VIRTUFIT VI Manuel utilisateur

V1 Stoelfiets Bewegingstrainer

Gebruikershandleiding

T+31 (0)74-7600219

Eservice@tnessbenelux.nl

Wwww.tnessbenelux.nl

Twekkelerweg 263

7553 LZ Hengelo

Nederland

Fitness

Benelux

Uw partner in fitness

Voor vragen of ontbrekende onderdelen kunt u contact opnemen met Fitness Benelux:

2Virtufit V1 Stoelfiets Bewegingstrainer

INHOUDSOPGAVE

Belangrijke voorzorgsmaatregelen 3

Montage 4

Voorgestelde trainingsrichtlijnen 5

Onderhoud 5

3Virtufit V1 Stoelfiets Bewegingstrainer

BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN

Deze VirtuFit V1 Stoelets Bewegingstrainer stelt u in staat om te sporten waar en wanneer u maar wilt.

Gebruik de stoelets zittend wanneer u thuis of op het werk bent om uw bloedcirculatie en spieren te

versterken. De weerstand van de VirtuFit V1 Stoelets is makkelijk te verstellen door middel van de

draaiknop.

Let op: om de kans op serieuze verwondingen te voorkomen, lees de volgende

voorzorgsmaatregelen voor gebruik van de stoelets:

Let op: voordat u begint met dit of elk ander apparaat, raadpleeg uw arts voor gebruik.

Dit is zeer belangrijk voor mensen met bekende gezondheidsproblemen. Lees alle

instructies voor gebruik.

- Lees alle instructies en waarschuwingen in deze handleiding voor gebruik van het apparaat.

- Het is de verantwoordelijkheid van de eigenaar om ervoor te zorgen dat alle gebruikers van dit

apparaat adequaat geïnformeerd zijn over alle voorzorgsmaatregelen.

- De stoelets is bedoeld voor thuisgebruik.

- Houdt het apparaat binnenshuis, vermijd vocht en stof. Plaats het op een gelijk oppervlak. Het wordt

aangeraden om een mat onder het apparaat te leggen om beschadigingen aan de vloer te

voorkomen. Zorg ervoor dat er voldoende bewegingsruimte rondom het apparaat is tijdens gebruik.

- Controleer de onderdelen regelmatig. Versleten onderdelen moeten onmiddellijk worden

vervangen.

- Houdt kinderen en dieren weg uit de buurt van het apparaat. Dit apparaat is uitsluitend bedoeld

voor gebruik door volwassenen.

- Draag passende kleding tijdens het sporten en zorg ervoor dat u geen kleding aantrekt die in

de stoelets vast kan komen te zitten. Draag sportschoenen voor bescherming van de voeten

tijdens het sporten.

- Gebruik het apparaat enkel zoals beschreven in deze handleiding.

- Houdt te allen tijde de rug recht tijdens gebruik, buig niet voorover.

- Als u pijn voelt of duizelig wordt tijdens het sporten, stop dan onmiddellijk.

4Virtufit V1 Stoelfiets Bewegingstrainer

MONTAGE

STAP 1

STAP 2

STAP 3

Monteer de stoelets door gebruik te maken van de

bijgeleverde schroeven.

Bevestig het weerstandsmechanisme met de

schroeven aan het frame.

Plaats het centrum van de weerstandsknop in

het desbetreende gat en bevestig deze in het

weerstandsmechanisme. Draai vervolgens aan de

weerstandsknop om de gewenste weerstand in te

stellen of te verstellen.

5Virtufit V1 Stoelfiets Bewegingstrainer

VOORGESTELDE TRAININGSRICHTLIJNEN

Let op: voordat u begint met dit of elk ander apparaat, raadpleeg uw arts voor

gebruik. Dit is vooral belangrijk voor mensen boven de 35 of mensen met bekende

gezondheidsproblemen. Lees eerst alle instructies voor gebruik.

Ga tevens op een stoel zitten wanneer u de stoelets gaat gebruiken en ga er niet met

uw volledige gewicht op staan.

Arm oefening

Plaats het apparaat voor u op een tafel. Zorg ervoor dat het apparaat stevig staat en dat

deze volledig op de tafel staat. Ga rechtop zitten en pak met uw handen de pedalen vast.

Vervolgens kunt u de pedalen zowel voorwaarts als achterwaarts draaien.

Been oefening

Plaats het apparaat voor uw stoel op de grond. Plaats uw voeten op de pedalen. De afstand

die u moet aanhouden is voldoende wanneer u uw ene been kan buigen terwijl de ander

compleet gestrekt is. Vervolgens kunt u de pedalen zowel voorwaarts als achterwaarts

draaien.

- De stoelets vereist minimaal onderhoud.

- Vermijd contact met water.

- Maak de stoelets regelmatig schoon met een licht vochtige doek en droog deze

daarna af met een droge doek.

Plaats de stoelets op

een vlakke ondergrond,

zet je voeten op de

pedalen, beweeg met

de klok mee of tegen de

klok in zoals gewenst.

ONDERHOUD

T+31 (0)74-7600219

Eservice@tnessbenelux.nl

Wwww.tnessbenelux.nl

Twekkelerweg 263

7553 LZ Hengelo

Nederland

Fitness

Benelux

Uw partner in fitness

Voor vragen of ontbrekende onderdelen kunt u contact opnemen met Fitness Benelux:

User manual

Virtufit V1 Mini bike

T+31 (0)74-7600219

Eservice@tnessbenelux.nl

W www.tnessbenelux.nl

Twekkelerweg 263

7553 LZ Hengelo

The Netherlands

Fitness

Benelux

Uw partner in fitness

For questions or missing items, please contact Fitness Benelux:

7Virtufit V1 Mini bike

CONTENT

Important precautions 8

Assembly 9

Suggested training guidelines 10

Maintenance 10

8Virtufit V1 Mini bike

IMPORTANT PRECAUTIONS

The Virtut V1 minibike enables you to exercise where and whenever you’d like. Use the minibike while

sitting at home or at work to fortify your bloodcirculation and muscles. The resistance is easily changeable

by adjusting the knob.

Warning: To reduce the risk of serious injury, read the following precautions before

using the mini bike:

Warning: Before beginning this or any exercise program, consult your physician.

This is especially important for persons with pre-existing health problems. Read all

instructions before using.

- Read all the instructions in this manual before using the product. Follow all warnings and operating

instructions prior to use. Keep this manuall for the entire life of the product.

- Do not allow children on or around the machiine. Keep children and pets away from the product at

all times.

- Keep hands, feet, and loose articles away from moving parts.

- The owner is responsible for ensuring that all users of this product are properly informed as to how

to use this product safely.

- This product is intended for domestic use only.

- Do not store this product in a damp place.

- Use this product indoors, preferably away from humidity and dust, on a at, hard surface and in a

space large enough to allow safe access and movement around the product.

- To protect ooring, place a rug under the product. Wear athletic shoes to protect your feet while

excercising. We are NOT responsible for wear on ooring.

- DO NOT wear loose or baggy clothing, since it may get caught in the machine. Take o all jewelry.

- If you feel any pain, or if you become dizzy while exercising, stop immediatly, rest and consult a

physician.

9Virtufit V1 Mini bike

ASSEMBLY

STEP 1

STEP 2

STEP 3

Assemble the product using the screws in the mounting

parts bag.

Fix the resistor onto the main frame with screws.

Place the center resistance adjustment knob into

the hole and turn it into the resistor to adjust the

exercise intensity.

10 Virtufit V1 Mini bike

SUGGESTED TRAINING GUIDELINES

Warning: Before beginning this or any exercise program. Consult your physician.

This is especially important for persons over the age 35 or persons with pre-existing

health problems. Read all instructions before using. Please sit on a chair when you take

exercise with this product, don’t just step on the product and put your full weight on it.

Arm exercises

Place the unit in front of you on a table. Make sure that the unit is rmly positioned and that

both bases are on the table top. Sit upright in front of the device and grip the two pedals

with your hands. You can turn the pedals forwards or backwards.

Leg exercises

Place the unit in front of your chair on the oor. Place your feet onto the pedals. The distance

between the chair and the device should be suﬃcient to allow you to bend one leg while the

other is stretched during exercise. You have the option of pedalling forwards or backwards.

- The product only requires minimal maintenance.

- Avoid contact with water.

- Clean with a slightly damp sponge. Dry with a clean dry cloth.

Place the product

on a level surface,

put your feet on the

pedals, move clockwise

or anticlockwise as

desired.

MAINTENANCE

T+31 (0)74-7600219

Eservice@tnessbenelux.nl

Wwww.tnessbenelux.nl

Twekkelerweg 263

7553 LZ Hengelo

The Netherlands

Fitness

Benelux

Uw partner in fitness

For questions or missing items, please contact Fitness Benelux:

Table des matières

Langues :

Autres manuels VIRTUFIT vélo d'appartement

VIRTUFIT

VIRTUFIT V3 Manuel utilisateur

VIRTUFIT

VIRTUFIT HTR 1.0 Manuel utilisateur

VIRTUFIT

VIRTUFIT RB 1.0 Manuel utilisateur

VIRTUFIT

VIRTUFIT Etappe I Manuel utilisateur

VIRTUFIT

VIRTUFIT Folding Bike with Tablet Holder Manuel utilisateur

VIRTUFIT

VIRTUFIT iConsole HTR 2.1 Manuel utilisateur

VIRTUFIT

VIRTUFIT Low Entry Bike 1.0 Manuel utilisateur

VIRTUFIT

VIRTUFIT VFDESKR Manuel utilisateur

VIRTUFIT

VIRTUFIT Etappe 1 Manuel utilisateur

VIRTUFIT

VIRTUFIT HTR 2.0 Manuel utilisateur

VIRTUFIT

VIRTUFIT Indoor Cycle S1 Spinbike Manuel utilisateur

VIRTUFIT

VIRTUFIT V3 Manuel utilisateur

VIRTUFIT

VIRTUFIT Low Entry Bike 1.2i Hometrainer Manuel utilisateur

VIRTUFIT

VIRTUFIT HTR 1.0 Manuel utilisateur

VIRTUFIT

VIRTUFIT Deskbike Manuel utilisateur

VIRTUFIT

VIRTUFIT V2 Manuel utilisateur

VIRTUFIT

VIRTUFIT V3 Manuel utilisateur

VIRTUFIT

VIRTUFIT Low Entry Bike 1.1 Hometrainer Manuel utilisateur

VIRTUFIT

VIRTUFIT V4 Manuel utilisateur

VIRTUFIT

VIRTUFIT HTR 2.0 Manuel utilisateur

VIRTUFIT

VIRTUFIT iBiking Manuel utilisateur

VIRTUFIT

VIRTUFIT Elite Indoor Cycle Pro Manuel utilisateur

VIRTUFIT

VIRTUFIT V2 Manuel utilisateur

VIRTUFIT

VIRTUFIT HTR 3.0i Manuel utilisateur

Manuels vélo d'appartement populaires d'autres marques

Weslo

Weslo Vector 302 Guide de démarrage rapide

TOORX

TOORX BRX85 Manuel utilisateur

Matrix

Matrix KranKcycle Manuel utilisateur

Matrix

Matrix IC3 Manuel utilisateur

Sunny Health & Fitness

Sunny Health & Fitness SF-B121021 Manuel utilisateur

Monark

Monark 827E Manuel utilisateur

Stamina

Stamina 1310 Manuel utilisateur

American Fitness

American Fitness SPR-BK1072A Manuel utilisateur

Cateye

Cateye CS-1000 (CYCLO SIMULATOR) Manuel utilisateur

BH FITNESS

BH FITNESS H9158H Manuel de l'opérateur

Body Sculpture

Body Sculpture BC-7220G Manuel utilisateur

Cateye

Cateye EC-2300 Manuel utilisateur

FYTTER

FYTTER RACER RC MSR Manuel utilisateur

Kikos

Kikos HM-9090M Manuel utilisateur

Pro-Form

Pro-Form 345 Zlx Bike Guide de l'utilisateur

Fuel Fitness

Fuel Fitness SU135-40 Manuel utilisateur

NordicTrack

NordicTrack Gxr 4.2 Bike Manuel utilisateur

Vision Fitness

Vision Fitness U70 Manuel utilisateur