Monark EVO Manuel utilisateur

MONARK

EVO

SVENSKA

ENGLISH

Monark EVO 3

SVENSKA

OBS!

Användning av produkten kan innebära

ansenlig fysisk påfrestning. Därför

rekommenderas personer som inte är

vana vid konditionsträning, eller inte

känner sig helt friska, att först kontakta

läkare för rådgivning.

Vid användning av pulsbälte bör du tänka

på att elektromagnetiska vågor kan störa

pulssignalen. Mobiltelefoner och liknande

ska därför inte användas i närheten av

cykeln vid användande av pulsbälte.

Vid behov av service, underhåll och

reservdelslista hänvisar vi till vår

servicemanual. Du kan också kontakta din

återförsäljare.

Max användarvikt 150 kg.

Innan du använder din nya cykel ber vi

dig läsa igenom användarinformationen

noggrant och spara den för framtida bruk.

Om produkten eller dess förpackning är försedd med

denna symbol, skall den inte hanteras som hushållsavfall.

Den skall i stället lämnas till ett lämpligt insamlingsställe för

återvinning av elektriska och elektroniska apparater.

OBS!

Om du vill utföra aeroba eller

anaeroba tester med hjälp av

denna produkt bör du ha relevant

kunskap. Vi hänvisar därför till

relevant litteratur som beskriver

testförfarande samt analys av

uppmätta resultat.

EVO är Monarks nya smarta ergometer som kommunicerar, både via BLE och ANT+. Monarks mätsäkerhet och en

oslagbar cykelkänsla. Nu kombinerat med den nya novo mini-displayen, elektroniska växelreglage och spurtknappar. Allt

sammantaget gör EVO till den perfekta cykeln för virtuella race inom e-cykling.

Den robusta ergometern tillsammans med det tunga svänghjulet skapar en otroligt bra cykelkänsla. Det unika

pendelsystemet gör att du kan kalibrera din Monark och med säkerhet veta att nästa träningspass eller race ger samma

träffsäkra Watt.

Monark EVO

MONTERING

SVENSKA

OBS!

Vi rekommenderar att ni är två

personer när cykeln ska monteras.

5) 6)

1x R

1x L

Monark EVO 5

OBS!

Styrstammen måste

vara isatt minst 10cm i

ramen.

Detta är markerat med

”MAX” på styrstammen.

SVENSKA

OBS!

Sadelstolpen måste

vara isatt minst 10cm i

ramen.

Detta är markerat med

”MAX” på sadelstolpen.

OBS!

Pedalerna måste efterdras efter 5

timmars användning. Detta gäller

om cykeln är ny eller om du bytt

pedaler.

2 3

Monark EVO

SVENSKA

Skruva ur de fyra skruvarna (1) som håller frontkåpan på plats.

Lyft bort frontkåpan så att du kommer åt elektronikenheten (2) som nns på cykelns vänstra sida.

Elektronikenhet

1. Displaykabel

2. Höger växelreglage

3. Vänster växelreglage

4. Övriga funktioner (sensor etc. )

Mot bromshjulet

Kablar från växelreglage och display dras igenom hålet på belastnings ramens vänstra ovansida

in till elektronikenheten. Kablarna monteras enligt bilden nedan.

Monark EVO 7

SVENSKA

Fig: Polaritet

STRÖMFÖRSÖRJNING

1. On

0. O

Fig:

On/o

Cykeln strömförsörjs genom en nätadapter som ansluts

till en anslutning som finns på cykelns högra sida, se fig:

Anslutning.

Tekniska data nätadaptern

Input 100-240V AC 1.4-0.7A, 50-60Hz

Output 12V DC 5.0A

Polaritet + i mitten

Fig: Anslutning

Monark EVO

Ändra belastningsenhet

Det är möjligt att skifta mellan watt och kP. Det gör du

genom att gå in i ”Inställningar” och väljer watt eller

kilopond som ”controlling unit”. OBS! Vid extern kontroll

kommer belastningen göras med Kp (konstant kraft)

DISPLAY

För att starta upp displayen tryck på on/off-knappen på

cykelns högra sida, se fig: On/off.

Starta träningen genom att trycka på ”start”

Pausa träningen genom att trycka på ”paus”

Nollställ displayen genom att trycka på ”stopp”

Viloläge

Efter tio minuters inaktivitet går displayen ner i viloläge.

För att åter starta upp den tryck på skärmen eller börja

trampa.

ANT+/BLE

När displayen är uppkopplad mot extern enhet visas

ANT+/BLE symbolen uppe i det högra hörnet.

START

STOPP

PAUS

INSTÄLLNINGAR

BAKÅTPIL

ANSLUTEN EXTERN ENHET VIA ANT+

Inställningar

ANT+ ansluten

Ändra belastningsenhet

Slå av/på ANT+/BLE

(extern anslutning)

Bryta låsning till pulsband

Total användning, tid, distans

Kalibreringsläge

OBS!

Utsätt inte den elektroniska mätaren för

direkt solljus eller extremt höga temperaturer.

Använd inga lösningsmedel vid rengöring,

utan endast torr trasa.

SVENSKA

ANSLUTEN EXTERN ENHET VIA BLE (BLUETOOTH)

(STÖDER EJ PULS)

Inställningar

BLE ansluten

Monark EVO 9

Displayvisning

För att byta visning av data sveper du med fingret antingen

åt höger eller åt vänster.

Fig: Vy 1 Fig: Vy 2 Fig: Vy 3 Fig: Vy 4

SVENSKA

BELASTNINGSREGLERING I DISPLAYEN

Du ändrar belastningen på cykeln genom att trycka på

+ eller - i displayen.

Öka

belastningen Öka

belastningen

Minska

belastningen

Minska

belastningen

Fig: Belastning i kilopond Fig: Belastning i watt

Monark EVO

SVENSKA

DISPLAY

ANT+ OCH BLE-UPPKOPPLING

Novo mini-displayen erbjuder trådlös uppkoppling

via BLE och ANT+ (genom FTMS- och FE-C-

protokollen) och skapar nya möjligheter att ansluta

till tredjepartsapplikationer. Med en motor som styr

belastningen möjliggör detta att tredje part kan styra

motståndet på EVO.

Novo mini kan också ställa in både inertia-effekten

och cykelkonstanten. Inställningen av inertia-effekten

innebär att ergometern tar hänsyn till accelerationen av

svänghjulet och den effekt som motståndet genererar.

Detta genererar en realistisk cykelupplevelse vid t.ex.

Zwift. Cykelkonstanten tillåter Monark att mäta effekten

antingen via svänghjulet (Monarkstandard för vetenskap)

eller via vevpartiet för att kunna race:a mot andra Trainers

som mäter effekten vid pedalerna, likaså vid race där du

måste ha dubbla kraftkällor.

Inställningar av inertiaeffekten och cykelkonstanten kan

göras via ett program som finns att hämta på Monark

Exercise webbsida. (sport-medical.monarkexercise.se)

KOMMUNIKATION

Novo mini-displayen kommunicerar smart med både BLE

och ANT+ via protokollen; Fitness Machine Service och

Fitness Equipment Controls. Detta innebär att det finns

stöd för applikationer på Android (Samsung, Sony, Hu-

awei m.fl.), IOS (Apple) och även Windows samt Mac.

EVO har fyra olika uppkopplingslägen (beroende på val av

applikation).

Simulation mode

Här skickar en applikation information om en simulerad

miljö som bestämmer motståndet på ergometern. Mot-

ståndet (en viss kilopond) vid t.ex. Zwift innebär vägens

lutning i kombination med ”virtuella växlar”.

ERG-mode

Här skickar applikationen information om vilken effekt

ergometern ska reglera mot. Detta kan heta “Workout

mode” i vissa applikationer.

Resistance mode

En applikation skickar information om vilken resistance

level cykeln ska hålla. Resistance level är 0-100 % där Mo-

nark översätter till 0-7 kilopond.

Manuellt läge

Ingen applikation styr cykeln, men applikationer kan fort-

farande lyssna på ergometerns effekt samt kadens, för att

t.ex. visa en viss hastighet på skärmen.

Applikationer, som t.ex. Zwift, fungerar med både BLE

och ANT+ i både ERG-och simulation mode.

Table des matières

Langues :

Autres manuels Monark vélo d'appartement

Monark

Monark 839 E Manuel utilisateur

Monark

Monark Sprint Bike Ergomedic 884E Manuel utilisateur

Monark

Monark 828E Manuel utilisateur

Monark

Monark Ergomedi 894 E Manuel utilisateur

Monark

Monark 927 E Cardio Care Manuel utilisateur

Monark

Monark LC4 Manuel utilisateur

Monark

Monark 827E Manuel utilisateur

Monark

Monark homeline C100 Manuel utilisateur

Monark

Monark energy 736 Manuel utilisateur

Monark

Monark Ergomedi 894 E Manuel utilisateur

Monark

Monark 827E Manuel utilisateur

Monark

Monark 927 E Cardio Care Manuel utilisateur

Monark

Monark LC6 novo Manuel utilisateur

Monark

Monark 928 E Manuel utilisateur

Monark

Monark CARDIO COMFORT 837 E Manuel utilisateur

Monark

Monark 808 Manuel utilisateur

Monark

Monark LC6 novo Manuel utilisateur

Monark

Monark 927 E Cardio Care Manuel utilisateur

Monark

Monark 939 novo Manuel utilisateur

Monark

Monark 827E Manuel utilisateur

Monark

Monark Cardio Care 927 E Manuel utilisateur

Monark

Monark 928 E Pro VO2 Manuel utilisateur

Monark

Monark 928 G2 Manuel utilisateur

Monark

Monark 839 Manuel utilisateur

Manuels vélo d'appartement populaires d'autres marques

Weslo

Weslo Vector 302 Guide de démarrage rapide

TOORX

TOORX BRX85 Manuel utilisateur

Matrix

Matrix KranKcycle Manuel utilisateur

Matrix

Matrix IC3 Manuel utilisateur

Sunny Health & Fitness

Sunny Health & Fitness SF-B121021 Manuel utilisateur

Stamina

Stamina 1310 Manuel utilisateur

American Fitness

American Fitness SPR-BK1072A Manuel utilisateur

Cateye

Cateye CS-1000 (CYCLO SIMULATOR) Manuel utilisateur

BH FITNESS

BH FITNESS H9158H Manuel de l'opérateur

Body Sculpture

Body Sculpture BC-7220G Manuel utilisateur

Cateye

Cateye EC-2300 Manuel utilisateur

FYTTER

FYTTER RACER RC MSR Manuel utilisateur

Kikos

Kikos HM-9090M Manuel utilisateur

Pro-Form

Pro-Form 345 Zlx Bike Guide de l'utilisateur

Fuel Fitness

Fuel Fitness SU135-40 Manuel utilisateur

NordicTrack

NordicTrack Gxr 4.2 Bike Manuel utilisateur

Vision Fitness

Vision Fitness U70 Manuel utilisateur

Stamina

Stamina 15-0340A Manuel utilisateur