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biologiques. Vous pouvez également garder la peau lorsqu’elle est fine car elle est
généralement riche en valeur nutritive. Si vous utilisez des fruits avec une peau dure et non
comestible (des pastèques, des ananas, des mangues, etc.), épluchez toujours la peau avant
de les placer dans Senya Healthy Juicer.
II-2 CONSOMMATION ET STOCKAGE
Le jus est mieux consommé lorsqu’il est fraichement préparé car c’est à ce moment que sa
teneur en vitamine et minéraux est la plus élevée. Buvez alors immédiatement le jus si
possible car certaines vitamines sont détruites par l’air et la lumière. Si vous devez stocker
votre jus, ajoutez quelques gouttes de citron pour améliorer sa conservation et placez-le au
réfrigérateur. Les fruits sont riches en fructose (sucre naturel), vous pouvez doser votre
consommation. Nous vous conseillons de diluer les jus pour les enfants car leur appareil
digestif est plus sensible que celui des adultes. Vous pouvez utiliser de l’eau minérale pour la
dilution.
II-3 MELANGE D’ALIMENTS DURS ET MOUS
Lorsque vous mixez des fruits et des légumes de consistances différentes, il peut être utile
de mélanger différentes combinaisons, c'est-à-dire d'abord des fruits tendres (par exemple
des oranges), puis des fruits durs (par exemple des pommes). Cela vous aidera à obtenir une
extraction maximale du jus.
Certains fruits mous ne passent pas correctement dans un extracteur de jus, tels que les
bananes, les oranges, et les kiwis.
II-4 CONSEILS D’UTILISATION
Coupez les aliments en petits morceaux pour une extraction optimale
Evitez de bourrer l’extracteur de jus. Laissez les fruits et les légumes descendre dans la
goulotte et les pousser doucement s’il y a un blocage. Ne poussez pas les aliments avec une
force excessive
Ne placez pas de fruits ou de légumes congelés dans l’appareil
Si vous utilisez des herbes ou des légumes à feuilles, veuillez les enrouler ensemble pour
former un paquet avant de les placer dans l’extracteur de jus ou combinez-les avec d'autres
ingrédients à faible vitesse.
L’extracteur de jus ne convient pas pour extraire des jus de fruits ou de légumes très durs tel
que la canne à sucre.
Pour augmenter la valeur nutritionnelle de vos jus, nous vous conseillons d’ajouter des
graines de chia ou des graines de lin après avoir recueilli vos jus.
