 Veerringen (43).

6. Druk een 45mm Vierkant Binnenkapje (42) in het

Bovenste Onderstel (9).

Maak het Bovenste Onderstel (9) aan de

Bovenste Staander (4) met een M10 x 65mm

Bout (79), een M10 Veerring (43) en een M10

Grote Tussenring (90).

Maak het Bovenste Onderstel (9) aan de

Gewichtsgeleiders (8) vast met een M10 x

155mm Bout (85), twee M10 Tussenringen (75)

en een M10 Nylon Borgmoer (76).

Draai de twee M10 Nylon Borgmoeren (76) uit

stap 2 goed vast.

7. Druk twee 38mm Ronde Binnenkapjes (40) in de

uiteinden van de Dwarsstang (10).

Maak twee Oogvormige Bouten (34) aan de

Dwarsstang (10) vast met twee M8 Tussenringen

(59) en twee M8 Nylon Borgmoeren (65). Draai

de Borgmoeren nog niet te vast. De

Oogvormige bouten moeten vrij kunnen bewe-

gen.

Maak de Dwarsstang (10) aan het Bovenste

Onderstel (9) vast met twee M10 x 56mm Bouten

(70), twee M10 Kleine Tussenringen (91), en twee

M10 Nylon Borgmoeren (76). Zorg ervoor dat de

Dwarsstang zoals in de inzet-tekening aange-

geven vast gemaakt wordt. Draai, als de uitein-

den van het Bovenste Onderstel af wijzen, de

Dwarsstang om en maak deze weer vast.

65 59

75 75

5. Schuif negen Gewichten (35) op de Gewichtsge-

leiders (8) met de pengleuven aan de aangege-

ven kant.

Druk het Bumpertje van de Gewichtsbuis (18) op

de Gewichtsbuis (44). Steek de Gewichtsbuis

door de stapel Gewichten (35).

Smeer de aangegeven gaten in het Bovenste

Gewicht (86) met wat vet in. Schuif het Bovenste

Gewicht op de Gewichtsgeleiders (8). Zorg

ervoor dat de pen van de Gewichtsbuis (44) in

de gleuf van de onderkant van het Bovenste

Gewicht rust.

Smeer

Pengleuf

8. Druk twee 40mm x 50mm Binnenkapjes (41) in

de uiteinden van het Dwarsonderstel (11).

Draai het Dwarsonderstel (11) zoals aangegeven

met de gelaste buis naar boven. Maak het

Dwarsonderstel aan de Staander (3) vast met

twee M10 x 105mm Draagbouten (73), twee M10

Tussenringen (75) en twee M10 Nylon

Borgmoeren (76).

10. Smeer een M10 x 80mm Bout (66) met wat vet

in. Maak het Onderstal van de Bank (5) aan de

Staander (3) met de Bout en een M10 Nylon

Borgmoer (76) aan het aangegeven gat. Draai de

Borgmoeren nog niet te vast. De Onderstal

van de Bank moet vrij kunnen bewegen.

Draai de Opslagknop (30) volledig vast in de

Staander (3) en Onderstal van de Bank (5).

11. Maak het Bumpertje van de Beenontwikkelaar

(55) aan de Voorste Poot (6) vast met de M4 x

25mm Schroef (56).

Druk twee 45mm Vierkante Binnenkapjes (42) in

de uiteinden van de Beenontwikkelaar (7).

Smeer een M10 x 70mm Bout (64) met wat vet

in. Maak de Beenontwikkelaar (7) vast aan de

Voorste Poot (6) met de Bout en een M10 Nylon

Borgmoer (76). Draai de Borgmoer nog niet te

vast. De Beenontwikkelaar moet vrij kunnen

bewegen.

9. Steek een 40mm x 50mm Binnenkapje (41) in de

bovenkant van de Voorste Poot (6). Druk de Plaat

van de Voorste Poot (27) in de onderkant van de

Voorste Poot. OPGELET: De voorkant van de

Plaat van de Voorste Poot is langer en loopt

schuiner af dan de achterkant.

Druk een 40mm x 50mm Binnenkapje (41) in het

uiteinde van het Onderstel van de Bank (5).

Maak het Onderstel van de Bank (5) aan de

Voorste Poot (6) vast met twee M10 x 57mm

Draagbouten (61) en twee M10 Nylon

Borgmoeren (76). Draai de Borgmoeren nog

niet te vast.

Gelaste

Buis

76 75

Achterkant

Smeer

Gat

Smeer

Bijstelgat

Kleine

Kant

Brede Kant

57 46

Wiel-

Montage

Wiel-

Montage

82 82

Kleine

Kant

Brede Kant

57 46

12. Smeer twee Kleine Wieltjes (47) met wat vet in.

Schuif een Stalen Buis (57) in een 32mm

Tussenstuk (46). Draai de Wieltjes zoals aange-

geven in de inzet-tekening en schuif deze op de

uiteinden van de Stalen Buis.

Maak het wiel-montage aan de aangegeven stel

gaten in de Drager van de Zitting (12) vast met

een M8 x 84mm Bout (60) en een M8 Nylon

Borgmoer (65). Draai de Borgmoeren nog niet

te vast. Het Kleine Wieltjes (47) moet vrij kun-

nen bewegen. Herhaal met een ander wiel-

montage en een M8 x 82mm Bout (95).

Draai de Zitting (13) en de Drager van de Zitting

(12) zoals aangegeven. Maak de Zitting aan de

Drager van de Zitting vast met M6 x 16mm

Schroeven (82).

13. Smeer twee Kleine Wieltjes (47) met wat vet in.

Schuif een Stalen Buis (57) in een 32mm

Tussenstuk (46). Draai de Wieltjes zoals aange-

geven in de inzet-tekening en schuif deze op de

uiteinden van de Stalen Buis.

Plaats de Drager van de Zitting (12) op het

Onderstel van de Bank (5). Laat iemand de Zitting

(13) tegen het Onderstel van de Bank drukken.

Druk het wielonderstel stevig tegen de onderkant

van het Onderstel van de Bank aan en maak deze

aan het laagste stel gaten in de Drager van de

Zitting (12) vast met een M8 x 84mm Bout (60) en

een M8 Nylon Borgmoer (65). Draai de

Borgmoeren nog niet te vast. Het Kleine

Wieltjes (47) moet vrij kunnen bewegen.

Schuif de Pen van de Zitting (45) door de Drager

van de Zitting (12) en door een bijstelgat in het

Onderstel van de Bank (5).

14. Druk twee 25mm Vierkante Binnenkapjes (54) in

het aangegeven eind van het Onderstel van de

Rugleuning (15). Druk de Kap van de Rugleuning

(16) in het andere uiteinde van het Onderstel van

de Rugleuning. Maak een Plastic Voetje (53) aan

het Onderstel van de Rugleuning vast met een M4

Tussenring (92), en een M4 x 25mm Schroef (56).

Maak een Beschermplaat (17) aan de binnenkant

van het Onderstel van de Rugleuning (15) vast

met twee M4 x 10mm Schroeven (96). Maak de

andere Beschermplaat op dezelfde manier vast.

15. Plaats de Rugleuning (14) zoals aangegeven.

Maak de Rugleuning aan het Onderstel van de

Rugleuning (15) vast met vier M6 x 35mm

Schroeven (58) en vier M6 Tussenringen (77).

16. Steek de stang van het Onderstel van de

Rugleuning (15) in de gleuf van de Drager van de

Zitting (12). Houdt het Onderstel van de

Rugleuning verticaal boven de Drager van de

Zitting en schuif de stang in de gleuf zoals op

de inzet-tekening aangegeven is.

17. Zoek naar de Lange Kabel (80). Schuif een uit-

einde van de Kabel door de Zwenkarm (22) zoals

in de inzet-tekening getoond is. Zorg ervoor dat

de Kabel zich aan de aangegeven kant van de

gelaste stang in de Zwenkarm bevindt.

Leg de Lange Kabel (80) rond een Grote Katrol

(28). Maak de Katrol en een Katrolarmkap (87)

aan de Zwenkarm (22) vast met een M10 x

45mm Bout (2) en een M10 Nylon Borgmoer (76).

18. Leg de Lange Kabel (80) onder de Grote Katrol

(28) door in de aangegeven richting. Maak de

Katrol en een paar Katrolkapjes (29) aan de

Staander (3) vast met een M10 x 140mm Bout

(72) een M10 Tussenring (75) en een M10 Nylon

Borgmoer (76). Zorg ervoor dat de kleine ran-

den van de Katrol Kappen zich in de aangege-

ven stand bevinden.

15 12

Stang

Gleuf

Stang

Kleine

Rand

Stang

Autres manuels pour Flex 8960

Table des matières

Autres manuels Weider Salle de sport à domicile

Weider

Weider Pro 120 Bench Manuel d'utilisation et d'entretien

Weider

Weider Flex 8960 Manuel utilisateur

Weider

Weider Pro 2000 Manuel utilisateur

Weider

Weider 195 Tc Bench Manuel d'utilisation et d'entretien

Weider

Weider Easy Compact 90 Guide de l'utilisateur

Weider

Weider Pro 400 Manuel utilisateur

Weider

Weider Victory SM12 Manuel utilisateur

Weider

Weider Pro 250x Manuel utilisateur

Weider

Weider 831.15999.1 Manuel utilisateur

Weider

Weider Sb4 Slant Board Manuel utilisateur

Weider

Weider D244 Manuel utilisateur

Weider

Weider D132 Manuel utilisateur

Weider

Weider Flex Ctx 60 Manuel utilisateur

Weider

Weider 831.150290 Manuel utilisateur

Weider

Weider 8525 Manuel utilisateur

Weider

Weider E9005 Manuel utilisateur

Weider

Weider 9000 Bench Manuel du système

Weider

Weider 230 Bench Manuel utilisateur

Weider

Weider Pro 4850 831.153932 Manuel utilisateur

Weider

Weider B130 Bench Manuel utilisateur

Weider

Weider 70032 Manuel utilisateur

Weider

Weider Pro 290 wc bench Guide de l'utilisateur

Weider

Weider Flex Gym 1172 Manuel utilisateur

Weider

Weider Pro 495 Manuel utilisateur

Manuels Salle de sport à domicile populaires d'autres marques

Horizon Fitness

Horizon Fitness OXFORD 6 Manuel utilisateur

Energetics

Energetics Multi Trainer 5.1 Manuel utilisateur

Matrix

Matrix MG-PL Series Manuel utilisateur

Reebok

Reebok Tbr2i Manuel d'utilisation et d'entretien

Pure Fitness

Pure Fitness 8526HE Manuel utilisateur

Bowflex

Bowflex Sport 001-6961 Manuel utilisateur

NordicTrack

NordicTrack E8200 Competition Bench Guide de démarrage rapide

Body Solid

Body Solid GHYP-345 Manuel utilisateur

Evo

Evo TAHOE 5105 Manuel utilisateur

cardiobull

cardiobull RA17 Manuel utilisateur

ParaBody

ParaBody 40 Manuel utilisateur

JLL

JLL Ventus Pro Air Power Manuel utilisateur

Trojan

Trojan Colorado 370 Manuel utilisateur

Octane Fitness

Octane Fitness xRide xR650 Manuel utilisateur

Precor

Precor Discovery Series Manuel utilisateur

Insportline

Insportline RW600 Manuel utilisateur

Stamina

Stamina 55-1532 Manuel utilisateur

Tunturi

Tunturi R25 Manuel utilisateur