Anteriormente, l’alloggiamento in plastica del
dispositivo deve essere centrato sull’ombelico.
In caso contrario, rimuovere la cintura e
ricominciare a regolarla con maggiore
precisione.
Al termine, non modicare queste impostazioni
a meno che la misura della circonferenza della
vita non cambi.
Rimuovere la cintura e applicare gli elettrodi
nell’apposita area delimitata. Assicurarsi che i
perni metallici siano completamente coperti
dagli elettrodi.
4. DOWNLOAD DELL’APP
Si consiglia di scaricare e
utilizzare l’app per accedere
a tutte le funzioni del
dispositivo.
Associare il dispositivo allo
smartphone seguendo le
istruzioni dell’app. Quindi,
selezionare l’obiettivo che si
desidera raggiungere
(COREBELT 3.0 e 5.0) o il
programma che si desidera
eseguire (COREBELT 1.0).
5. AVVIO DELLA SESSIONE
Prima di avviare una sessione, rimuovere la
pellicola protettiva in plastica dagli elettrodi.
Assicurarsi di utilizzare gli elettrodi giusti in
base alla sessione:
Sessione addominali -> Solo elettrodi anteriori
Sessione schiena -> Solo elettrodi per la
schiena
Sessione core -> Elettrodi anteriori e posteriori
Posizionare la cintura intorno alla vita. Per
prima cosa posizionare la parte posteriore
della cintura sulla parte bassa della schiena.
Quindi, avvolgere la cintura intorno alla vita.
Gli elettrodi anteriori devono essere
posizionati su entrambi i lati dell’ombelico.
Suggerimenti: per evitare che le estremità
allentate della cintura pendano verso il
basso, è possibile ssare l’estremità della
cintura alla chiusura rapidae fare scorrere
quest’ultimo sotto la fascia elastica.
Inserire lo stimolatore nell’apposito
alloggiamento della cintura, assicurarsi che si
incastri correttamente, accendere il
dispositivo e avviare la sessione.
Suggerimenti: al termine della sessione, è
possibile lasciare gli elettrodi sulla cintura,
ma assicurarsi di coprirli con la pellicola
protettiva in plastica.
N.B. È anche possibile avviare una sessione senza utilizzare
l’app. Per ulteriori informazioni, consultare il manuale utente
completo all’indirizzo www.compex.com.
6. OBIETTIVI/PROGRAMMI
1.0 3.0 5.0
Obiettivi addominali (elettrodi anteriori)
Tonificare gli addominali • •
Ridurre il girovita • •
Scolpire gli addominali • •
Obiettivi della parte bassa della schiena
(elettrodi per la schiena)
Rafforzare la parte bassa
della schiena • •
Rilassare la schiena •
Alleviare il dolore alla
schiena •
Obiettivi core (elettrodi anteriori e posteriori)
Rafforzare la stabilità del
core • •
Allenamento combinato 1* • •
Allenamento combinato 2* •
Programmi
P1 Allenare gli addominali
(elettrodi anteriori) •
P2 Rafforzare la stabilità
del core (elettrodi anteriori
e posteriori) •
* Questi obiettivi combinano contemporaneamente la stimolazione
muscolare e l’allenamento attivo.
