Pro-Form 420 Zle Elliptical Guide de configuration

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Modelo nº PFEVEL74912.0

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www.iconeurope.com

CUIDADO

Leia todas as precauções e

instruções neste manual antes

de utilizar este equipamento.

Guarde este manual para referên-

cia futura.

DÚVIDAS?

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LOCALIZAÇÃO DOS AUTOCOLANTES DE AVISO

ÍNDICE

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'524$:*Se um autocolante faltar ou estiver ilegível, veja

a capa deste manual e peça um autocolante de subs-

tituição gratuito. Aplique o autocolante na localização

apresentada.*,$#'K*B4*'"#$%$&'(#)4*6$+).*(G$*4)/*'6/)>

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PRECAUÇÕES IMPORTANTES

AVISO: Para reduzir o risco de lesões graves, leia todas as precauções e instruções

importantes deste manual e todos os avisos do aparelho elíptico antes de o utilizar. A ICON não

assume qualquer responsabilidade por ferimentos pessoais ou danos à propriedade provocados por

este produto ou pela utilização do mesmo.

1. Consulte o seu médico antes de iniciar

qualquer programa de exercício. Isto é

especialmente importante para pessoas com

mais de 35 anos ou com problemas de saúde

prévios.

2. Utilize o aparelho elíptico apenas conforme

descrito neste manual.

3. É da responsabilidade do proprietário

deste equipamento garantir que todos os

utilizadores deste aparelho elíptico estão

devidamente informados acerca de todas as

precauções.

4. O aparelho elíptico destina-se apenas a

utilização caseira. Não utilize o aparelho elíp-

tico em ambientes comerciais, institucionais

ou de aluguer.

5. Mantenha o aparelho elíptico dentro de casa

e afastado da humidade e do pó. Não colo-

que o aparelho elíptico numa garagem ou

num pátio coberto, nem perto de água.

6. Coloque o aparelho elíptico numa superfície

nivelada, com pelo menos 0,9 m de espaço à

frente e atrás, e 0,6 m de cada lado. Para pro-

teger o chão ou a alcatifa de danos, coloque

um tapete por baixo do aparelho elíptico.

7. Inspeccione e aperte devidamente todas as

peças com regularidade. Substitua imediata-

mente quaisquer peças gastas.

8. Mantenha sempre as crianças de idade

inferior a 12 anos e os animais afastados do

aparelho elíptico.

9. O aparelho elíptico não deve ser utilizado

por pessoas de peso superior a 120 kg.

10. Vista roupa apropriada quando se exercitar;

não utilize roupas folgadas que possam ficar

presas no aparelho elíptico. Utilize sempre

calçado desportivo para proteger os pés

enquanto se exercita.

11. Segure-se aos manípulos ou aos braços

superiores do aparelho elíptico sempre que

subir para ele, descer dele ou o utilizar.

12. O monitor da frequência cardíaca não é um

dispositivo médico. Há diversos factores

que podem afectar a precisão das leituras da

frequência cardíaca. O monitor da frequência

cardíaca destina-se apenas a auxiliá-lo(a)

a determinar as tendências gerais da sua

frequência cardíaca.

13. O aparelho elíptico não tem uma roda livre;

os pedais continuarão a mover-se até o

volante parar. Reduza a velocidade da

pedalada de forma controlada.

14. Mantenha as costas direitas sempre que

utilizar o aparelho elíptico; não arqueie as

costas.

15. O excesso de exercício pode provocar

lesões graves ou morte. Se sentir fraqueza

ou dores ao fazer exercício, pare imediata-

mente e deixe-se arrefecer.

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Para seu benefício, leia atentamente este manual

antes de utilizar do aparelho elíptico.*0)*#25)/*

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TABELA DE IDENTIFICAÇÃO DE PEÇAS

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equipamento, veri que se foi previamente montada. Pode ser incluído equipamento extra.

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32f$*%$.*$4*+)+$4*($*@)+'&)2/$:*Aperte um

Parafuso do Eixo e depois aperte o Parafuso

do Eixo que fica do lado oposto ao primeiro.

Depois, aperte os dois Parafusos do Eixo

restantes.

Repita este passo no lado direito do aparelho

elíptico.

Certifique-se de que os Braços do Pedaleiro

(36) estão orientados com as Mangas da

Bucha do Pedaleiro (43) nas posições apre-

sentadas.*,$#'K*,G$*Lc*@'/'8"4$4*+'*@$&2'*kilm*

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F$(#/'6$/%'*Dl*koim:*Não aperte já o Pino;

certifique-se de que a Contraporca está no

orifício hexagonal da Base.

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Q)(#'+'4*Dl*kiem*('*Y'4)*k_m:*Não aperte

ainda os Parafusos.

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Fixe a Cobertura da Barra Vertical Direita (39)

da mesma forma.

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*Conselho: Evite trilhar os Fios de Pulsações

(118).*C2f)*$4*D'(H6"&$4*34?")/+$*)*Q2/)2#$*k\e;*

__im*p*Y'//'*T)/#2%'&*kWm*%$.*+$24*@2($4*Dl*f*

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/)<c5)24:*IMPORTANTE: Se a Consola tiver

estado exposta a temperaturas frias, deixe-a

aquecer até à temperatura ambiente antes de

introduzir as pilhas. Caso contrário, poderá

danificar os ecrãs da consola ou outros

componentes electrónicos. A)#2/)*$4*6'/'>

8"4$4*)*#'.6'4*+$*%$.6'/#2.)(#$*+'4*62&L'4;*

)*2(#/$+"I'*'4*62&L'4*($4*%$.6'/#2.)(#$4:*

Certifique-se de que orienta as pilhas con-

forme a ilustração existente no interior do

respectivo compartimento.*3.*4)<"2+';*5$&#)*

'*82f'/*'*#'.6'*+$*%$.6'/#2.)(#$*+'4*62&L'4:**

*Para adquirir um adaptador de corrente

opcional, ligue para o número de telefone

indicado na capa deste manual. Para evitar

danificar a consola, utilize apenas um adap-

tador de corrente fornecido pelo fabricante.*

M2<")*".*#)/.2('&*+$*'+'6#'+$/*+)*%$//)(#)*p*

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Autres manuels pour 420 Zle Elliptical

Ce manuel convient aux modèles suivants

Table des matières

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Pro-Form PFEL4501 Manuel utilisateur

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Pro-Form COMMERCIAL 12.9 Manuel utilisateur

Pro-Form

Pro-Form PFEL04907.0 Manuel utilisateur

Pro-Form

Pro-Form 470 Hr Elliptical Guide de l'utilisateur

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Pro-Form PFEL39011 Manuel utilisateur

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Pro-Form 790 Hr Elliptical Manuel utilisateur

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Pro-Form 500 Ekg Elliptical Manuel utilisateur

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Pro-Form 790 Hr Elliptical Guide de l'utilisateur

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Bonn Germany Concept 2.2 Manuel utilisateur

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Precor Resolute RSL 620 Manuel utilisateur

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NordicTrack E 9.2 Elliptical Manuel utilisateur

Vision Fitness

Vision Fitness X6600iNetTV Manuel utilisateur

Matrix

Matrix MX-A5x Manuel utilisateur

SportsArt Fitness

SportsArt Fitness ECO-NATURAL Elite E874 Manuel utilisateur

Sears

Sears FREE SPIRIT C249 30737 0 Manuel utilisateur

True

True FS-64 Manuel utilisateur

Sport-thieme

Sport-thieme ST 310 Manuel utilisateur

VIRTUFIT

VIRTUFIT CTR 1.1 Manuel utilisateur

Kettler

Kettler GIRO C 1 Manuel utilisateur

CIRCLE FITNESS

CIRCLE FITNESS E7 Manuel utilisateur