SPORTSTECH X150 Manuel utilisateur
X150
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In 3 einfachen Schritten zum schnellen
und sicheren Start:
1. QR-Code scannen
2. Videos anschauen
3. schnell und sicher starten
Link zu den Videos:
www.sportstech.de/qr/x150.html
Sehr geehrter Kunde,
wir freuen uns, dass Sie sich für ein Gerät aus der SPORTSTECH Produktpalette entschieden haben.
SPORTSTECH Sportgeräte bieten Ihnen höchste Qualität und neueste Technologie.
Um die Leistungsfähigkeit des Gerätes voll nutzen zu können und viele Jahre Freude an Ihrem Gerät zu
haben, lesen Sie bitte vor der Inbetriebnahme und dem Beginn des Trainings dieses Benutzerhandbuch
sorgfältig durch und verwenden Sie das Gerät den Anweisungen entsprechend. Die Betriebssicherheit
und die Funktion des Gerätes können nur dann gewährleistet werden, wenn sowohl die allgemeinen
Sicherheits- und Unfallverhütungsvorschriften des Gesetzgebers als auch die Sicherheitshinweise in
diesem Benutzerhandbuch beachtet werden. Wir übernehmen keine Haftung für Schäden, die durch
unsachgemäßen Gebrauch bzw. fehlerhafte Bedienung entstehen.
iBitte stellen Sie sicher, dass alle Personen, die das Gerät verwenden, das Benutzer-
handbuch gelesen und verstanden haben.
Bewahren Sie das Benutzerhandbuch an einem sicheren Ort auf, um
im Bedarfsfall jederzeit darauf zurückgreifen zu können.
INHALTSVERZEICHNIS
1. WICHTIGE SICHERHEITSHINWEISE...........................................................................6
2. CHECK LISTE ........................................................................................................7
3. MONTAGEANLEITUNG ......................................................................................9
4. EXPLOSIONSZEICHNUNG .......................................................................................12
5. TEILELISTE ...........................................................................................................13
6. COMPUTER BEDIENUNGSANLEITUNG......................................................................15
6.1. BLUETOOTH-FUNKTIONEN .................................................................................15
6.2. SMARTPHONE-APP BEDIENUNGSANLEITUNG ......................................................16
6.3. FUNKTIONEN DES COMPUTERS..........................................................................18
7. TRAININGS-PULSWERTE ........................................................................................19
8. AUFWÄRMÜBUNGEN .............................................................................................20
6
BITTE DIESE BEDIENUNGSANLEITUNG AN EINEM
SICHEREN PLATZ AUFBEWAHREN.
!
1.
2.
Es ist wichtig, vor der Montage und Nutzung des X Bikes das gesamte Handbuch
zu lesen. Sichere und effiziente Nutzung kann nur erreicht werden, wenn das X Bike
ordnungsgemäß montiert, gewartet und verwendet wird. Es liegt in Ihrer Verantwor-
tung zu gewährleisten, dass alle Benutzer des X Bikes über alle Vorsichtsmaßnahmen
und Warnungen informiert sind.
Vor Beginn eines Trainingsprogramms sollten Sie Ihren Arzt konsultieren, um festzu-
stellen, ob Sie irgendwelche körperlichen oder gesundheitlichen Einschränkungen
haben, welche ein Risiko für die Gesundheit und Sicherheit sein könnten oder verhin-
dern, dass Sie das Gerät richtig verwenden. Der Rat Ihres Arztes ist wichtig, wenn Sie
Medikamente einnehmen, die Ihre Herzfrequenz, Blutdruck oder Cholesterinspiegel
beeinflussen.
3. Achten Sie auf die Signale Ihres Körpers. Falsche oder übertriebene Benutzung kann
gesundheitsschädlich sein. Beenden Sie das Training, wenn eines der folgenden
Symptome auftritt: Schmerzen, Engegefühl in der Brust, unregelmäßiger Herzschlag,
extreme Kurzatmigkeit, Benommenheit, Schwindel oder Übelkeit. Wenn einer dieser
Umstände auftritt, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie mit Ihrem Trainings-
programm fortfahren.
4. Kinder und Tiere stets vom Gerät fern halten. Das Gerät ist nur für Erwachsene kon-
zipiert.
5. Das Gerät auf einen festen, ebenen Untergrund mit einer Schutzdecke für Ihren Fuß-
boden oder Teppich stellen. Zur Sicherheit sollte das Gerät mindestens 0,5 Meter
Freiraum rundherum haben.
6. Bevor Sie das Gerät verwenden, überprüfen Sie, ob die Schrauben und Muttern fest
angezogen sind.
7. Das Sicherheitsniveau des X Bikes kann nur aufrechterhalten werden, wenn es regel-
mäßig auf Schäden und/oder Verschleiß untersucht wird.
8. Verwenden Sie das X Bike immer wie angegeben. Wenn Sie während der Montage
oder Überprüfung defekte Komponenten am Gerät finden, oder wenn Sie während
der Benutzung ungewöhnliche Geräusche vom Gerät hören, hören Sie mit dem Trai-
ning auf. Das Gerät nicht verwenden, bis das Problem behoben wurde.
9. Tragen Sie geeignete Kleidung während der Nutzung des X Bikes. Vermeiden Sie
das Tragen weiter Kleidung, die im X Bike hängen bleiben kann oder die Bewegung
einschränken oder verhindern kann.
1. WICHTIGE SICHERHEITSHINWEISE
7
10.
11.
12.
Höchstgewicht des Nutzers 100 kg. Nur für den Heimgebrauch.
Das Gerät ist für den therapeutischen Einsatz nicht geeignet.
Beim Heben oder Bewegen des X Bikes Vorsicht walten lassen. Verwenden Sie im-
mer die richtige Hebetechnik und/oder holen Sie sich Hilfe.
2. CHECK LISTE
Nr Beschreibung Anz Skizze
55 / 15 /
13 / 79
/ 24
Hauptrahmen /
Ketten-Abdeckung /
Kurbel / Seil
1
67 Sitzstütze 1
70 / 73 /
50 / 4
Rückenlehnenstütze / Schraube
Unterlegscheibe / Mutter 1 Set
92 / 89 /
91 / 86
Lenker / Schaumstoff /
Handpuls-Sensor / Computer 1
6 / 5 Stabilisator hinten mit
einstellbarer Abschlusskappe 1
7 / 8 Stabilisator vorne mit
Transporträdern 1
12 L Pedal 1
12 R Pedal 1
77 Rückenlehne 1
68 / 50
/ 51
Sitz / Unterlegscheibe /
Nylonmutter 1 Set
1 M8 Inbusschraube 4
2M8x1.2mm
Gewölbte Federscheibe 4
8
Nr Beschreibung Anz Skizze
3 M8 Federring 4
4 M8 Hutmutter 4
95 PVC Unterlegscheibe 4
45 Knopf 1
59 Ziehgriff 1
78 Handgriff 2
9
3. MONTAGEANLEITUNG
iNehmen Sie alle Teile Ihres Rades aus dem Karton und legen Sie sie vorsichtig auf
dem Boden ab. Der Zusammenbau Ihres Rades ist einfach. Befolgen Sie diese An-
weisungen bitte sorgfältig, und es sollte etwa 15 bis 20 Minuten dauern.
Verbinden Sie den hinteren Stabilisator (6) mit seinen 2 verstellbaren Abschlusskap-
pen (5) mit dem geschweißten Winkelträger der Quertraverse des Hauptrahmens
(55) und befestigen Sie ihn mit 2 PVC-Unterlegscheiben (95), 2 gewölbten Feder-
scheiben (2), Federring (3), 2 Schloss-Schrauben (1) und 2 Hutmuttern (4).
Verbinden Sie den vorderen Stabilisator (7) mit seinen zwei Transporträdern (8) mit
dem geschweißten Winkelträger der Quertraverse des Hauptrahmens (55) und be-
festigen Sie ihn mit 2 PVC-Unterlegscheiben (95), 2 gewölbten Federscheiben (2),
Federring (3), 2 Schloss-Schrauben (1) und 2 Hutmuttern (4).
Achten Sie darauf, dass Sie jedes Teil sicher befestigen.
•
•
•
Schritt 1 BEFESTIGEN SIE DIE STABILISATOREN
Ziehen Sie den Auslöseknopf (45) aus dem gefalteten Hauptrahmen (1), und beginnen Sie damit, die-
sen auszuklappen sowie dann den Stift (40) in das dafür vorgesehene Loch des geöffneten Hauptrah-
mens (1) einzubringen.
10
Entfernen Sie die vormontierten Nylonmuttern (51) und Unterlegscheiben (50) von
der Rückseite des Sitzes (67). Verbinden Sie den Sitz (67) mit der oberen Sitzstütze
(67) und befestigen ihn mit Nylonmutter (51) und Unterlegscheibe (50).
Bringen Sie das Sitzstütze (67) in den Hauptrahmen (55) ein und sichern es in der
richtigen Position mit dem Sitzhalter-Schnellentriegelungsknopf (45). Stellen Sie die
Höhe des Sitzes ein, indem Sie das passende Loch in der Sitzstütze wählen.
Bringen Sie die Rückenlehnenstütze (70) in die Sitzstütze (67) ein und befestigen sie
mit 2 Schloss-Schrauben (69), 2 Unterlegscheiben (50) und zwei Kopfmuttern (4).
Befestigen Sie die Rückenlehne mit 4 Unterlegscheiben (75) und vier Schrauben
(74).
•
•
•
•
Schritt 3 BEFESTIGEN SIE DEN SITZ UND DEN SITZHALTER
Befestigen Sie jedes Pedal (12R & 12L) an der Kurbel. Pedal „R“ an der rechten
Seite der Kurbel montieren, Pedal „L“ an der linken Seite: Beachten Sie die Markie-
rung „R“ bzw. „L“ (rechts und links) auf den Pedalen (12R & 12L) und der Kurbel.
HINWEIS: Das rechte Pedal „R“ sollte im Uhrzeigersinn eingeschraubt werden.
Das linke Pedal „L“ sollte entgegen dem Uhrzeigersinn eingeschraubt werden.
Befestigen Sie die Pedalriemen an den Pedalen (12R & 12L).
HINWEIS: Stellen Sie die Pedalriemen entsprechend Ihrer Fuß/Schuh-Größe
mittels der 4 verstellbaren Löcher ein.
•
•
Schritt 2 BEFESTIGEN SIE DIE PEDALE
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2
Table des matières
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