NordicTrack 19.0 Treadmill Manuel du système

OPGELET

Lees voor gebruik van dit ap-

paraat alle instructies en voor-

zorgsmaatregelen in deze hand-

leiding. Bewaar deze handleiding

voor verdere raadpleging.

Sticker met

serienummer

Modelnr. NETL19810.0

Serienr.

Noteer het serienummer hierboven

voor verdere raadpleging.

VRAGEN?

Als u nog vragen hebt of er zijn on�

derdelen die ontbreken of bescha�

digd zijn, neem dan contact op met

de winkel waar u dit product hebt

gekocht.

Bezoek onze website:

www.iconsupport.eu

GEBRUIKSAANWIJZING

www.iconeurope.com

INHOUD

DESTICKERSMETWAARSCHUWING ........................................................ 2

BELANGRIJKEVOORZORGSMAATREGELEN .................................................. 3

VOORDATUBEGINT ...................................................................... 5

MONTAGE ............................................................................... 6

DEHARTSLAGMONITOR ................................................................. 12

GEBRUIKENBIJSTELLEN ................................................................. 14

DELOOPBANDINKLAPPENENVERPLAATSEN ............................................... 27

PROBLEMENOPLOSSEN ................................................................. 28

RICHTLIJNENVOORHETOEFENEN ........................................................ 31

LIJSTMETONDERDELEN ................................................................. 33

GEDETAILLEERDETEKENING ............................................................. 35

HETBESTELLENVANONDERDELEN ...............................................Achterpagina

RECYCLINGINFORMATIE .........................................................Achterpagina

Dewaarschuwingstickershierafgebeeldzijnmet

dit product inbegrepen. Plak de stickers op de

aangegevenplaatsenoverdeEngelsewaars�

chuwingenheen.Dehiergetoondesticker(s)met

waarschuwingis/zijnopdeaangegevenplaats(en)

geplakt. Raadpleeg de laatste pagina van deze

handleiding wanneer een sticker ontbreekt of

niet leesbaar is en vraag om een vervangende

sticker. Plak de sticker op de aangegeven pla-

ats.Aandacht:desticker(s)wordennietopware

grootte weergegeven.

DE STICKERS MET WAARSCHUWING

256837

French Spanish Italian German Dutch

252913

English Translation:

NORDICTRACK is een merk van ICON IP, Inc.

1. Raadpleeg uw huisarts voordat u met dit of

enig ander oefenprogramma begint. Dit is

vooral belangrijk voor personen boven de

35 jaar, of personen met bestaande gezond-

heidsproblemen.

2. Het is de verantwoordelijkheid van de eige-

naar zich ervan te overtuigen dat alle ge-

bruikers van de loopband voldoende op de

hoogte zijn van de voorzorgsmaatregelen en

waarschuwingen.

3. Gebruik de loopband alleen zoals

voorgeschreven.

4. Gebruik de loopband uitsluitend binnenshuis

en uit de buurt van vocht en stof. Plaats de

loopband niet in een garage, op een overdekt

terras of bij water.

5. Plaats de loopband op een vlakke ondergrond

met minstens 2,4 m ruimte rondom, ruimte

achter de loopband en 0,6 m ruimte aan ie-

dere kant van de loopband. Zorg ervoor dat

de loopband geen luchtopeningen of lucht-

roosters blokkeert. Leg een matje onder de

loopband om uw vloer of de vloerbedekking

te beschermen.

6. Gebruik de loopband niet waar spuitbussen

gebruikt worden of waar zuurstof wordt

toegevoegd.

7. Houd te allen tijde kinderen jonger dan 12 jaar

en huisdieren bij de loopband vandaan.

8. De loopband kan alleen door mensen die 159

kg of minder wegen worden gebruikt.

9. Laat nooit meer dan één persoon de loop-

band gebruiken.

10. Draag de juiste kleding bij gebruik van de

loopband. Draag geen losse kleding die ver-

strikt kan raken in de loopband. Atletisch on-

dersteunende kleding wordt aanbevolen voor

zowel mannen als vrouwen. Draag altijd trai-

ningsschoenen. Gebruik de loopband nooit

met blote voeten, sokken of met sandalen.

11. Steek de stekker alleen in een geaard stop-

contact (zie pagina 14). Geen enkel ander ap-

paraat moet zich op dezelfde groep bevinden.

12. Als u een verlengsnoer nodig heeft, gebruik

dan alleen een 3-aansluiting, 1 mm2(maat 14)

snoer dan niet langer is dan 1,5 meter.

13. Houd de stekker bij hete oppervlaktes

vandaan.

14. Loop nooit op de loopband wanneer de elek-

triciteit uitgeschakeld is. Gebruik de loop-

band niet wanneer het elektrische snoer of de

stekker beschadigd is. Gebruik de loopband

niet als hij niet goed werkt. (Zie PROBLEMEN

OPLOSSEN op pagina 28 als de loopband niet

goed werkt.)

15. Lees de noodstopprocedure grondig door

en test de procedure voordat u de loopband

gebruikt (raadpleeg DE ELEKTRICITEIT

INSCHAKELEN op pagina 16).

16. Start de loopband nooit wanneer u op de

loopband staat. Houd u altijd vast aan de

handleuningen wanneer u de loopband

gebruikt.

17. De loopband kan een hoge snelheid bereiken.

Stel de snelheid geleidelijk af om schokkende

versnellingen te voorkomen.

18. De hartslag monitor is geen medisch instru-

ment. Bepaalde factoren zoals bewegingen

van de gebruiker, kunnen de nauwkeurigheid

van de metingen aantasten. De hartslag moni-

tor dient slechts om een algemene hartslag te

meten, als hulpmiddel bij uw workouts.

WAARSCHUWING: lees, om het risico tot ernstig letsel te verminderen, alle be-

langrijke voorzorgsmaatregelen en instructies in deze handleiding en alle waarschuwingen op uw

loopband voordat u deze gebruikt. ICON is niet verantwoordelijk voor persoonlijk letsel of schade

door het gebruik van dit product.

BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN

19. Laat de loopband nooit zonder toezicht rond-Laat de loopband nooit zonder toezicht rond-

draaien. Verwijder altijd de sleutel, trek de

stekker uit het stopcontact, en zet de aan/uit-

schakelaar in de uitstand wanneer u de loop-

band niet gebruikt. (Zie de tekening op pagina

5 voor de locatie van de stroomonderbreker.)

20. Voltooi eerst de montage van de loopband

voordat u hem uitklapt, inklapt of ver-

plaatst. (Zie MONTAGE op pagina 6 en DE

LOOPBAND INKLAPPEN EN VERPLAATSEN

op pagina 27.) U moet op veilige wijze in staat

zijn om 20 kg te kunnen optillen, of om de

loopband te verplaatsen.

21. Verander de hellingstand van de loopband

niet door voorwerpen onder de loopband te

plaatsen.

22. Controleer regelmatig of alle onderdelen nog

goed vast zitten en verstevig ze indien nodig.

23. Steek nooit iets in een opening en laat niets

vallen in openingen op de loopband.

24. GEVAARLIJK: trek de stekker

altijd direct na gebruik van de loopband uit

het stopcontact. Doe dit ook bij het schoon-

maken van de loopband, voor het plegen van

onderhoud en voor het afstellen zoals staat

beschreven in deze handleiding. Verwijder

nooit de motorkap tenzij een technicus dat

aangeeft. Onderhoud, anders dan de proce-Onderhoud, anders dan de proce-Onderhoud, anders dan de proce-

dures in deze handleiding moeten uitsluitend

worden uitgevoerd door een erkende onder-

houdsvertegenwoordiger.

25. Te veel oefeningen doen kan leiden tot ern-Te veel oefeningen doen kan leiden tot ern-

stig letsel of de dood. Als u pijn voelt of

duizelig wordt tijdens het oefenen, dient u on-

middellijk te stoppen en af te koelen.

BEWAAR DEZE INSTRUCTIES

Dankudatuheeftgekozenvoorderevolutionaire

NORDICTRACK®T19.0loopband. DeT19.0loopband

is voorzien van vele verschillende functies om het

meest doeltreffend en prettig te oefenen. Als u geen

oefeningen doet, kunt u deze unieke loopband opvou�

wen, waardoor deze minder dan de helft van de ruimte

inneemt van andere loopbanden.

Lees, voor uw welzijn, deze handleiding zorgvuldig

door voor gebruik van de loopband. Raadpleeg de

omslag van deze handleiding als u nog vragen hebt.

Noteer het productnummer en het serienummer voor�

datumetonscontactopneemt.Deplaatswaarude

stickers met het productnummer en het serienummer

kunt vinden wordt op de omslag van de handleiding

aangegeven.

Bekijk eerst aandachtig de tekening hieronder en de

verschillende onderdelen, voordat u verder leest.

VOORDAT U BEGINT

Handleuning

Bedieningspaneel

Boekenhouder

Sleutel/Clip

Aan/uitschakelaar

Loopband

Voetleuning

InstelbaarKussen

van het Oppervlak

Afstelschroeven van

de Ruststandrol

Accessoireshouder

Hartslagmonitor

Lengte: 198cm

Breedte: 99cm

MONTAGE

Montage moet door twee personen worden uitgevoerd. Plaats de loopband op een open plek en verwijder

het verpakkingsmateriaal. Gooi het verpakkingsmateriaal niet weg totdat u de loopband volledig hebt ge-

monteerd. Aandacht: de onderkant van de loopriem van de loopband is voor een goede werking bedekt met een

smeermiddel.Tijdenshetvervoerkaneenkleinbeetjesmeermiddelaandebovenkantvandeloopriemofde

verpakkingsmateriaalterechtzijngekomen.Ditisnormaalenheeftgeeninvloedopdewerkingvandeloopband.

Als er zich smeermiddel op de bovenkant van de loopriem bevindt, kunt u deze eenvoudigweg afvegen met een

zachte doek en een reiniger zonder schuurmiddel.

Tijdens het monteren hebt u een inbussleutel , een kruiskopschroevendraaier en een

Engelse sleutel nodig .

Gebruikdeonderstaandetekeningenomdeonderdelentekunnenherkennen.Hetnummertussenhaakjesonder

elketekeningishetnummervanhetonderdeelvandeLIJSTMETONDERDELENachterindezehandleiding.Het

getal achter de haakjes is de hoeveelheid die nodig is voor de montage. Aandacht: sommige kleine onderdelen

zijn al vooraf gemonteerd. Om schade aan onderdelen te vermijden, moet u geen elektrisch gereedschap

bij het monteren gebruiken. Er zijn mogelijk extra metalen onderdelen meegeleverd.

3/8" x 3 3/4" Bolt (72)–4

#8 x 3/4"

Screw (1)–4

#8 x 3/4" Tek

Screw (84)–2

Base Pad Spacer

(94)–2

3/8" x 1 1/2"

Patch Bolt (2)–6

2. ZoekdeRechterStaander(92)diestaataange�ZoekdeRechterStaander(92)diestaataange�

geven met “Right” (Lof Left geeft links aan; Rof

Rightgeeftrechtsaan).

LaateentweedepersoondeRechterStaander

(92)naastdeRechterBasiskap(102)vast�

houden. Raadpleeg de inzet-tekening. Maak

de draadband onderin in de Rechter Staander

stevigvastrondheteindvandeDraadvande

Staander(93). Steek de draadband door de

bovenkant van de Rechter Staander tot aan de

bovenkanttotdeDraadvandeStaanderdoor

de Rechter Staander is geleid.

TrekvoorzichtigaandeDraadvandeStaander

(93)alsudeRechterStaander(92)opdeBasis

(103)zetindeRechterBasiskap(102). Zorg

ervoor dat de Draad van de Staander niet be-

kneld raakt.

BevestigdeRechterStaander(92)opdeBasis

(103)mettwee3/8"x33/4"Schroeven(5)en

twee3/8"Stertussenringen(6).Letop:waar�Letop:waar�Letop:waar�waar�waar�

schijnlijk moet u de Rechter Staander iets naar

voren hellen om de Schroeven van de Staander

in de Rechter Staander te draaien. Maak de

Schroeven nog niet vast.

Bevestig de Linker Staander (91) op dezelfde

wijze.Letop:erisgeendradenaandelinker�Letop:erisgeendradenaandelinker�er is geen draden aan de linker�er is geen draden aan de linker�

kant.

103

102

Binddraad

Bind�

draad

103

Kartonnen

staander

1. Zorg dat het stroomsnoer niet op het stop-

contact is aangesloten.

Breng de voorkant van de loopband met behulp

van een tweede persoon omhoog en plaats de

DwarstangindeBasis(103)indeuitsnedeop

de kartonnen standaard zoals is aangegeven.

Laat de tweede persoon de loopband tot

montagestap 3 vasthouden om te voorko-

men dat deze naar voren of naar achteren

schuift.

WAARSCHUWING:

u kunt ernstig letsel oplopen wanneer

de loopband naar voren of achteren

beweegt of van de stellingen valt. Een

tweede persoon moet de loopband vast-

houden tot stap 3 om te voorkomen dat

de loopband beweegt, kantelt, of valt.

4. LaateentweedepersoonhetBedieningspaneel

bijdeStaanders(91,92)vasthouden.

VerbinddeDraadvandeStaander(93)met

deDraadvanhetBedieningspaneel(114).

Raadpleeg de inzet-tekening. De connecto-De connecto-De connecto-

ren zouden makkelijk samen moeten glijden

en op hun plaats moeten klikken. Als dit niet

gebeurt, dient u een van de verbindingsstukken

te draaien en het nog eens te proberen. ALS

U DE VERBINDINGSSTUKKEN NIET GOED

VERBINDT, KAN HET BEDIENINGSPANEEL

BESCHADIGD RAKEN ALS DE STROOM

WORDT AANGEZET. Verwijder de draadband

uitdeDraadvandeStaander.Steekdeconnec�Steek de connec�Steek de connec�

torsomlaagindeRechterStaander(92).

3. Breng de loopband naar beneden van de kar�Breng de loopband naar beneden van de kar�

tonnen staander af met behulp van een tweede

persoon. Destaanderwordtinmontagestap9

gebruikt.

Zoek de Beschermhuls van de Rechter

Staander(90)endeBeschermhulsvande

LinkerStaander(89);DeBeschermhulsenvan

deStaanderzijngemerktmet“Right”en“Left”

(Lof Left geeft links aan; Rof Right geeft rechts

aan). Schuif de Beschermhuls van de Rechter

StaanderopdeRechterStaander(92)enschuif

deBeschermhulsvandeLinkerStaanderopde

LinkerStaander(91).

“Right”

Kartonnen

staander

“Left”

114

Bedienings�

paneelmodule

Bind�

draad

114

6. Plaatsdrie3/8"x11/4"Schroeven(2)gedeel�Plaatsdrie3/8"x11/4"Schroeven(2)gedeel�

telijkmetdrie3/8"Stertussenringen(6)inde

RechterStaander(92);draai de Schroeven

nog niet volledig vast.

Herhaal deze stap voor de Linker Staander

(91). Draaidanallezesde3/8"x11/4"

Schroeven(2)goedvast.

5. VoegvervolgensdebeugelsopdeHandleuning

(110)indeStaanders(91,92). Zorg dat bedra-

ding niet beklemd raakt.

110

Bedienings�

paneelmodule

110

8. BrengdaarnahetOnderstel(67)omhoog,totde

positie die is afgebeeld. Zorg dat een tweede

persoon het Onderstel vasthoudt tot stap 9

is voltooid.

RichtdeOpbergvergrendeling(87)zodatde

grote loop en de vergrendelingsknop zich in de

afgebeelde posities bevinden.

Verwijder de riem van het onderste uiteinde van

deOpbergvergrendeling(87). Houddegatenin

hetKapjevandeVergrendelinguitgelijndmet

de gaten in de Opbergvergrendeling. Zorg dat

u het kapje van de Vergrendeling binnen de

Opbergvergrendeling houdt. Bevestig de op�

bergvergrendeling aan de beugel op de Basis

(103)meteen3/8"x2"Bout(4)eneen3/8"

Slotmoer(7).

Grote

loop

Vergrendel�

knop

103

Vergren�

delkap

7. Schuif de Beschermhuls van de Rechter

Staander(90)tegendemodulevanhetbe�

dieningspaneel. MaakdeBeschermhulsvan

deRechterStaandervastmettwee#8x3/4"

Tekschroeven(24).

Maak de Beschermhuls van de Linker

Staander (niet getoond) op dezelfde manier

aan het bedieningspaneel vast.

Bedien�

ings�

paneel�

module

Autres manuels pour 19.0 Treadmill

Ce manuel convient aux modèles suivants

Table des matières

Autres manuels NordicTrack tapis roulant

NordicTrack

NordicTrack C2050 NTL10951 Manuel utilisateur

NordicTrack

NordicTrack NTL99011.4 Manuel utilisateur

NordicTrack

NordicTrack NTL01308.0 Manuel utilisateur

NordicTrack

NordicTrack C1900 831294072 Manuel utilisateur

NordicTrack

NordicTrack NTL61011.0 Manuel utilisateur

NordicTrack

NordicTrack NTL39221-INT.0 Manuel utilisateur

NordicTrack

NordicTrack NTL19921 Manuel utilisateur

NordicTrack

NordicTrack T16.0 Treadmill Manuel utilisateur

NordicTrack

NordicTrack E 3100 Manuel du système

NordicTrack

NordicTrack NTL10905.0 Manuel utilisateur

NordicTrack

NordicTrack Incln Trainer X5i Intera Treadmill Manuel utilisateur

NordicTrack

NordicTrack T5.7 NTL61011.0 Manuel utilisateur

NordicTrack

NordicTrack 29450.0 Manuel utilisateur

NordicTrack

NordicTrack Elite 5700 Treadmill Manuel utilisateur

NordicTrack

NordicTrack Pro 3000 Treadmill Manuel d'utilisation et d'entretien

NordicTrack

NordicTrack ProReflex Manuel utilisateur

NordicTrack

NordicTrack NTL19010.2 Manuel utilisateur

NordicTrack

NordicTrack S45i Manuel utilisateur

NordicTrack

NordicTrack T16.0 Treadmill Manuel d'utilisation et d'entretien

NordicTrack

NordicTrack 831.24996.0 Manuel utilisateur

NordicTrack

NordicTrack NTL15008.2 Manuel utilisateur

NordicTrack

NordicTrack E 4400 Manuel utilisateur

NordicTrack

NordicTrack C 900 Manuel utilisateur

NordicTrack

NordicTrack 831.24932.0 Manuel utilisateur

Manuels tapis roulant populaires d'autres marques

Treadly

Treadly TREADLY 2 Manuel utilisateur

HEALTH ONE

HEALTH ONE Walk Ro Manuel utilisateur

Gold's Gym

Gold's Gym ADVANTAGE GGTL12920 Manuel utilisateur

Merax

Merax MS282992 Manuel utilisateur

FYTTER

FYTTER RU-2SX Manuel utilisateur

Precor

Precor 903 Manuel utilisateur

FitLogic

FitLogic freewill d225 Manuel utilisateur

HOP-SPORT

HOP-SPORT ESTIMA HS-3200LB Manuel utilisateur

Horizon Fitness

Horizon Fitness Adventure 5 Plus Manuel utilisateur

Stamia

Stamia InMotion II Manuel utilisateur

Smooth Fitness

Smooth Fitness EVO 3i Manuel utilisateur

Schwinn

Schwinn 830/Journey 8.0 Manuel utilisateur

Keys Fitness

Keys Fitness HealthTrainer HT-740T Manuel utilisateur

Spirit

Spirit XT8 Manuel utilisateur

Master

Master F22 Manuel utilisateur

Precor

Precor PRECISION SERIES Manuel technique

Horizon Fitness

Horizon Fitness DT680 Manuel utilisateur

Matrix

Matrix T130 XI Manuel utilisateur