Pro-Form 600 Zlt Treadmill Manuel utilisateur
Serienummer
Dekal
BRUKSANVISNING
www.iconeurope.com
Modellnr. PETL69910.0
Serienr.
Anteckna serienumret ovan för
referens.
FÖRSIKTIGHET
Läs alla försiktighetsåtgärder och
instruktioner i denna bruksan-
visning innan du börjar använda
redskapet. Spara denna bruksan-
visning för framtida referens.
FRÅGOR?
Kontakta butiken där du handlade
denna produkt om du har frågor eller
om du fattas eller har skadade delar.
40215297184
webbsida: wwww.iconsupport.eu
2
PLACERING AV VARNINGSDEKALER ..........................................................2
VIKTIGA FÖRSIKTIGHETSÅTGÄRDER..........................................................3
INNAN DU BÖRJAR .........................................................................5
MONTERING. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .6
DRIFT OCH JUSTERING ....................................................................15
HUR LÖPBANDET FÄLLS OCH FLYTTAS. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .24
FELSÖKNING .............................................................................25
TRÄNINSRIKTLINJER ......................................................................28
ARTIKELLISTA ............................................................................30
SPRÄNGSKISS. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .32
BESTÄLLA RESERVDELAR. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Sista sida
INFORMATION OM ÅTERVINNING . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Sista sida
PLACERING AV VARNINGSDEKALER
Varningsdekalerna som visas här medföljer denna
produkt. Fäst varningsdekalerna ovanför de
engelska varningarna på angivna platser.
Denna ritning visar var varningsdekalerna sit-
ter. Om en dekal fattas eller är oläslig kan du
ringa på telefonnumret på bruksanvisningens
omslag och begära en gratis utbytesdekal. Fäst
dekalen på angiven plats. Observera! Storleken
på dekalerna som visas överensstämmer eventu-
ellt inte med verkligheten.
PROFORM är ett registrerat varumärke tillhörande ICON IP, Inc.
INNEHÅLLSFÖRTECKNING
3
VIKTIGA FÖRSIKTIGHETSÅTGÄRDER
1. Innan du påbörjar ett träningsprogram,
rådgör med din läkare. Detta är speciellt vik-
tigt för personer som är äldre än 35 år eller
personer som har existerande hälsoproblem.
2. Det är ägarens ansvar att se till att samtliga
användare av detta löpband har fått tillräcklig
information om varningar och försiktighet-
såtgärder. Använd endast löpbandet såsom
beskrivet.
3. Placera löpbandet på en jämn yta med minst
2,4 m fritt utrymme bakom och 0,6 m på varje
sida. Placera inte löpbandet på en yta som
blockerar luftintag. Skydda golv eller heltäck-
ningsmattor genom att lägga en matta under
löpbandet.
4. Använd löpbandet inomhus och utsätt det
inte för fukt och damm. Placera inte löpban-
det i ett garage, på en inglasad uteplats eller
nära vatten.
5. Kör inte löpbandet där aerosolprodukter
används eller där syrgas administreras.
6. Håll alltid barn som är yngre än 12 år samt
husdjur borta från löpbandet.
7. Löpbandet får endast användas av personer
som väger högst 136 kg.
8. Endast en person får använda löpbandet åt
gången.
9. Använd lämpliga träningskläder när du
använder löpbandet. Undvik löst sit-
tande kläder som kan fastna i löpbandet.
Träningskläder rekommenderas för både
män och kvinnor. Använd alltid skor som
är lämpliga för träning. Träna aldrig barfota,
eller endast med strumpor eller sandaler.
10. Anslut alltid elsladden (se sidan 15) till ett
jordat uttag. Ingen annan utrustning får vara
inkopplad på samma krets.
11. Om förlängningssladd behövs, ska endast en
3-ledad, 1 mm2sladd användas som inte är
längre än 1,5 m.
12. Se till att strömkabeln inte kommer i kontakt
med heta ytor.
13. Gå aldrig på bandet när strömmen är
avstängd. Använd inte löpbandet om elka-
beln eller kontakten är skadad eller om
löpbandet inte fungerar. (Se FELSÖKNING på
sidan 25 om löpbandet inte fungerar.)
14. Läs, bekanta dig med och testa nöd-
stoppsproceduren innan du använder
löpbandet (se HUR MAN SÄTTER IGÅNG
STRÖMMEN på sidan 17).
15. Starta aldrig löpbandet när du står på ban-
det. Håll alltid i handtagen när du motionerar
på löpbandet.
16. Löpbandet kan uppnå höga hastigheter.
Justera hastigheten i små steg för att und-
vika en plötslig ökning.
17. Pulssensorn är inte en medicinsk utrust-
ning. Olika faktorer, inklusive användarens
rörelser, kan påverka hjärtfrekvensavläsnin-
gens noggrannhet. Pulssensorn är avsedd
endast som träningshjälp för att avläsa
generella trender i hjärtfrekvens.
18. Låt aldrig löpbandet vara igång utan att
någon är närvarande. Ta alltid ur nyck-
eln, koppla loss strömkabeln och ställ om
strömbrytaren till positionen av [OFF] när
löpbandet inte används. (Se figuren på sidan
5 för strömbrytarens placering.)
VARNING: För att minska risken för allvarlig skada är det viktigt att läsa alla försiktighet-
såtgärder i bruksanvisningen och alla varningar på löpbandet innan du börjar använda ditt löpband.
ICON är inte ansvarig för personskada eller skada på egendom som uppstår på grund av användning
av denna produkt.
4
19. Lyft inte, sänk inte och flytta inte
löpbandet förrän det är fullständigt mon-
terat. (Se MONTERING på sidan 6, och
HUR LÖPBANDET FÄLLS OCH FLYTTAS på
sidan 24.) Du måste kunna lyfta ca 20 kg på
ett säkert sätt för att höja, sänka eller flytta
löpbandet.
20. När du fäller eller flyttar löpbandet ska du
se till att förvaringslåset håller fast ramen
ordentligt i förvaringspositionen.
21. För aldrig in föremål i öppningar på
löpbandet.
22. Inspektera och dra åt alla delar på löpbandet
regelbundet.
23. FARA: Koppla alltid från strömkabeln
efter användning, innan löpbandet rengörs
och innan underhålls- och justeringsproce-
durer i denna bruksanvisning genomförs.
Ta aldrig av motorkåpan såvida du inte
instrueras att göra så av en auktoriserad
servicerepresentant. Service utöver de
procedurer som beskrivs i denna bruksanvis-
ning ska endast utföras av en auktoriserad
servicerepresentant.
24. Detta löpband är endast avsett för använ-
dning i hemmiljö. Detta löpband ska inte
användas kommersiellt, för uthyrning eller i
institutionsmiljö.
25. För mycket träning kan resultera i allvarliga
skador eller dödsfall. Om du känner dig svag
eller om du upplever smärta medan du tränar,
sluta omedelbart and varva ner.
SPARA DESSA INSTRUKTIONER
5
Tack för att du valde det banbrytande löpban-
det PROFORM®600 ZLT. Löpbandet 600 ZLT har
ett imponerande funktionsutbud som gör din träning
hemma mer rolig och effektiv. När du inte tränar kan
du fälla det unika löpbandet, vilket gör att det endast
kräver hälften så stort utrymme jämfört med andra
löpband.
För din egen skull ska du läsa igenom denna bruk-
sanvisning innan du börjar använda löpbandet.
Om du har frågor efter att du läst igenom denna
bruksanvisning hänvisar vi till informationen på oms-
laget. Anteckna produktmodellen och serienumret på
omslaget. Detta gör det lättare för oss att hjälpa dig
när du tar kontakt oss. Modellnumret och den plats där
dekalen för serienumret sitter står angivet på bruksan-
visningens omslag.
Innan du läser vidare är det rekommenderat att du går
igenom ritningen nedan och bekantar dig med delarna.
INNAN DU BÖRJAR
Handtag
Stolpe
Tillbehörsbricka
Nyckel/klämma
Strömbrytare
Löpband
Plattformsdyna
Fotskena
Valsjusteringsbultar
Displayenhet
Pulssensor
MÅTT I MONTERAT SKICK:
Höjd: 145 cm
Bredd: 84 cm
Djup: 175 cm
Vikt: 74 kg
6
Det behövs två personer för att montera löpbandet. Placera löpbandet på en tom yta och ta bort allt förpack-
ningsmaterial. Kasta inte bort förpackningen förrän monteringen är klar. Observera! Löpbandets undersida
är täckt med ett högeffektivt smörjmedel. Under transport kan en del smörjmedel hamna på bältets ovansida eller
på förpackningsmaterialet. Detta är normalt och påverkar inte löpbandets prestanda. Om det finns smörjmedel på
bältet kan du torka bort det med en mjuk trasa och ett milt, mjukt rengöringsmedel.
Monteringen kräver användning av de medföljande insexnycklarna samt din egen
stjärnskruvmejsel , skiftnyckel och sax .
Identifiera hårdvaran med hjälp av ritningarna nedan. Siffran i parentes under varje ritning representerar artikelns
objektnummer från ARTIKELLISTAN som finns i slutet av denna bruksanvisning. Siffran efter parentesen repre-
senterar det antal som krävs för montering. Observera! En del smådelar är eventuellt förmonterade. Undvik
skada på delar genom att inte använda eldrivna verktyg vid montering. Extra hårdvara har eventuellt
inkluderats.
Basfotbricka
(94)–2
M8 Stjärnbricka
(10)–8 M10 Stjärnbricka
(9)–4
#8 x 1/2" Ground
Screw (4)–1
M4 x 19mm
Screw (35)–12
3/8" Låsmutter
(6)–3
#8 x 3/4" Screw
(2)–4
1/4" Stjärnbricka
(73)–2
M4 x 19mm
Screw (35)–12
M4 x 13mm Skruv
(116)–8 M4 x 16mm Skruv
(124)–4
M10 x 95mm Bult (8)–2
Bultbricka (90)–4
M4,2 x 25mm
Tek-Skruv (3)–4
M8 x 25mm Bult (5)–6
M5 x 16mm
Machine Screw
M5 x 16mm Bult
(108)–2
5/16" x 5/8" Bult
(113)–4
M10 x 68mm Bult (114)–2
3/8" x 2" Bult (37)–2
3/8" x 1 3/4" Bult (7)–1
MONTERING
7
2. Med hjälp av en annan person lutar du försik-
tigt över löpbandet på sin vänstra sida. Fäll ut
Ramen (56) en aning, så att löpbandet blir mer
stabilt. Fäll inte ut Ramen helt än.
Klipp av transportbanden som fäster Stolpkabeln
(88) på Basen (95). Hitta därefter plastbandet
som sitter i det angivna hålet på Basen och
använd det till att dra Stolpkabeln genom hålet.
Fäst två Basfötter (92) på Basen (95) vid de
platser som anges med två M4,2 x 25mm Tek-
Skruvar (3) och två Basfotbrickor (94).
Fäst de övriga två Basfötterna (92) med endast
två M4,2 x 25mm Tek-Skruvar (3).
95 3
92
2
92 3
56
88
3
92
3
92
94
94
1. Se till att strömkabeln är urkopplad.
Ta bort M10 Muttern (19), M10 x 50mm Bulten
(31) och Transportfästet (A) från Basen (95).
Ta bort transportfästet från löpbandets motsatta
sida. Kassera transportfästena. Spara mut-
trarna och bultarna för steg 3 och 6.
Hål
95
19
A
31
1
8
3. Fäst ett Hjul (97) med M10 Muttern (19) och
M10 x 50mm Bulten (31) som du tog av i steg
1. Dra inte åt Muttern för hårt. Hjulet måste
kunna rulla fritt.
Tryck fast en Baskåpa (87) på Basen (95).
31
19
3
97
95
87
4. Hitta den Högra Stolpen (89) och den Högra
Stolpbrickan (91), som har klistermärken mar-
kerade ”Right” (Leller Left anger vänster; Reller
Right anger höger).
För in Stolpkabeln (88) genom den Högra
Stolpbrickan (91) såsom visas. Fäst därefter den
Högra Stolpbrickan på Basen (95).
Håll, med hjälp av en andra person, den Högra
Stolpen (89) nära Basen (95). Se den infällda
figuren. Fäst det långa bandet runt den Högra
Stolpen vid Stolpkabelns (88) ände. Dra därefter
det långa bandets andra ände tills Stolpkabeln
går igenom den Högra Stolpen.
4
Långt
band
89
88
95
88
89
91
88
Långt
band
9
6. Med hjälp av en annan person lutar du försiktigt
över löpbandet på sin högra sida. Fäll ut Ramen
(56) en aning, så att löpbandet blir mer stabilt.
Fäll inte ut Ramen helt än.
Fäst ett Hjul (97) med en M10 Mutter (19) och
M10 x 50mm Bulten (31) du tog av i steg 1. Dra
inte åt Muttern för hårt. Hjulet måste kunna
rulla fritt.
Tryck fast en Baskåpa (87) på Basen (95).
5. Sätt en Bultbricka (90) innanför nedre änden på
Högra Stolpen (89). För in en M10 x 95mm Bult
(8) med en M10 Stjärnbricka (9) i den Högra
Stolpen och bultdistansbrickan. Upprepa detta
steg med en andra Bultbricka, en M10 x
68mm Bult (114) och en M10 Stjärnbricka.
Håll den Högra Stolpen (89) mot den Högra
Stolpbrickan (91). Var noga med att inte
klämma Stolpkabeln (88). Dra åt M10 x 95mm
Bulten (8) och M10 x 68mm Bulten (114) tills
bultarnas huvuden rör vid den Högra Stolpen.
Dra inte åt bultarna helt än.
91
89
114
88
9
90
8
5
6
95 97
31
56
19
87
10
7. Håll, med hjälp av en andra person, en
Bultdistansbricka (90) innanför den nedre änden
på den Vänstra Stolpen (85). För in en M10 x
95mm Bult (8) med en M10 Stjärnbricka (9) i den
vänstra stolpen och Bultdistansbrickan. Upprepa
detta steg med en andra Bultbricka, en M10 x
68mm Bult (114) och en M10 Stjärnbricka.
Tryck Vänster Stolpbricka (86) och Vänster Stolpe
(85) mot Basen (95). Dra åt M10 x 95mm Bulten
(8) och M10 x 68mm Bulten (114) tills bultarnas
huvuden rör vid den Vänstra Stolpen. Dra inte åt
bultarna helt än.
Lägg, med hjälp av en annan person, ned löpban-
det så att Basen (95) ligger plant mot golvet.
86
85
114 8
95
90
9
7
8. Hitta de Vänstra och Högra Stolpkåporna (109,
110), som har klistermärken markerade ”Left”
och ”Right” (Leller Left anger vänster; Reller
Right anger höger). Sätt på den vänstra stolpkå-
pan på den Vänstra Stolpen (85) såsom visas.
Sätt på den Högra Stolpkåpan på den Högra
Stolpen (89) såsom visas.
109
8
85
89
110
Autres manuels pour 600 Zlt Treadmill
12
Ce manuel convient aux modèles suivants
2
Table des matières
Autres manuels Pro-Form tapis roulant
Pro-Form
Pro-Form Crosswalk 397 831.24843.2 Manuel utilisateur
Pro-Form
Pro-Form 585 Qs Treadmill Manuel utilisateur
Pro-Form
Pro-Form PFTL49020 Manuel utilisateur
Pro-Form
Pro-Form 365p Treadmill Manuel d'utilisation et d'entretien
Pro-Form
Pro-Form 980 CS Manuel utilisateur
Pro-Form
Pro-Form endurance S7.5 PETL79715.0 Manuel utilisateur
Pro-Form
Pro-Form PFTL79611.0 Manuel utilisateur
Pro-Form
Pro-Form 14.5 QM PETL63522 Manuel utilisateur
Pro-Form
Pro-Form PITL50714.0 Manuel utilisateur
Pro-Form
Pro-Form 790cd Treadmill Guide de démarrage rapide
Pro-Form
Pro-Form TREADMILL 831.299572 Manuel utilisateur
Pro-Form
Pro-Form 900 Elliptical Manuel d'utilisation et d'entretien
Pro-Form
Pro-Form PRO 2000 Manuel utilisateur
Pro-Form
Pro-Form 475 Audio Series Treadmill Guide de référence
Pro-Form
Pro-Form 831.297660 Manuel utilisateur
Pro-Form
Pro-Form 500 Cx Treadmill Manuel utilisateur
Pro-Form
Pro-Form SEARS 730si Manuel utilisateur
Pro-Form
Pro-Form 3.5 P Guide de l'utilisateur
Pro-Form
Pro-Form 600 X Treadmill Guide de l'utilisateur
Pro-Form
Pro-Form 705 Zlt Treadmill Guide de démarrage rapide
Manuels tapis roulant populaires d'autres marques
Smooth Fitness
Smooth Fitness EVO 3i Manuel utilisateur
NordicTrack
NordicTrack NETL81810.0 Manuel utilisateur
Schwinn
Schwinn 830/Journey 8.0 Manuel utilisateur
Keys Fitness
Keys Fitness HealthTrainer HT-740T Manuel utilisateur
Spirit
Spirit XT8 Manuel utilisateur
NordicTrack
NordicTrack T 14.0 Treadmill Manuel utilisateur