Reebok T7.90 Elliptical Manuel utilisateur

ATTENTION

isez toutes les précautions et les

instructions contenues dans ce

manuel avant dʼutiliser cet appa-

reil. Gardez ce manuel pour vous

y référer ultérieurement.

Autocollant

du Numéro

de Série

Nº. du Modèle RBE 77909.0

Nº. de Série

MANUE DE ʼUTI ISATEUR

www.reebokfitness.com

QUESTIONS ?

Si vous avez des questions ou si

des pièces sont endommagées ou

manquantes, VEUI EZ NOUS

CONTACTER AU SERVICE À A

C IENTÈ E DIRECTEMENT.

APPUYEZ SANS FRAIS :

1-888-936-4266

du lundi au vendredi de 7h30 à

16h30, heure de lʼest (exceptés

les jours fériés)

OU PAR COURRIE :

[email protected]

TAB E DES MATIÈRES

EMPLACEMENT DES AUTOCOLLANTS DʼAVERTISSEMENT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2

PRÉCAUTIONSIMPORTANTES ..............................................................3

AVANTDECOMMENCER ...................................................................4

ASSEMBLAGE ............................................................................5

COMMENTUTILISERLʼELLIPTIQUE .........................................................12

ENTRETIENETPROBLÈMES...............................................................20

CONSEILSPOURLʼEXERCICE .............................................................21

LISTEDESPIÈCES .......................................................................24

SCHÉMADÉTAILLÉ .......................................................................26

POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Dernière Page

GARANTIELIMITÉE .............................................................DernièrePage

EMP ACEMENT DES AUTOCO ANTS DʼAVERTISSEMENT

Ce schéma indique lʼemplacement des autocollants

dʼavertissement. Si un autocollant est manquant

ou illisible, référez-vous à la page de couverture

de ce manuel pour commander un nouvel auto-

collant gratuit. Placez le nouvel autocollant à

lʼendroit indiqué. Remarque : les autocollants ne

sont peut-être pas illustrés à lʼéchelle.

.GURoFCNGUEQPVKPWGiVQWTPG\SWCPFXQWUCTTqVG\.GOCWXCKUWCUIGFGEGVCRRCTGKNRGWVECWUGTFGUDNGUUWTGUITCXGU.KUG\NGOCPWGNFGNWVKÄNKUCVGWTGVUWKXTG\VQWUNGUCXGTVKUUGOGPVUGVNGUKPUVTWEVKQPUFWVKNKUGT0GRGTOGVVG\RCUCWZGPHCPVUFGOQPVGTUWTQWFGUGVGPKTRTpUFGNCRRCTGKN.GURoFCNGUVQWTPCPVGURGWXGPVECWUGTFGUDNGUUWTGU4oFWKUG\NCXKVGUUGFGURoFCNGUFWPGOCPKpTGEQPVTQNoG.GRQKFUFGNWVKNKUCVGWTPGFGXTCKVRCUGZEoFGTMI4GORNCEG\NoVKSWGVVGUKGNNGGUVGPFQOOCIoGKNNKUKDNGQWOCPSWCPVG

Reebok et le Logo Vector sont des marques déposées de Reebok. Ce produit est fabriqué et distribué

sous licence par Reebok International.

AVERTISSEMENT : pour réduire les risques de blessures graves, lisez toutes les

précautions importantes et les instructions contenues dans ce manuel, ainsi que les avertisse-

ments se trouvant sur lʼappareil, avant dʼutiliser votre elliptique. ICON ne peut être tenu respon-

sable de toute blessure ou tout dégât matériel résultant directement ou indirectement de lʼutilisation

de cet appareil.

PRÉCAUTIONS IMPORTANTES

1. Consultez toujours votre médecin avant de

commencer un programme dʼexercices. Ceci

est particulièrement important pour les per-

sonnes de plus de 35 ans ou les personnes

ayant des problèmes de santé.

2. e propriétaire est responsable de sʼassurer

que tous les utilisateurs de lʼelliptique sont

correctement informés de toutes les précau-

tions.

3. ʼelliptique est conçu uniquement pour l'util-

isation à domicile. Nʼutilisez pas lʼappareil à

des fins commerciales, locatives ou institu-

tionnelles.

4. Utilisez et gardez lʼelliptique à lʼintérieur, à

lʼabri de lʼhumidité et de la poussière. Placez

lʼelliptique sur une surface plane et sur un

tapis pour protéger votre sol ou votre

moquette. Assurez-vous quʼil y a au moins

0,9 m (3 pieds) dʼespace libre devant et der-

rière lʼelliptique et 0,6 m (2 pieds) de chaque

côté.

5. Inspectez régulièrement et serrez correcte-

ment toutes les pièces. Remplacez immédi-

atement toutes les pièces usées.

6. Gardez toujours les enfants de moins de 12

ans et les animaux de compagnie à l'écart de

l'elliptique.

7. 'elliptique ne devrait pas être utilisé par des

personnes dont le poids dépasse 136 kg

(300 livres).

8. Portez des vêtements appropriés quand

vous faites de lʼexercice ; ne portez pas de

vêtements trop amples qui pourraient se

coincer dans l'elliptique. Portez toujours des

chaussures de sport pour vous protéger

quand vous vous entraînez.

9. Tenez le guidon ou les bras PSC lorsque

vous montez et descendez de l'elliptique, et

quand vous l'utilisez.

10. Gardez toujours votre dos bien droit quand

vous utilisez votre elliptique ; n'arquez pas

le dos.

11. e détecteur cardiaque nʼest pas un instru-

ment médical. Divers facteurs, dont les mou-

vements de l'utilisateur, peuvent affecter la

lecture du rythme cardiaque. e détecteur

cardiaque ne sert quʼà donner une idée

approximative des fluctuations du rythme

cardiaque lors de lʼexercice.

12. Un excès dʼexercice peut entraîner des

blessures graves voire la mort. Si vous

ressentez une douleur ou un étourdisse-

ment, arrêtez immédiatement lʼexercice et

reposez-vous.

13. Nʼutilisez lʼelliptique que de la manière

décrite dans ce manuel.

AVANT DE COMMENCER

Merci dʼavoir choisi lʼelliptique REEBOK®T 7.90 révo-

lutionnaire. Lʼelliptique T 7.90 est équipé dʼun choix

impressionnant de fonctionnalités conçues pour ren-

dre vos entraînements chez vous plus efficaces et

plus agréables.

Vous vous conseillons de lire attentivement ce

manuel avant dʼutiliser lʼelliptique. Si vous avez des

questions après avoir lu ce manuel, veuillez vous

référer à la page de couverture de ce manuel pour

nous contacter. Pour nous permettre de mieux vous

assister, notez le numéro du modèle et le numéro de

série de lʼappareil avant de nous appeler. Le numéro

du modèle et lʼemplacement de lʼautocollant du

numéro de série sont indiqués sur la page de couver-

ture de ce manuel.

Familiarisez-vous avec les pièces sur le schéma ci-

dessous avant de continuer la lecture de ce manuel.

Détecteur

Cardiaque

Bras PSC

Disque de

la Pédale

Roue

Pédale

Enceintes Stéréos

Porte-bouteille*

Console

Pied de Nivellement

Poignée de

Transport

Bouton du Loquet

Rampe

Bouton de

lʼInclinaison

Aimant de Rangement

Ventilateur

Loquet du Bras de la Pédale

*La bouteille dʼeau nʼest pas incluse

Vis en Bouton de M10 x 93mm (82)–4

Rondelle de

M10 x 25mm

(87)–2

Rondelle Fendue

de M8(101)–4

Vis de

M4 x 16mm

(97)–16

Rondelle Fendue

de M6 (102)–8

Vis de M6 x 35mm

(109)–4

Vis de M6 x 62mm

(108)–4

Rondelle de

M8,5 x 16mm x

1,5mm (103)–6

Bague d’Espacement

du Bras de Liaison

(74)–4

Vis en Bouton de

M8 x 20mm

(107)–4

Vis en Bouton de

M8 x 25mm

(110)–2

Vis en Bouton de

M10 x 20mm (111)–2

Vis en Bouton de

M8 x 15mm

(106)–10

Rondelle

Bombée de

M10 (99)–4

Rondelle Ondulée

(100)–2

ASSEMB AGE

ʼassemblage requiert deux personnes. Placez toutes les pièces de lʼelliptique sur une surface dégagée et

retirez tous les emballages. Ne jetez pas les emballages avant la fin de lʼassemblage.

En plus de lʼoutil inclus, lʼassemblage requiert un tournevis cruciforme et un maillet en

caoutchouc .

Alors que vous assemblez lʼelliptique, utilisez les schémas ci-dessous pour identifiez les pièces de

lʼassemblage. Le nombre entre parenthèses sous chaque schéma est le numéro de la pièce sur la LISTE DES

PIÈCES vers la fin du manuel. Le nombre après les parenthèses est la quantité nécessaire à lʼassemblage.

Remarque : si une pièce nʼest pas dans le sac des pièces, vérifiez quʼelle nʼest pas pré-assemblée.

Référez-vous à la section COMMENT P IER

ET DÉP IER ʼE IPTIQUE à la page 12 puis

dépliez lʼelliptique.

Pendant quʼune autre personne soulève lʼarrière

du Cadre (1), attachez le Stabilisateur Avant (4)

sur le Cadre à lʼaide de deux Vis en Bouton de

M10 x 93mm (82) et de deux Rondelles

Bombées de M10 (99).

Pour faciliter l'assemblage, lisez les infor-

mations page 5 avant de commencer.

2. Pendant quʼune deuxième personne soulève le

Cadre Repliable (2), attachez le Stabilisateur

Arrière (3) sur le Cadre Repliable à lʼaide de

deux Vis en Bouton de M10 x 93mm (82) et

deux Rondelles Bombées de M10 (99).

Ensuite, vissez le Pied Central (95) dans le

Cadre (1).

3. Attachez le Boîtier Avant de la Rampe (6) sur la

Rampe (5) à lʼaide de quatre Vis de M4 x 16mm

(97).

Glissez une Rondelle de M10 x 25mm (87) sur

une Vis en Bouton de M10 x 20mm (111).

Serrez la Vis en Bouton dans une extrémité de

lʼEssieu de la Rampe (72). Appliquez une petite

couche de la graisse incluse sur lʼEssieu de la

Rampe.

Orientez la Rampe (5) sur le schéma. Alignez la

partie inférieure de la Rampe avec le tube

soudé sur le Cadre (1). Insérez lʼEssieu de la

Rampe (72) dans la Rampe et le tube soudé.

Ensuite, tirez le Bouton de la Rampe (9), bais-

sez la Rampe et enfoncez la Goupille de la

Rampe (62) dans un des trois trous de réglage

à lʼavant du Cadre.

Glissez une Rondelle de M10 x 25mm (87) sur

une Vis en Bouton de M10 x 20mm (111).

Serrez la Vis en Bouton dans la partie ouverte

de lʼEssieu de la Rampe (72).

962

Trous de

Réglage

Graisse

111

4. Identifiez la Pédale Gauche (34) et le Bras de la

Pédale Gauche (32), sur lesquels se trouvent

des autocollants avec le mot « Left » (Lou Left

indique gauche ; Rou Right indique droite).

Attachez la Pédale Gauche (34) sur le Bras de

la Pédale Gauche (32) à lʼaide de deux Vis de

M6 x 62mm (108), deux Vis de M6 x 35mm

(109), et quatre Rondelles Fendues de M6

(102).

Attachez la Pédale Droite (non-illustrée) sur

le Bras de la Pédale Droite (non-illustré) de

la même manière.

108

102

109

102

5. Enfoncez le Rouleau (38) sur le Bras de la

Pédale Gauche (32) et le Rouleau sur le Bas de

la Pédale Droite (33) dans les côtés de la

Rampe (5).

Attachez le Boîtier Arrière de la Rampe (7) sur

la Rampe (5) à lʼaide de deux Vis de M4 x

16mm (97).

Référez-vous au schéma en médaillon.

Soulevez le Loquet du Bras de la Pédale (41)

sur le Bras de la Pédale Gauche (32) et placez

lʼextrémité du Bras de la Pédale Gauche sur le

Manchon de la Bague du Pédalier (54) gauche.

Lâchez le Loquet du Bras de la Pédale et

assurez-vous que le Bras de la Pédale Gauche

est solidement relié au Manchon de la Bague

du Pédalier.

Branchez le Bras de la Pédale Droite (non-

illustrée) sur le Manchon de la Bague du

Pédalier (non-illustrée) droite de la même

manière.

97 7

7. Attachez le Bras PSC Gauche (22) sur la

ambe PSC (24) gauche à lʼaide de trois Vis en

Bouton de M8 x 15mm (106).

Attachez le Bras PSC Droit (23) de la même

manière.

6. Pendant quʼune autre personne tient le Montant

(10) près du Cadre (1), reliez le Groupement de

Fils Supérieur (65) au Groupement de Fils

Inférieur (64).

Conseil : faites attention de ne pas endom-

mager les Groupements de Fils (64, 65).

Ensuite, enfoncez le Montant (10) dans le

Cadre (1). Attachez le Montant à lʼaide de qua-

tre Vis en Bouton de M8 x 20mm (107) et qua-

tre Rondelles Fendues de M8 (101).

106

107

101 101

Faites attention

de ne pas

endommager les

Groupements de

Fils (64, 65)

107

8. Placez le Boîtier PSC Arrière Gauche (26) et le

Boîtier PSC Avant Gauche (27) autour de la

ambe PSC (24) gauche. Attachez les Boîtiers

PSC à lʼaide de cinq Vis de M4 x 16mm (97).

Attachez le Boîtier PSC Arrière Droit (28) et

le Boîtier PSC Avant Droit (29) de la même

manière.

9. Appliquez une petite couche de graisse sur

lʼessieu du Bras de Liaison Gauche (30), sur

lʼessieu du Bras de la Pédale Gauche (32) et

sur une Rondelle Ondulée (100).

Glissez une Rondelle Ondulée (100) sur

lʼessieu du Bras de la Pédale Gauche (32).

Ensuite, glissez une Bague dʼEspacement du

Bras de Liaison (74) sur lʼessieu du Bras de

Liaison Gauche (30).

Ensuite, enfoncez lʼessieu du Bras de Liaison

Gauche (30) dans la ambe PSC (24) gauche

tout en glissant le Bras de Liaison Gauche dans

lʼessieu du Bras de la Pédale Gauche (32).

Répétez cette étape avec le Bras de iaison

Droit (31).

100

Graisse

Autres manuels pour T7.90 Elliptical

Ce manuel convient aux modèles suivants

Autres manuels Reebok vélo elliptique

Reebok

Reebok RBEL68083 Manuel utilisateur

Reebok

Reebok Rl 1500 Elliptical Manuel utilisateur

Reebok

Reebok JET 300 Manuel utilisateur

Reebok

Reebok JET 100 SERIES Manuel utilisateur

Reebok

Reebok RL 545 elliptical exerciser RBCCEL5906.0 Manuel utilisateur

Reebok

Reebok Elliptical Exerciser/rel2i Manuel utilisateur

Reebok

Reebok GX60 Manuel utilisateur

Reebok

Reebok 1000 ZX RBEL9906.3 Manuel utilisateur

Reebok

Reebok ZR10 Manuel utilisateur

Reebok

Reebok RL 1500 RBEL4255.0 Manuel utilisateur

Reebok

Reebok Elliptical Exerciser/rel2i Manuel utilisateur

Reebok

Reebok Stride Select Rl 7.0 Elliptical Manuel utilisateur

Reebok

Reebok Rel 8 Manuel utilisateur

Reebok

Reebok Rl525 Elliptical Manuel utilisateur

Reebok

Reebok RL 900 Manuel utilisateur

Reebok

Reebok Elliptical Exerciser/rel2i Guide de l'utilisateur

Reebok

Reebok T7.90 Elliptical Manuel utilisateur

Reebok

Reebok 1000 X Elliptical Manuel utilisateur

Reebok

Reebok RBEL68082 Manuel utilisateur

Reebok

Reebok Crosstrainer C3.1 Manuel utilisateur

Reebok

Reebok 1000 ZX elliptical exerciser RBEL9906.1 Manuel utilisateur

Reebok

Reebok R 6.90 Treadmill Manuel utilisateur

Reebok

Reebok RL 525 RBCCEL79020 Manuel utilisateur

Reebok

Reebok T 7.90 Manuel utilisateur

Manuels vélo elliptique populaires d'autres marques

Weslo

Weslo Momentum 4.0 Elliptical Manuel d'utilisation et d'entretien

Progear Fitness

Progear Fitness Air elliptical pro 1307 Manuel utilisateur

Torque Fitness

Torque Fitness XPLLP Manuel utilisateur

Octane Fitness

Octane Fitness PRO3700C Manuel utilisateur

Xterra

Xterra FS5.8e Manuel utilisateur

Bodyguard

Bodyguard E-40 Manuel utilisateur

Bonn Germany

Bonn Germany Concept 2.2 Manuel utilisateur

Precor

Precor Resolute RSL 620 Manuel utilisateur

NordicTrack

NordicTrack E 9.2 Elliptical Manuel utilisateur

Vision Fitness

Vision Fitness X6600iNetTV Manuel utilisateur

Matrix

Matrix MX-A5x Manuel utilisateur

SportsArt Fitness

SportsArt Fitness ECO-NATURAL Elite E874 Manuel utilisateur

Sears

Sears FREE SPIRIT C249 30737 0 Manuel utilisateur

True

True FS-64 Manuel utilisateur

Sport-thieme

Sport-thieme ST 310 Manuel utilisateur

VIRTUFIT

VIRTUFIT CTR 1.1 Manuel utilisateur

Kettler

Kettler GIRO C 1 Manuel utilisateur

CIRCLE FITNESS

CIRCLE FITNESS E7 Manuel utilisateur